SûnensHealthy eating

Corn: nuttige eigenskippen

Hieltyd mear, maïs is te sjen op ús tafels, út har cook in soad ferskillende gerjochten en gewoan itensiede en tsjinje. Syn nôt wurdt brûkt yn soepen, ferskate mixtures fan grienten, is it ek lekker en nuttich sels yn rauwe foarm! Farsk ear fan nôt moatte wurde cooked net mear as fiif minuten in unsalted wetter, en pas dan te foegjen sâlt te priuwen. Yn dizze foarm, dan sil rêde it grutste oantal wichtige micronutrients.

It brûken fan nôt bekend foar lang, want dit griente is ryk yn in ferskaat oan brûkbere spoare eleminten nedich troch it minsklik lichem. De oanwêzigens fan 'e sâlten yn it produkt lykas swevel, fosfor, gloar, kalium, magnesium, izer, natrium, calcium, meitsje it ekstreem weardefol en voedzaam.

Droege mais zurna befetsje foldwaande nivo fan Folic acid en glêstried. Folic acid, of vitamine B9) helpt te normaliseren stofwikseling en it ferbetterjen fan de hematopoietic proses. Nôt op 'e cob, gekookt sûnder sâlt, leger de kâns op kanker en cardiovascular sykte.

It is nijsgjirrich dat yn sa'n produkt as maïs brûkbere eigenskippen binne yn slowing de fergrizing proses en it normalization fan de bloedsirkulaasje. It brûken fan dit produkt befoarderet tosken, fersterket it elasticiteit fan bloedfetten, verwijdert fet accumulation. Dyjingen, dy't lije oan weromkommende mage steurnissen en tuberkuloaze, dokters wurde advisearre om te iten brea bakt út Cornmeal.

Potassium en calcium, dy't oanwêzich op 'e cob, hawwe diuretic eigenskippen, likegoed as helpen de útskieding fan nieren stiennen. Choleretic aksje is ek karakteristyk fan dat produkt, en it normalizes stofwikseling.

In nijsgjirrich feit dat bewiist dat it mais hat te'n goede eigenskippen yn ûnbeheind hoeveelheden, is de mooglikheid om in wyn fermented út de cobs. Dy wyn is hiel populêr yn Latynsk-Amearika en Meksiko. Bouillon cobs nuttich yn alvleesklier sykte, je moatte drinke it trije kear po1-2 CUPS per dei.

Yn de farmaseutyske yndustry cobs wurde brûkt foar it produsearjen gelatine, dat wurdt dan brûkt foar it meitsjen fan de skulp fan de capsules foar medisinen.

Werom yn 'e 19de ieu, wittenskippers opfallen in diuretic eigendom fan mais zijde. Infusions wurde aktyf brûkt yn ús tiid te behanneljen cholecystitis, hepatitis, nephritis, atherosclerose. Dit infusion kin dien wurde ûnôfhinklik. Om do dit, moatte jo om in gleske sean wetter twa tablespoons mais zijde, infuse foar likernôch fjirtich minuten, drain de oplossing en nimme 3-4 kear deis foar ien itenstleppel. Lykas alle oare drugs foardielen en Harms fan mais kin bringe yn gelikense proporsjes, jim moatte foarsichtich tafersjoch op de hichte fan brûkte produkten. As de medisyn is net te overdo dan, dan sil bringe allinnich mar foardielen.

Mais hat ek te'n goede eigenskippen yn itensiede. Ut Cops krije in goede kwaliteit oalje, dy't yn syn eigenskippen en smakket as gewoane griente. Dizze oalje wurdt oanrikkemandearre om te brûken foar minsken dy't net sjogge it vet oaljes. It ferleget cholesterol yn it bloed, en dêrtroch faak brûkt as in profylactische atherosclerose. It waard noch brûkt yn guon gefallen fan huidziekten. Ek, oalje wurdt makke op basis fan nôt, it is rekommandearre ta te passen foar ferskate intestinal inflammations.

Dochs moat opmurken wurde dat it nôt hat te'n goede eigenskippen kwa Fashion: it kin brûkt wurde om in masker foar facial Rejuvenation. Dit masker kin dien wurde ûnôfhinklik. Foar de tarieding jo moatte nimme twa grutte tablespoons fan moal út nôt, meng mei it aaiwyt, whisk oant in dikke foam en jilde op gesicht. Fuorthelje it masker nei 20 minuten letter, en dan jilde in hydraterende crème.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.