De cure befolkjen yn betiid swierwêzen?

Befolkjen yn iere swierens komt ûnder de ynfloed fan progesterone - in hormoan dat is ferantwurdlik foar strûpt dan de poppe yn 'e earste twa of trije wiken fan syn foei ûntwikkeling. Meastentiids, dizze útdrukking betsjut net neat ferkeard, mar it is de muoite wurdich gezien dat as in frou wurdt hieltyd tamtearre troch flatulence, is it bêste te rieplachtsjen fan in dokter. Krampen en gassen kin in manifestaasje fan Toxicity, lykwols swier sil sitte op in spesjale dieet te ferminderjen de frekwinsje fan gegevens byldskermen.

Sykte of net?

Soms de manifestaasje fan flatulence yn de swierens is absoluut net ferbûn mei de oanwêzigens fan ovum yn de memmeskirte. Lykas bekend, yn 'e earste pear wiken fan in poppe frou syn lichem is yn steat fan stress. Dat liedt ta ôfnommen immuniteit en verergering fan besteande sykten (at se oanwêzich binne). Dêrom, abdominal distension kinne oanjaan maag-sykten. Om witte for wis, jim moatte te rieplachtsjen in spesjalist en foarby passend toetsen.

Tips om te elimineren flatulence

Befolkjen - in teken fan swierwêzen, dat leveret de measte ongemak takomstige mem. Elke frou wol ôf te kommen fan sokke byldskermen. Benammen sokke prosessen bemuoie yn de mienskip. Befolkjen yn iere swierwêzen is hiel normaal, omdat it proses is hielendal natuerlik. Fansels, oankommende memmen besykje yn alle wei nei te kommen of op syn minst minimalisearje sa'n manifestaasje fan de aktiviteit fan de maag-traktaat. Hjir binne in pear tips oer hoe't te ferminderjen een opgeblazen gevoel yn betide swierwêzen:

1. Leger advisearje útjeften in sêfte massage fan de legere liif. Dat moat dien wurde yn in rûne beweging mei de klok mei. Sa, do streekrjocht druk as colon wurk dat bydraacht ta it fertrek fan gassen en harren natuerlike útgong út it lichem. Ek nei de massage moat wurde berekkene likernôch wize tusken de legere râne fan it boarst en de nâle. Op dit punt, moatte jo om in lichte druk foar twa minuten.

2. In soad moms binne benijd: "Hoe te behanneljen een opgeblazen gevoel?" Pretty ienfâldige en effektive metoade lêst moatte wurde tapast om it liif waarme doek. Guon froulju brûke de Chamomile blommen. Se wurde set yn in sekje en ferwaarme yn in ûne, en dan dy hjit "komprimearre" pleatst op de bûk. Sa, gas evolúsje fynt plak ûnder de aksje fan waarmte, en de rook daisy beneficially beynfloedet it emosjonele tastân fan de frou. Dit poultice kin brûkt wurde foar net langer as in heal oere deis.

3. Avoid petearen ûnder mielen. Wittenskippers hawwe sjen litten dat 2/3 fan 'e lucht yn' e spijsvertering traktaat falle ûnder in petear ûnder it iten. Sa no dyn wichtichste regel - der is stilte!

4. Besykje drinke kruiden thee. Helpful in pregnancy te drinken anise, kamille, mint, tijm of lemon balsem. Dy krûden hawwe in calming effekt op 'e lea en bydrage oan in bettere gas ôfskieding.

5. Goede ferminderjen flatulence yn swiere froulju ûntfange iten enzymen. Lykwols, sels-foarskriuwe drugs op dit stuit net nedich oan! Rieplachtsjen in spesjalist op de fêststelling fan yochert en oare ferlykbere produkten. Nim sokke middels better foar it iten. Sa, it Bauchspeicheldrüse sil better útfiere syn funksjes.

6. befolkjen yn iere swierens kin werombrocht wurde troch it wizigjen fan it dieet. Jo sille moatte ferlitte it ferbrûk fan Mimolettes, koal, swarte brea, soda water, oermjittige eating fruit en griente. Sa'n dieet is tydlik, dus inkeld nedich in bytsje geduld. Nei in moanne of twa, dyn lichem rekket brûkt om de hormonale eftergrûn, en it probleem sil ferdwine.

7. Learn to iten faak, mar yn lytse dielen. Under it miel, it iten moat goed kon kauwen. De bettere bolus kon kauwen en wiet mei flibe, it better dan sil wurkje het maag traktaat.