How to litten gean fan de situaasje: it wurk op in

Faak minsken tinke dat as in persoan hâldt emoasjes yn dysels, it is in teken fan grutte krêft. Lykwols, der binne situaasjes dy't fereaskje folle mear muoite om te begripen alles sein en lit gean. Net hâld josels en feroarje sels - dat is wêr't de echte macht. Win josels, jo eangsten, wrok, alles wat ús behinderet ús te wêzen echt frij, wat betsjut lokkich - dit is in echte sterkte. Feroaret, minsken feroarje de wrâld om harren hinne. Doe't de barren fan it ferline oerhearskje ús en net tastean ús te sykhelje frij, moatte begripe wêrom't jo moatte litten gean fan 'e situaasje, en, as in skip, gean op in nije reis fan nije emoasjes en aventoeren ...

tiid feroaring

Meastal, minsken feroarje mei de leeftyd. Dat binne natuerlike feroarings dy't net te ûntkommen. Se geane stadich en inconspicuously. Mar it sa bart dat út it ferline efter ús rint WHO rest, kompleksen en oare ûnnoflike emoasjes ... en sels leeftyd kin gjin ynfloed op 'e siel as oft yn in netwurk - brekt út, en brekke net. Doe de man freget himsels de fraach: hoe te litten fan in situaasje dat te dwaan, dat, om te wêzen gelokkich en krije wat frisse lucht tramtearre siel? Earst fan alles, jim moatte begripen foar josels, wa't jo binne en wat jo wolle út fan it libben. Allinne dan kinne wy begripe hokker oanpassings binne nedich om te feroarjen wat der bart binnen.

Eardere manier fan libjen net past. Faaks, guon minsken út it ferline hawwe te gean ... It selde jildt foar de prinsipes dêr't jim moatte ferlitte, en oantinkens binne hieltyd terebyaschih siel. It is tiid om te ûntspannen, te litten gean fan in situaasje en bewegen op. Yn de wize fan feroarings kinne foarkomme gefoel fan skamte, ongemakkelijk - dat is natuerlike en normaal. Soksoarte gefoelens meie wurde hifke mear as ien kear. Mar dat is gjin reden om te stopjen - jo moatte fierder.

Hoe en wêrom jo moatte litten fan dizze situaasje en fierder?

As jo net begripe de redenen fan de negative steat, is it lestich om te twinge mysels te krijen rid fan problemen. Hjir binne de wichtichste redenen foar it loslitten fan himsels út 'e bannen fan' e pynlike situaasjes:

• Negativity fan oare minsken hawwe op de identiteit fan 'e minsklike ynfloed. Syn omjouwing soarget foar in belibbing fan 'e wrâld, en as it miljeu sil bestean út in sinysk, negatyf-minded minsken, minsken om risiko wurding ûnsichtber like.
• Men fielt dat it miljeu hat groeid, dy't ûntwikkelet yn 'e tsjinoerstelde rjochting, of professes oare wearden. It is tryst, mar wy moatte de krêft fine om te ferlitte alles, want mear as de tiid fan de muorre fan ûnbegryp sil allinne mar groeie.
• De siel fielt perfekte ûnfrede hjoeddeistige omstannichheden. It is fan belang om te begripen: it is better om te fjochtsjen foar wat jim leaf, as om fêsthâlde oan eat dat jo ferachtsjen.
• De man feroare de doelen en behoeften. It is dreech om harren eigen feroarings, mar dat is wat moatte jo dwaan om te iepenjen up nije wizen.

fears

Eangsten hâld dy werom. Release de situaasje - jo sille komme ta jimme doe't gean foarby teloarstellings, snare en jou net te bewegen op.

• Âlde wrok hurts. Keeping yn lilkens, haat, grieven, minske baarnt himsels binnen. Ynstee gean foarút en lit negatyf fierder en fierder by dy wei oant it net útgean fan syn libben, in man stiet op plak en as it stadichoan ferlytse, droech, yn 'e ein wurdt rôle werom.
• Der is gjin stream fan nije kennis. Life - trochrinnende oplieding, de ein resultaat dêrfan wurdt útdrukt yn positive feroarings. Sûnder oplieding de persoan te skande stadich.

