SûnensTariedingen

Woldiedige tee. Recipes en koken effekt op it lichem

De libbens fan de measten fan ús is fol mei konstante stress, soarch en ûnrêst. Dit alles liedt ta wurgens. In soad minsken fiele deawurch sels yn 'e moarntiid. Om foar te kommen dat onaangenaam ferskynsel, is it nedich om te romjen fan it senuwstelsel. In grutte help yn dit gefal is in woldiedige tee. Dit tool, tegearre mei de krekte wize fan 'e dei, auto-opliedings en yoga, sil tastean te wêzen altyd yn goede geasten.

Verzachtend tea - natuerlike, ienfâldich, plezierich ark te helpen jo ûntspanne. Boppedat, it hat in myld effekt op it lichem. It sil help reitsje de tanommen nervositeit, niteligens, insomnia en nerveus útputting.

Der binne in soad populêre resepten mei de tarieding fan sokke sedatives. Hjir binne de meast populêre eksimplaren.

Verzachtend tee meie wurde taret lykas folget: mix fyftich gram valeriaan woartel en as in soad fan hop cones, dan jit dêr sadwaande in glêzen produkt is krekt in siedend wetter, dan lit stean foar op syn minst tweintich minuten. Drink dit remeedzje is oan te rieden om in heale beker twa kear in dei of ien glês foardat gean nei bêd.

It is ek mooglik om te mix valeriaan woartel en herb pipermunt yn gelikense ferhâldings (foar elke plant fyftich gram). It resultearret produkt, in glês fol krekt in siedend wetter moat infuse in healoere, en dan filterjen fia in sieve (gaas kinne brûkt wurde) en nim in heal glês twa kear alle dagen. Yn dizze kolleksje, kinne jo tafoegje venkel of anise.

Ien fan de meast foarkommende is it folgjende resept: Mix 50 gram krûden Leonurus, itselde bedrach fan valeriaan woartel en Zitronenmelisse herb. It gefolch massa is nedich om pour ien beker fan siedend wetter en litte te infuse foar tweintich minuten, dan stam. Om ferbrûke dizze drank is oan te rieden ien teeleppel foardat meals trije kear deis.

Tee, calms it senuwstelsel, en kin wurde taret yn dizze manear: in griemmank fan griene tee, hipt en krûden Leonurus (alle yngrediïnten 1 teeleppel) in bytsje hunich en pour likernôch 200 ml fan siedend wetter. De ûntstiene massa koel en Drain, gebrûk fan in heale beker trije kear deis.

Foar bern, brûk de folgjende resept: Mix 50 gram kamille en deselde krûden oregano en lemon balsem. It gefolch massa moat ynfolje een glas siedend wetter en links foar fyftjin minuten, dan Strain fia in cheesecloth. Jaan in bern in tee kin wêze ferskate teaspoonfuls (fan ien oant trije, ôfhinklik fan leeftiid) trije kear deis mei mielen.

In oare manier om te rieden in woldiedige drankje foar de lytse bern - te mix in itenstleppel fan venkel fruit, pipermunt (leaf) en Chamomile blommen. Dan pour 50 ml fan siedend wetter en hâld it yn in wetter bad foar op syn minst tweintich minuten. It gefolch massa is nedich om te fieren en jouwe in teeleppel twa kear in dei of krekt foar it sliepen gean.

Alle fertinking fan plantaardige oarsprong hawwe in frij sterke ynfloed op 'e minsklike senuwstelsel. Dêrom is it sa wichtich om net heger wêze as de rekommandearre dosering en rekken hâlden mei de mooglike yndividuele yntolerânsje fan ien komponint. Rustgevende teas wurde advisearre om nimmen net mear as trije wiken. Ek tastien in inkele gebrûk fan in natuerlike produkt, as it nedich is.

As der gjin tiid om te rieden in woldiedige tee kin oanskaft wurde by de apteek. Ien sa'n ark is in kalmerend kolleksje "Altai dokter." Hy helpt mei niteligens, ûnrêst, insomnia. Dit tee kombinearret de restorative en anti-depressive effekten. Yn syn struktuer dêr motherwort, hipt, kamille en Valeriaan. Dy ûnderdielen útfiere folslein woldiedige funksje, sûnder wat fan kwea ta sûnens.

Tink der om dat foardat mei help fan ien fan de boppesteande betsjut datst moatte yn oerlis mei jo dokter.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.