Hoe pohmlyatsya korrekt? Folk medisinen en medisinen

De konsekwinsjes fan 'e stoarmige wille, dêr't alkohol yn unlimitearre massen opnommen is, binne bekend om hast alle minsken dy't drinke alkohol drinke konsumearje. Der is in wapens, meast yn 5-10 oere nei it ein fan 'e fakânsje.

Causes of a hangover

Understân fan syn betingsten en begryp wat jo folgje kinne, kinne jo as jo witte wêrom in malaise is. Kater of weromlûken symptomen is in natuerlike reaksje oan de opfang fan in wichtige bedrach fan alkohol. Dit is de reden foar it ferbreedzjen fan it wettersilensbalâns. Tagelyk hawwe in soad minsken de fraach "hoe te pohmlyatsya korrekt". Se hoopje dat dit jo sûnens in bytsje ferbetterje sil.

Troch it yntakjen fan heule mominten fan alkohol begjint it liif om it wetter miskien te feroverjen. Dit soarget foar it simultaasjebedriuwen fan eedema en dehydratisaasje. Dêrnjonken wurdt de alkohol yn ethanol yntrodusearre yn 'e lever yn giftige acetaldehyd.

Ek de kondysje feroaret mei ûnferwachte kombinaasje fan ferskate soarten alkohol, de oanwêzigens fan alkoholske fuselöle, sûker. As gefolch fan sûnensproblemen, earmige oanwêzigens fan alkoholgefoegingen, genetyske predisposysje, swiere gefolgen kinne foarkomme.

Mooglike symptomen

Meastentiids is de fraach fan 'e hoe pohmelyatsya korrekt, komt yn dyjingen dy't moarns leare fan it weromlizzende syndroom. It kin as folgjende manifestearje:

- droege mûle, wearze;

- kopke;

- ferhege ljocht- en lûdssensibiliteit;

Tremor fan 'e ein.

- feroaring yn lichtemperatuer;

- gebrek oan enerzjy, depressyf sin;

- fergrutsje;

- Ferbjustering fan it wettersilensbalâns.

Faak fiele minsken it hiele kompleks fan symptomen tagelyk.

Common Errors

Ien fan 'e populêrste metoaden fan "behanneling" is it gebrûk fan alkohol yn' e moarn. In soad minsken wolle graach mei bier hingje, oaren kieze noch sterker dranken. Mar yn dat gefal is der in risiko te krijen yn 'e "fiskende sirkels" te krijen. In persoan kin gewoan yn drinke gean. Mar sels as dit net bart, kin it gebrûk fan alkohol nei de fakânsje in arrhythmia, krêften, sliepkeamers feroarsaakje. Ek it is fatsoenlik mei de ûntjouwing fan halluzinaasjes.

Akseptearre "per capita" 100 gram (of mear) kin allinich de symptomen fan in kjeld ferstevigje en de folsleine betingst ferstevje. It is better om oare metoaden te finen foar it restenjen fan sûnens. As in stjerrende syndroom soargen yn 'e moarn, betsjut dit dat it lichem in oerstallige bedrach fan aketoaldehyd en oare tosken stoffen oanbean hat. Jo kinne, fansels, besykje om mei wodka te hingjen, mar dêrfoar moatte jo sa'n kwantje drinke dat de drugske ynfloed fan alkohol de manifestaasjes fan 'e risseling makket.

Does it lichem nedich is in alkoholsupplement yn 'e moarn, sjoen fan leech-drinkende minsken, dy't selden in abstinenssyndroam hawwe. As regel sille se siik wurde by it tinken fan alkohol.

Mythen ferbûn mei alkohol

In soad minsken leauwe dat se nea ynteressearje wurde yn hoe't pohmlyatsya korrekt is. Mar dit kin allinich as jo net altyd drinke of drinke of dogge it allinich en yn hiel beheind massen. Fansels is fan in inkele glês sjabloan foar it Nijjier ûnmooglik om de steat fan sûnens ferminderich te fergrutsjen, mar útslutend de ûntwikkeling fan komplikaasjes mei aktiver gebrûk fan sterke dranken kin net.

