Home en GezinSwierwêzen

Constipatie by de swierens. Wat as der sa'n oerlêst?

De problemen ferbûn mei swier komt foar yn de helte fan alle swiere froulju. Na de bevalling, net elkenien is hielendal restaurearre, en der binne gefallen fan relapse. It is needsaaklik om te merken it ûntbrekken fan stool, te nimmen passende maatregels. Frekwinsje fan besites oan de wc keamer is strikt yndividu, dus jo moatte net wêze op in freondinne. Warskôging teken moat tsjinje as it ûntbrekken fan in stoel foar trije dagen. Constipatie by de swierens bringe ongemak en kinne oanlieding jaan ta Toxicity. Dêrom, dat yn 'e posysje, deistige besites oan it húske sil soargje foar in befredigjend steat fan sûnens.

Redenen dy't meibringe constipatie yn de swierens, binne tige ferskillend. Te tinken falt hormonale feroarings, progesterone stoppet de spijsvertering prosessen yn it lichem. Ek de beskermjende reaksje fan de liifmoer, as in aktyf peristalsis kin ta in risiko foar de poppe. Stabyl mentale tastân fan swier froulju ferpakt in gefoel fan konstante stress. Dêrtroch constipatie yn de swierens.

Moatte jûn spesjaal omtinken en foaroardielen, omdat de famkes besykje te drinke minder wetter, bang fan oedeem. It is wêzentlik ferkeard, sûnt it bedrach fan de floeistof intake wie net ferbûn mei puffiness. It probleem is earder komt fan werom of cardiac systeem. Calcium en izeren supplementen ta swiere froulju ûntslein yn grutte hoemannichten, dy't bydraacht ta problemen mei in stoel.

Meast worryingly, constipatie yn de swierens meibringe ymplisyt bedriging. body ôffalstoffen net komme yn troch tiid se, en kinne jo de bloodstream. Flatulence en oanhâldende pogingen meie útlokje uterine toan. It is de muoite wurdich ûnthâlden dat in net sûn intestinal microflora kinne gean nei it bern. Omdat yn de swierens de poppe wurdt foarme troch it hiele lichem. En fansels, een opgeblazen gevoel, ongemak en pine yn swier bewegings en net tafoegje optimisme.

Hiel faak, de Froulju Forum te bepraten constipatie yn swierwêzen. Wat as sa'n needlot befell jo? Om te begjinnen, stopje wêzen nerveus en kalm de al wankele senuwstelsel. Falerianus, St. John syn wort, pipermunt of motherwort help yn dizze. Ut 'e earste moannen fan it libben moat wurde learde de darmen oan reguliere wurk, net tastean jo lichem te nimmen tiid ôf fan har. Useful plant kolleksjes binne bydroegen wurdt oan it wurk fan 'e spijsvertering systeem.

Yn de dieet is better te heroverwegen guon fan 'e linen en tafoegje oan it iten menu, dy't bestiet út coarse glêstried. It befoardert reguliere swier bewegings en helpt foar te kommen dysbiose. Oer rys, smookt, griesmeel, sterke kofje en sûkelade sil moatte ferjitte. Mar koarn, hjouwer, boekweit, plantaardige oalje en bûter kin begroetsje stean. Pumpkin sap, ierdappels, turnips, koal en reade bessen bin heechlik te'n goede de darmen. Morning salade, in gleske wetter foar't moarnsiten, in hânfol brûkbere gedroogde fruit en, fansels, in infusie fan opdroege pruimen moatte wêze aloan op it menu fan in swangere frou.

Om sum up, dat is in bytsje teloarstellend - een constipatie yn de swierens. Behanneling is meast tradisjonele metoaden, sûnt de aktive middels kinne bydrage oan de liifmoer. Enema wurdt ek contraindicated, omdat sy stimulearje de liifmoer en liede ta ferlegings.

Constipatie by de swierens mei súkses behannele mei in spesjale dieet. Suvelprodukten sil ferskine earst yn de list, dan folgje de skûtels dy't stimulearje peristalsis. Mei sterke zwelling aanbevolen drank aktivearre koalstof infusie van Peppermint blêden, Caraway sied of dille. Alle oanbefellings moatte brûkt wurde ûnder de strange begelieding fan in dokter, yn in posysje om automatysk sels-útsletten. Pruimen, figen, nuten, gedroogde abrikozen, en byt bouillon mei huning en flaxseed lead oan regulier rivier útmûnet.

Om konsolidearjen de resultaten binne goed te dwaan fysike terapy en gymnastyk. In oefening jo moatte freegje jo dokter, is it mooglik dat hy sil wêze in medyske training programma.

En, fansels, wêze sûn, en fan ús! Ommers, binnen elk ien fan jimme in glimmer fan nij libben!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.