Wûnderbaarlike pumpkin. Useful eigenskippen fan plantaardige

Nettsjinsteande de frijwat nuveraardige smaak de Pumpkin, it hat in soad fans, lykas ongelooflijk sûn. Der binne folle mear grienten lykas pumpkin, nuttige eigenskippen dy't binne sa effektyf hannelje op it minsklik lichem.

Dit fruit - in natuerlike boarne fan spoare eleminten en mineralen goed foar it lichem. Its fragrant fleis befettet in protte wichtige vitaminen. Yn dit artikel wolle wy sjen nei hoe't nuttig in pumpkin en it wurdt sa wurdearre.

Yn it foarste plak, it is vitamine C, dat is benammen weardefol yn 'e hjerst, mar ek B vitaminen, dy't help cope with wurgens, insomnia, yrritaasje en causeless. Dêrneist is it helpt te krijen rid fan acne en meitsje de hier sûn en weelderige, en spikers moai en sterk.

Fitamines A en E befette yn dit wûnder griente, binne in behindering foar it ûntstean fan begjin rimpels en iere tekens fan âlder wurden.

Mar de measte fan alle pumpkin wurdt wurdearre fanwege de oanwêzigens dêryn fan vitamine K befoarderet normale bloed clotting, dizze vitamine is amper te finen yn oare griente.

Rare Fitamine T hat ek in pumpkin, syn nuttige eigenskippen binne benammen wichtich foar dy minsken dy't are watching harren gewicht, omdat it helpt bettere spiisfertarring fan swiere foods, foarkomt de ûntwikkeling fan oergewicht. Om dy reden wurdt de pumpkin wurdt beskôge as in tige goeie kant dish foar fleis, spek en de rest fan 'e swiere en vet Foods. De gearstalling fan 'e frucht wurdt tige wurdearre nutritionists recommending it oan allegearre dy't wolle kwyt gewicht.

Boppedat, it pumpkin - de lieder ûnder de grienten op it oantal izeren dizze útstellen tocht, want al har fans binne yn in goed sin, hawwe in goede teint en net lêst fan bloedearmoed.

Koper opnommen yn 'e griente, is direkt belutsen by bonken groei prosessen, de ûntwikkeling fan thyroid hormonen en insulin, likegoed as haematopoiesis.

In fluor, beskikber yn syn struktuer, en normalizes goede ûntwikkeling fan bonken weefsel sels út berneskuon, nail groei, tosken en hier. gebrek oan fluoride hat ynfloed op it foarste plak op 'e tosken - in bern is der in fertraging fan groei en yn folwoeksenen sakke de hurdens fan' glazuur, liedt ta tosk ferfal. Dêrom is it hiel wichtich foar ynfiering fan bern oan it dieet meals dy't befetsje pumpkin.

Useful eigenskippen fan syn weardefolle en foar de âlderein, om't It ferbetteret swier.

Pumpkin helpt fuortsmite cholesterol út it lichem, fans tykvosoderzhaschih skûtels kin net bang leversykte en multiple skleroaze.

Yn de pulp fan pumpkin befettet Fitamine B9, libbensbelang foar swier froulju en harren Newborns yn har earste jier fan it libben.

Dit prachtige griente is gewoan onvervangbaar yn 'e behanneling fan syktes fan it cardiovascular systeem. As jo gebrûk meitsje fan dizze produkt alle dagen, recovering hartslag, verminderde bloed clotting, dat is belangryk yn beroerte en myocardial infarction. Plus, it aktivearret de nieren, ferdwine oedeem en ferhege urination. Dit alles helpt te ferminderjen de lêst fan it hert.

Glêstried yn 'e frucht liedt ta in ferbettering fan de lever. Pumpkin boiled en bakte help get rid of maagzuur wearze, bittere smaak yn 'e mûle, belching, constipatie, een opgeblazen gevoel. Om dat dogge moatte iten deistige plantaardige 300g foar 2 moanne. En net needsaaklikerwize it ite rau. It behield terapeutyske eigenskippen en yn pap mei gierst of rys.

Raw pumpkin begjint te brûken wêze moat stadichoan: trije kear deis, begjinnend út de 1 st. l. foar in miel, stadichoan tanimmende de doasis oant 1 beker foar de opfang. Ynstee, de pulp kin drinke pumpkin sap, verwässern mei wetter op in ferhâlding fan 1: 1. Fresh sop is hiel handich foar sykten fan de urinary traktaat en Kidney sykten, hypertensie of steurnissen aqueous sâlt útwikseling.

Mannen binne tige wichtich te brûken pumpkin sieden. Omdat se befetsje in soad sink, dat helpt te bewarjen krêft, de ûntwikkeling fan sperma en foarkomt iere ûntwikkeling fan prostaatkanker adenoma.

De siedden befetsje vitamine E (vitamine Beauty) en B15 te beskermjen it lichem tsjin negative ynfloed fan de omjouwing en it fersterkjen fan immuniteit. De sieden ek befetsje sink, dy't spilet in wichtige rol yn 'e steat fan' e spikers, hûd en hier.

Yn sykten fan de darmen en mage brûkt wurdt sean of bakt pumpkin. Yn Cucurbitaceae granen befette pectine, ferbetterjen spiisfertarring en outputting excreted cholesterol, gifstoffen en oare detrimental stoffen.

Om 'e hûd fris en rêsten soarten brûke express emulsie.
Foar syn tarieding jo moatte pour 1 tbsp swier bûnze sied fan kêst 10. l. siedend wetter en itensieden it mingsel oer in lege waarmte oant it wurdt homogene massa.
Emulsie kin vet de hûd fan 'e hals en gesicht, lit it foar 15 min., Dan spiele mei waarm wetter. Winkel betsjut jo kinne net mear as in wike yn de kuolkast.

Hjir binne in pear prachtige griente is pumpkin! Nuttige eigenskippen is it mooglik om te enumerate in lange tiid. Mar fan wat is sein tsjin konkludearje dat is it handich om alles!

Sûnens