SûnensHealthy eating

Fish oalje foardielen

Sûnt jeugd, in soad praat oer de foardielen fan fisk oalje, mar hiel folle minsken witte krekt wat it is. It is in skathûs fan fiedingsstoffen dy't al lange tiid bewiisd troch wittenskippers. It is nijsgjirrich dat de geunstige eigenskippen fan dit produkt is noch altyd iepen en iepen, en it wurdt mear dúdlik hoe't it beynfloedet it minsklik lichem. Okkerdeis, wittenskippers yn Japan hawwe fûn dat in component sa as omega-3 helpt yn baarnende calorieën. As jo brûke dat as natuerlike komponint yn 'e foarm fan fisk oalje, kinne jo maklik útinoar mei tefolle gewicht. It waard fûn dat polyunsaturated fatty soeren, dy't ûnder oare de omega-3 tige nuttich yn it foarkommen fan hert en vasculaire syktes, se helpe om it risiko op it ûntwikkeljen fan sykten dy't by oergewicht. Noch altyd, fisk oalje, wêrfan de foardielen binne net beheind ta, moat in mear detaillearre ûndersyk.

Fish oalje - Brûk yn it swierwêzen

Fish oalje is hiel nuttich foar bern, en sa't al berne, en dyjingen, dy't noch groeie ûnder myn mem hert. Boppedat, dit ark is benammen fan belang te nimmen yn de swierens, sa't it fergruttet de ûntwikkeling fan de koördinaasje fan it ûnberne bern. Guon kombinaasje fan fisk oalje en plantaardige oalje hat in positive ynfloed op de algemiene tastân fan 'e lea, en as it giet om swierwêzen, dy ynfloed is rjochte op it brein fan it bern. Lykwols, it is ymperatyf te rieplachtsjen mei in ekspert foardat jo begjinne nimme dizze medisinen by de swierens.

En tariedingen fan fisk oalje is hiel handich om te brûken foar de previnsje fan allergische syktes. Se befetsje fitamine A, dy't helpt om te soargjen dat de sel membranen wurden folle sterker. As in persoan is gefoelich foar allergieën, dit vitamine wurdt echt mist wurde.

Fish oaljes - it brûken yn cosmetica

Allegearre fan ús, benammen froulju, binne soargen oer it uterlik, we binne hieltyd op syk nei produkten dy't kin hawwe in positive ynfloed derop. De betingst fan hier en fel wordt folle better fanwege fisk oalje. It is fan belang om te ûnthâlden dat it hat wer ynfloed op de hier, net allinne bûten, mar fan binnen. It wurdt faak brûkt yn spesjale maskers voor haar. Bygelyks, as de hier besunige wurde, dan fûle komprimearre fan fisk oalje en bûter sil wêze hiel behelpsum om te gean mei.

Fitamine A hat in posityf effekt op 'e hûd, resultearret yn folchoarder alle slijmvliezen membranen. Dy ûnderdielen jouwe de persoan de kâns om te learen de touwen yn it tsjuster, en ek om te ûnderskieden tusken kleuren. As in persoan hat gjin genôch fitamine A, is it fuortendaliks merkber troch de foarm fan syn hûd en hier. Skin en slijmvliezen droogt snel, hier en neilen wurden breklik en broos.

Fish Oil - Benefits foar bern

Fish oalje is ryk oan fitamine D, dat is nedich om te brûken bern sa't it helpt te ferbetterjen de opname fan calcium en fosfor, dat befoarderet bonken groei.

As wy prate oer 'e fûnemintele stof fan' e fisk oalje - omega-3, is it wichtich om te witten dat it de wichtichste faktor dy't de frijlitting fan in stof stelt op alle prosessen fan ûntstekkings. Dy stof is bedoeld foar de snelle opname fan Fats, útwreidzjen ynsnuorre gerei, it minimizes it risiko fan bloed clots. De meast wichtige faktor yn dizze situaasje is dat sokke soeren komme út iten en wurde net synthesized troch it lichem. Fitamines A en D, en it stof fan de omega-3 fisk oalje en doch sa nuttich en ûnmisbere produkt.

Fish oils - it gebrûk en oantsjuttings

Krekt as by alle oare produkt yn 'e fisk oalje binne ek hiel spesifike oantsjuttings. Dit produkt moatte wurde fortard doe't der in tekoart oan fitamine A en D, faak verkoudheid, as brutsen bonken groei en tosken, blurred fyzje by nacht en twiljocht, foar droege hûd, oermjittige broos hier en spikers, lykas it tefoaren kommen fan atherosclerose.

Fish fet, skea is minimaal, hat de folgjende contra-indicaties:

  • kin net brûkt wurde mei in oerfloed oan kalsium en fitamine D;
  • overgevoeligheid oan 'e drug;
  • mei cholelithiasis en urolithiasis.

It is fan belang om te ûnthâlden dat ûnder alle senario moatte jo yn oerlis mei jo dokter. De ienige manier kinne jo garandearje sels in positive ynfloed fan it produkt.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.