Cornflakes: skea of foardiel foar it organisme

Earder of letter eltse persoan tinkt oer hoe nuttich dat iten, dat er brûkt op deistige basis. Dat is net sa frjemd, want oeral hearre wy dat net ien fan de produkten hjoed is net natuerlik.

Grutte populariteit ûnder konsuminten kocht hjoed cornflakes. Harm en foardielen fan dit produkt - it ûnderwerp fan skeel nutritionists om 'e wrâld. Fansels, it is hiel handig - folle granen mei molke en yn 1-2 minuten kinne jo begjinne jo miel. Mar net alles is sa maklik en ienfâldich as it liket op it earste eachopslach.

Natural Corn Flakes: Harm en foardielen

Om te begripen dit kompleks dei, wy moatte betinke hoe't it kaam foar it ljocht dit gerecht. Opfallend is dat de granen, de skea en it foardiel dêrfan is hiel kompleks, waarden produsearre yn in fabryk as gefolch fan ferwurking flaters. Unlucky bakkers inadvertently fergetten dat knead it daei, en it feroare yn brokken. It waard besletten it fry se en ferkeapje ûnder it mom fan in nij produkt. It wurke flokken alle dagen hieltyd mear consumenten love.

Lykwols, yn de earste etappe fan de mais ferhalen oer alle gefaren en spraak koe net wêze. Eltse additieven dy't ferbetterje de smaak en prolonging planke libben, wie net it produkt. Mar oer de tiid, dingen binne feroare.

Moderne corn flakes: Harm en foardielen

Stadichoan begûn te foegjen cooked Breakfasts glazuer, huning, en dan it ferskaat is net hiel brûkbere ûnderdielen, it grutste part fan dat begjint mei de sike-fated "E".

As jo yt moarnsbrochje dus 1-2 kear yn 'e wike, ha mar gjin noed, fansels sil net barre. Allinne moatte betinke dat de granen is bêste om te foljen mei molke of yoghurt. It sil wêze hiel goed as de produkten binne frij fan vet. It feit dat huning glazuer, krektas guon fan 'e oalje beholden yn it produkt neidat frying meie hawwe in negative ynfloed op de figuer, lizze op har kanten yn' e foarm fan oerstallige fet as jo yt tefolle corn flakes. Calorie- harren gemiddelden fan 350 (+/- 10) kcal per 100 g

Boppedat, lykas oare produkten, binne ûnderwurpen oan roasting, it flokken kin feroarsaakje de ûntwikkeling fan kanker. Lykwols, de fetten se befetsje binne net sasear - likernôch 7 wie in oare saak - koalhydraten. Se wiene der foar likernôch '60 Foar dizze reden, better te iten granen foar bern en jongerein - se hawwe in flugge stofwikseling, en de figuer is dat net wierskynlik te beynfloedzje.

In ferskaat oan onnatuurlijke additieven - smaakstoffen aginten, zoetstoffen, colorants - dat is wat makket cornflakes (gebrûk en skea dy't, nei it lêzen fan de komposysje binne net sa fanselssprekkend ding) is net de bêste ien foar deistich gebrûk. Njonken de totale negative ynfloed op 'e lea, se kinne feroarsaakje allergieën.

Corn flakes - is in boarne fan glêstried. Lykwols, ferlike mei de natuerlike nôt glêstried yn harren is folle lytser. De reden is dat it nôt wurdt ûnderwurpen wurde oan in ferskaat oan ynfloeden: gemalen, roasting, drukken. As gefolch, in aardich part fan fiedingsstoffen frij gewoan stoart.

Sa't jo sjen kinne, de negative aspekten yn it brûken fan mais flakes mear. Dat betsjut dat se net geskikt foar deistich gebrûk.