Guon tips oer hoe't los to litten de situaasje en fierder

Hâld, wy libje yn it ferline en it loslitten, it iepenjen fan de wei nei in helder of, krekt oarsom, freedsum takomst. Betink in pear manieren om te krije nije status yn 'e takomst:

• Admit de wierheid en wurden tankber foar har. Wy moatte tankje it libben foar de lessen learden. Hy is fan ûnskatbere wearde foar alle triennen en glimket, emoasjes en freugden.
• Sjoch by de situaasje út in oare hoeke. Soms hast om in stapke werom te beoardieljen de situaasje objektyf. It is better te nimmen in lytse pauze en wikselje omtinken oan wat oars te dwaan. Dit sil helpe om in fannijs beoardieljen.
• Syn omtinken moat rjochtsje allinne op wat is echt wichtige feroaring. Net wurdich fergrieme tiid op eat dat boppe jimme. Libje en leare oer it libben, om te knippen ûnnedige, feroarje harren hâlding foar de problemen. Begripe dit: it libben is koart, it is de muoite wurdich om te libjen, net te ferdjipje har yn de negative, dy't liedt ta sels-ferneatiging.

self-control

Monitor dyn eigen libben. Dat jo moatte it dwaan moatte, en net immen oars. It is net nedich om skuld foar syn falen fan oaren (âlden, bestjoer, buorlju, leararen, system, etc ...) - fokus op dysels. Jo - in stikje fan 'e wrâld. Begjinne mei dysels: betinkt hoe te litten gean fan 'e situaasje, feroarje syn status yn, en dan helpe oaren. It is tiid om te rjochtsjen op ússels: te begripen wa't jo binne en wat wearden belide, en dêrom, hokker doelen forfolgest. Dit sil tastean sels-oanpasse harren libben op in positive wize en begjinne te bewegen foarút.

feroarjende omjouwing

Guon minsken komme yn ús libben, jou ús ûnskatbere wearde ûnderfining, is noch net te bliuwen by ús foar altyd. As jo kommunikaasje it fiellen fan ongemak, dan is it tiid foar feroaring. It is tiid om te learen hoe om te litten fan 'e situaasje. Yn minsken, problemen dy't fan ynfloed binne net allinne har, mar ek yn dyn libben, der wie in stagnaasje fan negativity. As jo echt kinne net helpe, te feroarjen wat, mar fiele as se hawwe in negative ynfloed op jo en jo libben, dan moatte jo sjen nei in nije sosjale kring. Tink net dat it net oer te smiten freonen yn de problemen en om ôfkeare fan harren problemen. It is oer it feit dat immen hat de dissent, dat treft negatyf derop en dyn libben. En hy, de man (of de hiele omjouwing), wol net, net achtsje it needsaaklik om te feroarjen wat, stewing yn syn eigen negative en wol net om te gean foarút. Jo ek moatte wurde skjinmakke en te libjen op in kwalitatyf nije manier fan ynterne ûnderfiningskloften. Dit betsjut net dat de minsken moatte wurde smiten út fan it libben, lykas afval. Nee - wy moatte mar allinne gean foarút, fierder te learen nije dingen. It is nedich dat it ferline net lûke jo nei de boaiem, as in anker, net te hâlden jimme stevich op ien plak. Toan respekt foar it ferline, bidde foar harren, freegje God foar harren nuttich en goed, mar net twinge josels ûngemaklik omgong. Jo kinne ferlitte in kulturele, stil, sa't dat hjit, yn it Ingelsk, of oarsom, te praten en te dot de "i".

