Hoe freegje om ferjouwing

It liket derop dat it kin makliker koarte wurd "sorry", dat is krekt foar in soad is it jûn mei grutte muoite. En meast faak foarkomt syn eigen grutskens, of it ûnfermogen om goed freegje om ferjouwing. Undertusken, de tiid en goed sei: 'It spyt my! " It kin wêze it libben-saving foar ús relaasjes mei dierberen. Mar de ûnwilligens of ûnfermogen om te freegjen om ferjouwing faak meitsjen negative senario yn it libben, ferneatigje fakbûnen en sels famyljes.

It is foaral lestich om te freegjen om ferjouwing foar dyjingen dy't brûkt om fiele alle rjocht. Sa minsken fine it dreech om admit syn skuld, en sels yn har eigen eagen, se besykje te rjochtfeardigje syn dieden. Hoewol't sparvedlivosti wille, wy moatte tajaan dat se hawwe in folle hurder tiid as oaren. Se belibje de trageedzje binnen, se kinne lekje harsels, mar nea bringe himsels te sizzen: "It spyt my!" Mear op wat se dwaan kinne: oertsjûgje ússels dat neat bad bard en lit de situaasje slide.
Der binne guon minsken dy't krekt net witte hoe om te freegjen om ferjouwing, kin net fine it rjocht wurden en tinke dat sizzen wat út 'e plak allinnich fierder bederven de situaasje.

Dus hoe goed freegje om ferjouwing?

By famylje psychologen hawwe in regel fan trije "P": dat spyt, it beslút en it resultaat.
Wy sille prate mear oer harren.

De earste "P" - dat is berou. Sincere bikearing - in betingst foar fersoening. As it is, it wurd fan ferjouwing sil komme troch harsels. As jo by steat binne om oan te toanen in begryp fan spyt en oare minsklike emoasjes - dyn ferjouwenis sil wurde akseptearre. Sincere ferjouwing is mooglik as der in ûnderlinge ûnderfining fan de misdied'ger rekket en de misledige.
De twadde "P" - it beslút om te akseptearjen ferantwurdlikheid foar harren dieden. Wannear't sa'n oplossing is, de persoan is net besiket te meitsjen excuses en blaming oaren. It beslút om te pleitsjen skuldich Showing dat jo hawwe folsleine kontrole oer harren dieden en otvechaeete foar harren dieden.
De tredde "P" - it resultaat of yntinsje om rectify de situaasje. Makke, sa't se sizze, kinne net ferbettere wurde, mar it is mooglik om te lossen de takomst. Psychologen advisearje freegje om ferjouwing, te besprekken in plan fan oanpak dat soe ferbetterje de situaasje. Dit sil sjen litte dat net allinnich sorry foar syn skuld, mar wol foarkomme dat it yn 'e takomst.