Health, Alternative Medicine
Wetmermeer: in echte kado fan 'e natuer
De pantry fan 'e natuer is fol fan in soad fan' e nuttichheid yn 'e nuttichheid, dy't troch har feiligens en effisjinsje farre oer de keunstmjittige foarmooglikheden. Yn dit artikel sille wy sizze wat kin brûkber wêze foar gewoane weizenkeime.
Jo kinne freegje wêrom't de kar foar dizze kultuer falt? Wêrom net brûke boekwarm of oatsprongen? It feit is dat wyt hat lange winske spesjale wearde en respekt ûnder wittenskippers en ûnder gewoane konsuminten. It is net allinich nuttich, ferbaarlik en nuttich foar it minsklik lichem, mar ek befettet in soad vitaminen, mikroeleminten. Foar in protte minsken is dit sâlt it basis fan it fiedsel.
Hoe nuttig is de weizenkeime
Oant lykwols wie it nea nea miskien foar elkenien dat smaakproses mear brûke kin as reinigingsrinnende moar. It feit dat brún, dy't ferwoaste waard, befettet in grut oantal biologysk aktive stoffen, se binne in echte natuerlike skat.
Weizen germ is tige ryk yn nieren, glêstried en fettsaure. Dizze binne tige nuttige nuklei, wêrby't alle reservaten fan libbensomstannichheden foar de takomstige stimpels konsintrearre binne. Spesjalisten fûnen dat yn ien bleatmûr likernôch tolve vitaminsubstoffen, achttjin aminoasjilden en oant tweintich mikroeleminten binne. As wy de embryo fergelykje nei it folsleine griis, docht bliken dat der 3-4 kear mear vitamine binne fan B-groep, mear kalsy yn 1,5-2,5 kear, en potassium yn 3-5 kear. Enkjend, is it net? Sa'n oerfloed liedt ta it feit dat jonge weizen germ ferjitten fan eigenskippen hawwe. Mei har te brûken mei iten sil net allinich helpe om de fiedingsfeart fol te meitsjen, it lichem fan toxinen fan toxinen reinigje, gewicht te ferliezen, mar ek de druk normalisearje en guon sykten ûntsteane.
It gebrûk fan oalje fan weizenmiken
Soks in rike komposysje fan embryo's hat syn tapassing fûn yn 'e produksje fan in "magysk" eksekte - in tige weardefolle oalje-basearre oalje.
Alles is gewoan ienfâldich: jo moatte in lytse saucer nimme en soene in kwalitatyf koarn fan weizen soargje, dat soarge dat wetter is dat it sâlt is folslein fersmiten. Dan moatst trije dagen wachtsje. Somtiden, yn kâld wetter, kin in sâlt foar groei opnimme mei 24-36 oere.
Jo kinne wynmyn in befeilige flesje opslaan foar 7 dagen. As jo se lykwols yn in tas omkeare en yn in koelkast sette, sil it hantelibben foar sa'n twa wiken útwreide wurde. Begjin it brûken fan spesjale sprinters spesjale oan te rieden te jaan - net mear as 1-2 jaboarnen per dei. Nei it droegjen en moargjen fan in bytsje op in rôt, is it handich om se te meitsjen op salades, sauzes, molke of hûske tsiis.
Similar articles
Trending Now