In abstinenssyndroem kin ek komme yn 'e persoan dy't it earste glês fan wodka drinke. Ek tinke net dat mei it gebrûk fan heechweardige dure alkoholproblemen net wêze. Hoewol is der noch in pear wierheid yn dizze ferklearring. Nei allegear moatte kwalitatyf alkohol minder fûgelölen wêze, wat de swierens fan hangovers ynfloed.

Guon leauwe dat jo "moarnsykte" foarkomme as jo ite en ite ite. Mar it is fatsoenlik mei oerwinning, dat is ek net de bêste manier om jo sûnens te beynfloedzjen. De kompatibiliteit fan produkten mei alkohol is ek wichtich.

Principes of behanneling

Om te begripen hoe't jo út 'e kanker komme kinne, kinne jo, as jo witte wat der rjochtsje op. De behanneling moat rjochte wêze op it fjochtsjen fan malaise. Jo kinne pillen nimme, dy't jo drinke op in hege temperatuer en in kopke. It is ek wichtich om it fuortsterkjen fan toskinen út it lichem te beschleukjen.

Jo kinne elke bekende middels brûke fan jo thús-medisinen-boarst. Meitsje bygelyks normale aspirine foar in kjeld. Mar jo kinne jo wolwêzen ferbetterje en mei help fan fysike metoaden. It giet oer it brûken fan sorbinten (reguliere aktive koper, Enterosgel), en oer it wassen fan de mage of ynema.

It is belangryk om it aksje sa gau mooglik te neutralisearjen en it werombringen fan tosksaken te ferwêzentlikjen yn 'e digestive tract. Om dit te dwaan, sa maklik mooglik drinke.

Restauraasje fan it lichem

As de oare moarns jo realisearre hawwe dat jo te folle fan 'e nacht dron drinke, moatte jo útfine oft jo nedich binne om pohmlyatsya te meitsjen. Jo kinne net rekkenje op alkohol as jo jo sûnens net perfoarje wolle. It is needsaak om te finen hoe't jo weromhelje kinne sûnder miskien skea oan it lichem te feroarjen.

It is better om te begjinnen mei de gewoane waarme sûker. Jo kinne it drinke yn elke kwantiteit. De flugger komt yn it lichem, de flugger de yntaksearring sil fuorthelle wurde. By de manier, yn dat gefal is de oanbefelling soleare drank tige rjochtfeardich. Hjirmei dogge se durlikens te ferheegjen, dat betsjuttet dat in persoan flugger drinkt. Jo kinne ek drinke fan wetter, kompetysjes, fruitdrinks en oare alkohole dranken. Eksperts tige oanbean mint tee.

As jo gjin problemen hawwe mei de panko's, dan kin de klam op molke makke wurde. It is yn steat om dielen te ûntekenjen toetsinen dy't foarme waarden ûnder de ferdieling fan alkohol yn it lichem. En wurde beskôge as molkprodukten. It kin yoghurt wêze, begjin, tan, fermentearre bakte molke.

Prive fiedings

It is wichtich om net allinich te begripen wat jo moarns nei it feest drinke kinne, mar ek wat is it iten te iten. Posityf beynfloedet de sûnens fan alle jelly-kijken. It kin in fertroud en leafde wêze troch in protte kâld. Yn 'e súdlike regio's is in skûtel lykas hash ek populêr. Dit wurdt in kâld neamd, dy't brûkt wurdt yn in waarm foarm.

De klam is better om te meitsjen op fekânsje of fruchten. Bananen en abriko's binne benammen nuttich. Se binne ryk oan potassium, dy't posityf beynfloedet oan it wurk fan it kardiovaskulêre systeem.

In protte minsken leverje de betingsten mei de hynstochte yn 'e moarn te ferbetterjen. It befettet mikronutrients, vitaminen, in oantal mineralen dy't it lichem liede kinne nei ferrassende "libbaten". It is ek goed om fisk te iten. Marinefarianten befetsje in soad omega-acids, dy't in positive ynfloed hawwe op it kardiovaskulêre systeem. Ien fan 'e ideale opsjes is in swart breed-sandwich, dat wurdt beskôge as in absorbint dat foarkomt ta toksines, en read fisk.