Risk - in foarname oarsaak

Soms, om te begripen hoe't los to litten de situaasje en bewege op, jim moatte nimme it risiko. Ja, it is om te stopjen wêzen bang foar risiko. Útdagings te minsklik - dy test, it doel dêrfan is om te kontrolearjen of ûnderwiis fan moed, reewilligens ta feroaring ... De situaasje moat feroare, en eangje net te nimmen stappen foarút. Alle trillingen moatte útroege wirde. Ommers, as net oplost, en allegearre sille wêze yn plak, en miskien slimmer. It libben hat te gean yn mar ien rjochting - foaren. Jo kinne gjin hâld it yn ien posysje of besykje te sluten as in fûgel yn in koai. Faak jo gewoan moatte nimme it risiko, om te begripen hoe't leare te litten de situaasje en bewege op. Jo moatte in beslút nimme. Begjinne no, net wachtsje foar moarn! Libje hjoed en no! Go ahead - nim in kâns, en kin net ferkeard! Lit gean fan it âlde, it ferline is net mear macht oer jimme. Bepale de folgjende stap - al wie it in lytse, noch ûnwis, komplekse, mar fan grut belang foar jo. It wichtichste ding dat jo nedich hawwe om te gean foarút op deistige basis. Life bestiet út trochgeande learline en foarútgong.

"Ik wie (a) ferkearde (en) ..."

Niets goed om snije mysels foar it ferline, foar harren eigen falen en flaters. Se hawwe elk. Gjin minsklike ideaal, en der is gjin minske sûnder sûnde. It is in ûnderfining dy't fan libbensbelang foar ús teelt. Fansels, der binne fatale flaters, se nedich bekearing. It is needsaaklik om te oefenjen, te erkennen, om te begripen, om te litten de situaasje en ferjaan sels, en dan freegje om ferjouwenis fan God en de minsken. Ja, freegje om ferjouwing en ferjou josels is nedich. It brekt de grutskens, mar dat it sil net ta jo te gean op wenjen en sykheljen yn in nije manier. Algemien, grutskens en arrogânsje - it is in negatyf geast. Se foarkomme jo te wêzen gelokkich en oaren. Brek se yn 'e bud, eangje net te wêzen sêfte en dimmen. Dat is de wei nei de ferlossing fan 'e siel fan' e dea, út de excruciating pine. Leare te wêzen in grutsk en deftich. Dit binne ferskate saken. It is needsaaklik om te ferpleatsen wei selssucht oan zelfreinigend, weardichheid en minsklikens, oan 'e selsleazens en ferjouwing. Dit is de wei perfekt. Om wêzen soarte en ferjaan, is it nedich om in echt effekt. Sa'n betingst hat neat te krijen mei leffens en leffens, net betiizje it begryp of, sa't se sizze, "de rjuchtfeardige mei de goddeleaze." Tekoart oan grutskens scil dy wier bliid en frij.

Jo dogge nedich in psycholooch?

Wat as myn oantinkens, foto út it ferline op 'e nij en wer fersteurd, ûntstien yn it bewustwêzen? Dêr't eltse kear de krêft om te nimmen en hoe te litten fan de situaasje? Cons. psycholooch yn dit gefal sil wêze hiel brûkber wêze. De mentaliteit fan de ynwenners fan ús lân noch net sterk rekonstruearre út te sykjen de help fan sokke eksperts. En om 'e nocht ... Yndie, dizze minsken - de profesjonals dy't studearje it probleem situaasjes en wegen út fen hjarren. In goede psycholooch sil jaan echte advys foar spesifike gefallen, helpe te begripen de wiere redenen, net te ûntkommen, mar om yngripend feroarje de omstannichheden en de hâlding oangeande harren.

