Sport en FitnessWeight loss

Wy sille prate oer hoe om te ûntdwaan fan cellulitis fluch en effektyf

Der wurdt fan útgien dat de uteringen fan cellulitis op 'e hûd - in soad fet froulju. Lykwols, it is it net. Hiel faak sokke "mankeminten" waar te nimmen yn slim froulju. Age ek docht der net ta. Cellulite kin ferskine yn hiel jonge famkes. Dan de fraach ûntstiet, wêr docht dat "flaw". Folslein mechanisme fan ûntwikkeling noch net bestudearre. Lykwols noch in oantal faktoaren kinne wurde identifisearre dy't bydrage ta it oansjen fan "oranje peel". Dit wurdt besprutsen hjirûnder. Ek yn dit artikel fine jo de antwurd op de fraach, hoe't om ôf te kommen fan cellulitis. oarsaken fan

De folgjende faktoaren, dy't liede ta it uterlik fan cellulitis:

  • erflikens;
  • sedentary lifestyle;
  • hormonale feroarings yn in frou syn lichem yn de swierens;
  • te heech-calorie drinke;
  • alcohol;
  • Smoking;
  • ferslave oan wearing strakke klean en hege hakken;
  • nerve stam en stress.

Om te ûntdwaan fan cellulitis is net genôch krekt te elimineren dizze faktoaren. It moat in holistyske oanpak, dus it gebrûk fan ferskate metoaden tagelyk.

Stap one - dieet

Hoe om te begjinnen in oarloch tsjin de "oranje peel"? Fansels, te wizigjen harren dieet. De fraach ûntstiet, hoe't en reitsje cellulitis mei help fan dizze metoade. Earst, nutritionists riede te ferminderjen de calorie- ynhâld fan skûtels, ferfongen measten mei ljocht griente en fruit skûtels. Twads, it moat wêze faker te regeljen in fêsteldei dagen. Tred, jo moatte drinken op syn minst 2 liter floeistof in dei. Dit kin wêze herbal teas, platte wetter, fruit en plantaardige sappen, en sa fierder.

Stap Two - douche

Tink oan oare manieren. Get rid of cellulitis sil douches. Syn foardielen oan it organisme is ferneamd nei in protte. It ferbetteret bloedsirkulaasje, mei faasje op 'e metabolic prosessen, energizes de hiele dei. Mocht it útfieren fan de proseduere yn 'e moarn, te begjinnen by waarm wetter douches. Dan, de temperatuer moat it dien wurde hjit, en dan abrupt - kâld. En dus in pear kear. De metoade bestiet yn flugge dripkes wetter temperatuer yn in douche. Dêrnei, it is rekommandearre om wrijven it hiele lichem hurd mei in handdoek. Mei reguliere optreden fan dizze technyk jout goede resultaten tsjin de "oranje peel".

Stap Three - massage

Tinken oer hoe't en reitsje cellulitis, net ûnderskatte de effektiviteit fan in metoade lykas in massage. Nei dit punt ynfloed op it probleem gebieten fan it lichem. Doch dit proseduere is it mooglik en tige thús. Kies eltse antitsellyulinoe betsjut jilde en massaging de buik, dijen en billen foar 10-15 minuten. Foar dizze doelen kinne brûkt wurde persoanlik taret formulearringen, lykas huning en in pear dripkes fan oalje út bittere oranje. Begjin proseduere mei rûne moasjes. Sadree't de huning wurdt wat opnaam yn 'e hûd te dwaan ljocht slap. It sil sear in bytsje, om't huning is hiel kleverige. Jo moatte in bytsje geduld. Behanneling tiid moat wêze 5-10 minuten.

Stap Four - wraps

In oare goede technyk dy't sil antwurd op de fraach fan hoe't te ûntdwaan fan cellulitis ivich - in ferskaat oan wraps dat kin dien wurde thús. Dêrfoar kinne nedich iten film en grutte terry towels (of jas), en ek in Kit mei de tarieding fan in produkt mingsel. Dit kin wêze kofje, en olive oalje en moster poeier, en oare yngrediïnten. Stel jo beslute om in kofje wrap. Om dit te mix 2 tablespoons fan gemalen biologyske kofje en 2 tablespoons fan de blauwe klaai. Folje alle waarme molke en bringe oan 'e gearhing fan it floeibere slurry. Dan in bytsje ûnderkuolle, set op probleem gebieten, enveloping se hingje film, set op in badjas en it mingsel waard hâlden foar 20 minuten. Dêrnei, wy nimme in douche en wrijven hurd mei in handdoek. De proseduere is perfect glêd it fel, ferlit it glêd en fluwelig. Nei 15 sokke sesjes, dy't nedich binne om te dwaan yn in dei, silst merken dat it uterlik fan 'cellulitis wurden hast ûnsichtbere.

Sa, wy hawwe sjoen as alle effektive metoaden fan omgean mei de "oranje peel" en andere de fraach fan hoe't om ôf te kommen fan cellulitis.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.