Gluten-free Pannenkoeken makke fan rys flour

Pancakes makke fan rys flour wienen tige te priuwen de Sineeske keizers. Sûnt âlde tiden, dy skûtel is feilich fêst oan 'e tafel fan' e Orientals, dy't bekend omdat harren bysûnderheden smaak foarkar.

Tonyusenkie, mei sêfte knapperige rânen, se reitsje de smaak fan sels de meast betûfte gourmets, oars as konvinsjonele weet all: view, smaak, geur, sels kleur - snie-wyt, in grut gat yn 'e loft bubbels. Yn dit gefal, hja moatte mar hawwe te ferwaarmjen, waarmte - kâld, se ferliest har sjarme, wurden hurd en onaangenaam. Miskien dat is har unyk is? Ommers, de eastlike minsken net nimme yn iten dat in lange tiid lizzen of waarme up meardere kearen (yn tsjinstelling ta de Europeanen). Faaks dat is wêrom spijsvertering krupsjes en gewicht problemen is der folle minder.

Useful eigenskippen

Hoe faak dwaan Ik wol ite wat lekker, mar nuttich. Pancakes makke fan rys flour is ideaal foar har dy't der allergysk foar suvelprodukten, en ek foar minsken dy't oan in gluten-frij dieet. Ek dizze bakkerij - een uitkomst voor fegetaarjers, omdat gjin molke, gjin aaien yn it resept dêr.

Rice moal op de geunstige eigenskippen fan steande foar alle soarten fan moal, folslein digestible en is oan te rieden foar minsken lije út sykten fan 'e mage, of in allergie te gluten. It is de liedende yngrediïnt yn Aziatyske cuisine: Sineesk, Japansk, Thai, Vietnamese - brûke om ta te rieden brea en noedels, snoep, brûkt as zunehmend agent desserts, koken dumplings en lekker fochtige kokos taart.

cooking pancakes

Dit resept Pancakes makke fan rys flour - gjin aaien. It is goed geskikt foar vegans.

200 gram rys flour 2 bekers fan klearebare wetter, 2-3 tbsp. l. zonnebloemolie fan hege kwaliteit, sâlt op smaak, as winske, kinne jo in pear spoonfuls fan sûker. Yn stee fan aaien, guon saakkundich gastfrou doorweekt yn siedend wetter wurdt tafoege flaaks flour - foar ien aai is 1 tbsp. l. fan grûn flaaks sieden yn in kofje masine en 3 tbsp. l. siedend wetter.

Pancakes fan rys meel te rieden in wetter - mix moal, sâlt en oalje yn in aparte panne en wetter. It moal yn lytse parten te pour oalje water vymeshivaya sekuer spoon of mixer oan massa waard homogeen. Jou it daai in bytsje tribune, oerdutsen gerecht handdoek. It is fan belang om te ûnthâlden dat it daai fan rys flour - een bysûndere, dat skept in uneven en sedimint. Dus alle tiid, scooping it daei, wês wis te mix in protte, en geregeldwei vet 'e panne, oars de Pannenkoeken sille stick en Tear. As de stuffing net pland, it is better om steapelje de Pannenkoeken besmeurd mei oalje - oars se sille stick nei elkoar, mar fanwegen de subtile skieden se soe wêze dreech.

Wannear't in tafel (perfoarst hot) kin getten sjerp of huning, borstel mei gesmolten bûter, jam of chocolade saus - alles hinget op jo wize fan iten en smaak foarkar.

Pancakes makke fan rys flour: a recept voor aaien foar de swiete tooth

200 g fan rys moal, 500 g molke (kin ferfange kokos), 20 g zetmeel, 2 aaien, 50 g sûker, 2-3 tbsp. l. plantaardige oalje

Yn in kom, meng it moal, sûker, setmoal, en bytsje by bytsje, yn lytse parten te pour molke, wês wis om foarsichtich stirring foar te kommen brokken foarme. Add de slein aaien en bûter. Ienkear wer mix goed en lit nei 20 minuten, it daai sykhelje. It sil wêze genôch floeistof - sa wêze dat.

Bake yn de preheated goed-oiled griddle, is it better te nimmen in lyts formaat, t. Om. Crepes wurde maklik ferskuord. En eltse kear as jo moatte mix it daei om keep it unifoarm. It optearen fan in steapel, kinne jo recoat bûter of pour sûker.

opsjes vullingen

Pancake makke fan rys flour gevuld met brûkt alles: fleis hin of turkije, poddestuollen, tsiis mei krûden of sûnder wrongel en salade fan fyn chopped grienten, fisk en seafood. Jo kinne ek brûke beien of fruchten fan it seizoen, pre-chopped.

Manieren om minimalisearje guon fan pankoeken, de wichtichste ding - hâld yn gedachten dat se hiel tin, sêft en maklik út te skuorren, dus wy moatte hannelje mei ekstreme foarsichtigens. Buis en in trijehoeke is mear geskikt foar smeerbaar vullen, tas en envelope - foar fleis, poddestuollen en fisk.

En in oare geheim

As Pancakes makke fan rys moal en grateful tsiis sandwiched foar 10-15 minuten yn 'e oven oer medium hjitte, en dan snije as in taart, je krije sa lekker, dat dyn húshâlding sil ite alles yn de blink fan in each.