Pine nut: de foardielen en Harms

Sibearyske cedar, in oare namme - sederbeammen pine (lat -. Pinus sibirica) - is in evergreen coniferous beam, dêr't kin libje oant 200 jier en berikt in hichte fan 50 meter. Cedar begjint te drage frucht pas nei 20-30 jier (en letter) nei de lâning. Pine cones of nuten, sa't se hjitte, ferfoel oer in lange 15 moannen, en yn elk fan harren binne der sa'n 150 sied. Jo kinne sammelje 12 kilogram sieden út ien cedar.

Sûnt âlde tiden, minsken wisten hoe't geunstige eigenskippen fan pine noten, en makke in soad gebrûk fan har mei it doel fan genêzing en yn iten yn syn natuerlike foarm, en wer brûken fan bûter. Pine nuts binne net allinne brûkber, mar ek noflik oan 'e smaak en aroma. Se wurde keazen as iten, net allinne minsken, mar ek in ferskaat oan bisten en fûgels.

Pine nut nut en kwea

Litte wy ûndersykje nuttich en skealike eigenskippen fan dit produkt. Komposysje pine nuts binne tige ryk oan voedingsstoffen. Hjir mineralen, fetten, vitaminen, aaiwiten en koalhydraten. 19 aminosoeren opnommen yn Nuts, immen nedich. Bygelyks, arginine ferletten fan 'e ûntwikkeling fan organisme, dus it Pine nuts yn it dieet ûnder oaren sawol swier froulju en bern.

B vitaminen binne oanwêzich yn dit produkt, kinne ferbetterje it hiele lichem. B1 - fersterket it hert - it vasculature en normalizes stofwiksel, B2 (Riboflavin), en B3 (Niacin) - fersterkjen en ferbetterjen fisy spijsvertering systeem. Vitamine E, dat is 50 gram nuts befette 4.6 ug, nimt diel oan protein stofwikseling en tsjinnet in poerbêste antioxidant, behâld fan jongerein.

Spoare eleminten yn 'e fruchten fan' e sederbeammen: fosfor en kalium - fersterkjen tandglazuur en bonken, hawwe ek in geunstich effekt op it hert. Bern yn it ferfangen fan molke tosken greinen nuts fan pas. Magnesium en fersterket it hert spier normalizes stofwikseling en sink, calcium en izeren nuts tastean it brûken foar de behanneling fan vitamin deficiency en izer deficiency bloedearmoed. Joadium, dat is yn dizze wûnderbaarlike produkt - een echte boon foar minsken lije út iodine deficiency.

Pine noten, nut en kwea, dat lûkt minsken syn omtinken, se hawwe lange tiid ûndersocht troch tradisjoneel Healers. Se wurde rekommandearre om de gemalen pine nuts yn in suver foarm en mei tafoeging fan huning. De genies eigenskippen fan pine Nuts help yn 'e Gastro-intestinal syktes, ferbetterjen fan de algemiene steat fan it bloed. Mei gewoane iten dit produkt, ferhege wurgens ferdwynt en immuniteit wurdt fersterke.

Hoe sit it mei it kwea dat de pine noten? It is frjemd, mar saakkundigen bestudearjen dizze dei, konkludearre dat it Pine noten, hokker foardielen en Harms net wurde ferbannen lein mear brûkber as skealik. Contra-indicaties binne hast nonexistent. Biologysk komplekse produkt balansearre harmoniously, wêrtroch it Pine nuts perfekte tonic middel fan it tefoaren kommen fan in soad sykten. Hiel komselden gefallen fan yntolerânsje oan Nuts, se binne goed opnomd troch it spijsvertering systeem. Sûnt sederhouten fruits - hege-calorie foods, minsken lijen fan oergewicht, om foar te kommen overuse se. Lytse bern oan Peanuts moatte wurde jûn mei foarsichtigens, dat hja falle yn 'e luchtwegen.

Contraindicated ferkeard makke cedar oalje. Gewetenloze dealers foar in flugge winst makke oalje goedkeaper en flugger manier mei help fan benzine. It is net wierskynlik dat sa'n produkt kin wurde klassifisearre as brûkber.

Brûk pine nuten, nut en kwea blykt, net allinnich yn itensiede. Syn medisinale eigenskippen binne aktyf brûkt moderne medisinen, Fashion foar de produksje fan in ferskaat oan cosmetische tariedings. Pine nuts - in skinking fan de royale karakter fan it folk.