Hoe ferwiderje 'e mage nei cesarean seksje - libbensbelang issue foar froulju

Childbirth - een grutte evenemint. Mar it lit in spoar yn de figuer memmen. Elke frou wol hawwe in perfekte figuer. oefeningen ûntwurp ferskate sets, helpt om werom te gean nei syn eardere foarm nei de befalling. Dy oefenings sil ôfhingje fan hoe't de berte barde, óf fansels of útfierd in keizersneed.

Under de operaasje, oantsjutten as "keizersneed" incision. Knip lagen fan 'e anterior abdominal muorre en uterine holte. Sadree't de foetus is fuorthelle, it weefsel sutured. De naad kin wêze sawol longitudinaal en dwers. Stomach neidat "keizersneed", fansels, sjocht hiel oantreklik. Underwerp mei de oanrikkemedaasjes fan 'e dokters, in frou, as winske, kinne werom de âlde foarm, folslein hersteld.

Der binne in soad ferskillende manieren om te helpen ôf de minste fan 'e ekstra sintimeters yn' e bûk, taille.

Hoe ferwiderje de mage nei de "keizersneed"? Dat is de fraach!

In soad yn de swierens binne ferbannen, en folle mear, en nei net opjaan op him. Bandage verstevigt de mage, helpt de liifmoer nei kontrakt.

Froulju brûke in ferskaat oan cosmetica, lykas crèmes, operaasjeklean, dy't doe't tapast oan de hûd glêd is.

As in opsje - belly massage, massaging de hûd yn it gebiet fan 'e tee beam oalje. Dat moat bringe resultaten.

Stomach neidat cesarean diel helpt tidy swimmen. Catching op swimmen, do bist net allinnich geunstich wurke oan har figuer, mar ek grutte wille.

Jo kinne dwaan joga. Yn spesjalisearre sintra sille ûntwikkelje in set fan oefeningen spesifyk foar it bepaalde persoan dy't hat hie in keizersneed. As jo beslute om te dwaan dat binnen in koarte perioade fan tiid is foarby sûnt de berte, dan wurdt oanbean oefeningen foar ûntspanning, stress reliëf postpartum. Mar yn dizze situaasje moatte rieplachtsje in dokter foardat jaan it lichem lading. Druk pump moatte wurde begûn allinne as it litteken hat genêzen goed en genôch tiid is foarby nei de operaasje.

In protte froulju dy't hawwe hie dizze operaasje, lije letter mei in fraach: "Hoe om fuortsmite belly fet ? Nei cesarean" It wurdt libbensbelang foar harren. Tagelyk binne se smiten fan it iene uterste nei it oare. Se lestich in dieet, mei help fan ferskate medisinen foar gewicht ferlies, Nutritional supplementen, en sokke metoaden oanstriid te feroarsaakje ergernis, swakkens. Mar ferjit net dat de operaasje - in grutte stress nei it lichem, stress nei it senuwstelsel fan de froulju. Sa foar't natsedivat harren oandacht op dizze metoaden, do moatst nei te tinken oer har eigen sûnens. Yn dizze situaasje it lichem is foaral yn it ferlet fan soarch, yn lykwicht dieet ryk oan voedingsstoffen, vitaminen, macro- en microelements. Dêrom is it nedich om te sjen fan in spesjalist, wa sil kieze in dieet spesjaal foar dy. Advisearje hoe't ferwiderje belly fet nei "keizersneed", sil wurkje mei jimme yndividueel.

Guon froulju nei de befalling hielendal ferjitte oer harsels. Foar harren is der mar in bern. De rest docht der net ta. Dit is wêzentlik mis. Hiel goed te wêzen fan in mem, mar jo net ophâlde te wêzen in frou. Gjin needsaak om rinne sels. Gjin needsaak om te wêzen nerveus fanwege it feit dat de figuer hat efterút. Yn 'e ein - een tydlike fenomeen. it sil better wurde nei in bepaalde tiid. Sa eigen aard. Mar safier as se better, dat hinget fan jimme en op jim. As jo fine it dreech om te gean mei it op har eigen, no binne der in soad revalidaasje sintra. Se net allinnich leare jo hoe't jo ferwiderje belly fet nei "keizersneed", mar ek sille soargje saakkundige psychologyske help.

Dêrom, hannelje prompt. En dyn wurk wurdt beleanne. Goede gelok, leafde en geduld foar jim!