Action Tactics

En wat te dwaan oan dyjingen, mei wa't de fraach "kin ik in goeie tiid hawwe" is net sels wurdich, om't de kondysje net sels te drinken hat? Dit is hiel maklik mei in abstinenssyndroam. Goed, doctors advisearje yn dit gefal earst de mage. Dit radikale metoade, mar it kin wêze in bytsje komme ta libben.

Ek posityf beynfloedet de kondysje en kontrast douch. As it mooglik is, kinne jo nei it bad gean. It kuierjen yn 'e frisse loft wurdt ek goed beskôge. As der in gefoel fan toarst en droege mûle is, is it better om in soleel te drinken earst. Hy kin it lichem sâlt sâlt mei sâlt en helpt him begon te hâlden mei wetter. Dêrnei kinne jo al drinke en oare alkohole dranken drinke.

Alkoholproblemen

De minste ding is om de beting te meitsjen fan in persoan dy't langer drinkt. De situaasje is komplisearre troch it feit dat hy leauwe dat hy kin hoe goed te pohmlyatsja. Mar sokke minsken brûke deistige alkohol, ferdriuwe har yn in "fûke sirkels", dat is tige swier om te brekken. Se ûntwikkelje in fysike ôfhinklikens, spilet alcohol in wichtige rol yn 'e trochgeande metabolike prosessen.

De gewoane metoaden fan alkoholik binne net gaadlik. Om har steat fan sûnens te ferbetterjen, kinne jo it kontrast douch, noch de kjeld, noch de minttee, noch it aspirine mei de keuken kinne ferbetterje. Om de kondysje oan te lizzen, wurdt meastal medyske soarch nedich. Reiniging dripper mei restorative medisinen jout jo te foegjen fan toxinen en fuortheljen fan manifestaasjes fan ferswakking. Guon minsken moatte de proseduere meardere kearen werhelje foar in folsleine weromfining.

Fergese medisinen

Neist de gewoane analgesyk, yn 'e moarn is it winsklik om adsorbinten te nimmen. De meast tagonklik en populêr is aktivearre hokker. Mar dêrneist kinne jo mear moderne medisinen brûke - Filtrum-STI, Enterosgel, Wite koloanje. Herstellen fluid en electrolyte lykwicht kin net allinne mei help fan pekel en tee. Foar dizze doelen kinne jo in oplossing brûke fan "Regidron", "Citraglukosolan", "Hydrovit Forte".

Yn apotheken wurde spesjale fûnsen ferkocht foar it fuortheljen fan skansearjen. Bygelyks, de gearstalling fan 'e medisyn "Limonar" befettet citrus- en bernsteinsoal. De priis is leech. In pakket fan 30 tablets kin kocht wurde foar minder as 100 roebel. Yngrediïnten fan it produkt fersoargje it proses fan oksidaasje fan alkohol, sadat de kjeld hurder giet.

En in drugsgroep lykas "Zorex" is yn steat om toskinen te binen en te ferwiderjen. Dêrneist hat it in hepatoprotective effekt. De priis hinget ôf fan 'e foarm fan frijlitting. It pakket, wêryn't der 2 kapsels wêze sil, kin kocht wurde foar 190 roebel, en 10 brânstafels - foar 210 roebel.

Mar it meast betelbere middel fan in wenstige barnsteenzuur acid. De priis foar in pakket fan 10 tablets fan 100 mg elk hat net mear as 20 rubles. De wichtige aktive stof aktiveert metabolike prosessen yn tissue en hat in immunomodulatory effekt. It gebrûk fan siden promovearret it proses fan detoxification. Jo kinne it foar it feest nimme en yn 'e moarn. Mei de ûntwikkeling fan it weromlûken symptomen kinne drinke 1 tablet elts 50 minuten. It maksimale nûmer is 6 stikken. Oft de oanrikkende doaze úthâldt kin net wêze, omdat de substans in spannende effekt hat op it harsens, ferhege bloeddruk, kin in heurter soargen wurde.