Granaatappel: calorie en foardielen

Granaatappel is al lang neamd de "kening fan fruchten". Dy namme waard jûn oan him net allinnich foar it moai uterlik. It is sa nuttich, dat mei syn help treat sels guon sykten, lykas bloedearmoed. Syn rike komposysje, dy't bestiet út izer, mangaan, ascorbinezuur, aminosoeren, en oare items grutte ynfloed op ús sûnens.

Absolutely unike eigenskippen oriintaalsk fruit granaatappel calorie is leech genôch. Troch dit it is aktyf brûkt yn dieet iten. Mei help fan granaten yn gewichtsverlies, is it mooglik, neist opheffing ûnnedige kilo, en sels better meitsje dyn liif en sêdzje mei fitamines en mineralen.

Der is sa'n ferskaat oan Garnet as momordica, of Indian Garnet, dat thús nei Súdeast-Aazje. Dit granaatappel alle dielen binne ytbere, ek de woartels, stamme, Peel en reade fruchten binnen. It wurdt Marinated, gezouten en iten mei gewicht ferlies. Granat, waans calorie ynhâld leech is, kin wurde iten yn grutte hoemannichten, observearjen, lykwols, ridlike grinzen. Momordica hat medisinale eigenskippen en hat in útsprutsen antitumor effekt.

Dwarf granaatappel is noch in ferskaat fan 'e easterske fruit. Grow it kin sels wêze yn it appartemint op it finsterbank. Gieter moat altyd wêze grutte, net tastean it droegjen fan de boaiem. Dan hiel gau in dwerch ferskaat sil wille jo mei harren ytbere fruchten. Sa'n dwerch granaatappel, waans calorie is leger as dy fan oare fruchten, kin ek opnommen wurde yn it dieet menu.

Bloeiende dwarf granaatappel op in hûs finster sill - dat is in wier ymposant gesicht. Har blommen bloeie helder-reade blommen fan grutte skientme. Dwarf granaatappel smaak kwaliteiten lykje de fertroude smaak fan 'e frucht foar ús.

De foardielen en genies eigenskippen fan de granaatappel kin prate Fries: dizze unike fruit kin net fergelike yn kwaliteit mei ien fan de besteande yn de natuer. Mei syn lege-calorie, en is mar 72 calorieën, dat wurdt tige wurdearre yn de diets. Underwerp oan de protte diëten brûke granaten, dy't kalory sa leech, dat nimmen as iten, it is gewoanwei net te herstellen. Wês wis dat foar ûnder oaren de mooglikheid fan dy fruchten yn jo dieet. It is benammen brûkber foar bern. In groeiende lichem fan in bern yn it ferlet fan benammen hege graad en mannichfâldich dieet.

Wy moatte net ferjitte dat der guon contra-indicaties foar gebrûk granaat. Te tinken falt sykten fan de maag-darmkanaal - lykas gastritis, maag ulcer, groanyske colitis. Mei syn acidity, oriintaalsk fruit kin ta in skerpe verergering fan groanyske sykte. Ek raden te brûken frisse granaatappel sop undiluted. It wurdt meastal verdund troch de helte mei kleare wetter en drinken troch in strie, dus as net te bederven de tandglazuur. Nei iten granaatappel raden poetsen tandpasta voor gefoelige tanden enamel.