As foar hokker reden de kampanje nei de psycholooch kin net wêze wat jo dwaan kinne yn dizze situaasje? Sprekt himsels op it ynstellen fan in dúdlik ynsjoch dat it ferline leit fier efter, en it hat gjin ynfloed op ús, mar wennet no allinne yn ús fantasij. Dus, der is gjin punt soarchlik oer wat net oerien komt mei de realiteit. Yn dizze poging sil skeakelje de geast op in neutraal evenemint, is it bêste om te posityf.

rewriting skiednis

• Excellent metoade - geastlik herschrijven de situaasje, foarby it stap foar stap. Waarnimmingen sjen dat, as dien just, wurdt it makliker en der is in sterke kâns dat sil ferbetterje relaasjes mei minsken dy't meidien oan it konflikt. Rewrite it skript ferliest, oant de situaasje is net litte gean.
• Útjitte alle soargen op in stikje papier, skriuwe lykas gefoel sûnder oppakken fan de wurden - al it papier stean. Litte wy sels nimme mear as ien dei ... Do it! En dan burn skriuwen, it útsprekken mentaal: "Hoe dogge ik burn it leaf en negative ferline út myn libben en it libben fan minsken ticht by my, Amen.". Binne jo fergees foar takomst!

How to litten gean fan in persoan, dy't hie gien nei in oare wrâld

De meast pynlik oantinkens binne as der in persoan is gien nei in oare wrâld, en do bist op 'e nij en wer smaed himsels foar syn wurden of dieden. Rewrite de situaasje yn dyn geast, loslitte it folk. In situaasje dêr't wy hawwe wat te sizzen nee, hawwe gjin tiid om te helpen, ôfskied nimme en apologize, sward foardat ferlit, en hy (sy) wie ferdwûn en net komme werom hiel faak yn it minsklik libben. Net fertwifeling - geastlik ferwize nei de foart, freegje om ferjouwing en Aksjes opnij útfiere ... in oare wrâld - de geastlike wrâld, alle gedachten wurde heard yn 'e himel. Der wis fan dat jo sille hearre en ferjaan! Gean nei tsjerke, pray, fersykje tsjinst foar betinking, praat mei prysters. Fertel my neat, dat net sizze, tankje de persoan foar wat er dien hat foar dy. Jo sille fiele needhelp en ferjouwing. Jo sille begripe: Jo binne ús, ek yn in oar wêzen, in oare diminsje. Jo ferjou en net fêsthâlde gjin grudges. Wês bliid - krekt dat jo sille haegje dyjingen dy't al op in oar paad. En krekt bidde foar him, om't it ien dy't bidt foar in man dy't wier leafhat.

Wat as de negative emoasjes ferbûn mei skin problemen?

Hiel faak, de skientme yndustry opleit ús syn fisy op it uterlik, dat moatte hawwe in moderne minske. En altyd oft wy kinne veroorloven of sels realisearje? Wat is it resultaat? En as gefolch - depresje, mentale steurnissen, negative emoasjes nei jinsels, de ôfwizing sels, en dus is it hat gjin ynfloed op de goede kwaliteit fan it minsklik libben ... Jo moatte begripe foar harsels, dat de wichtichste ding - is te wêzen neat, goed verzorgd man, hawwe in kreaze ferskining, dus as net te ferfrjemdzjen oaren. De rest - dat is mines, ik bin en oannimme dysels foar wa't is, lykas mysels en de wrâld om ús hinne.

Hurder as op 'e gesicht, en dan troch it lichem binne puistjes of hawwe oare problemen mei de hûd. Yn dit gefal, it is ûnmooglik om fertutearzing mei help fan medyske of beauticians. As in persoan hat in probleem hûd, lit gean fan lestige situaasjes en soms ûnmooglik. Dêrom, de ienige oplossing soe wêze foechhawwende behanneling en opheffen fan it probleem yn 'e bud. Self-medikaasje faak liedt ta slimmer resultaten of gjin effekt. Net ride yn in úthoeke fan it probleem, los it, sûnder fertraging: gean nei cosmetologists, vooral, nei it echte professionals en net quacks. Te dwaan dat, freegje, analysearjen dizze situaasjes yn oare minsken en sjen wêr't waarden behannele as oplost it probleem. Der is ynternet, der binne messen ... Just net sitte mei de hannen gear, it hat ynfloed op dyn takomst, dat kin feroarje no. En dat - yn jo hannen!