How to stop fergelykjen josels oan oare minsken: effektive metoaden en begelieding professionals

Ferlykje dysels mei oaren, wy binne wend oan de bernejierren. Miskien elkenien herinnert hoe't de âlden hawwe socht om prick syn foarútgong of inkele treflik kwaliteiten fan harren leeftydsgenoaten, de klam op, dat hy wie noch in lange wei? Growing up, dogge wy út gewoante fierder te ûntliene fergelykjen sels oan oare minsken. En net altyd dat blykt yn ús foardiel.

En as in bokje we krekt oanstjit oan 'e âldsten en yntern skoar sa'n ferliking, dan as folwoeksenen, lêst fan harren eigen gewoanten te mjitten it sukses fan har weardichheid fan oaren, ûnfrijwillich ferleegjen harren selsbyld.

Wannear't sokke ferlikings wurde hieltyd mear hampered genietsje it libben, jo moatte begjinne om mei omgean. How to stop fergelykjen dysels oan oaren? Der binne ferskate manieren.

Oft it no is it nedich om te gean mei de gewoante om te ferlykje

How to stop ferlykjen dysels mei oaren en jo begjinne mei libje folslein? En as it in bytsje kin, want der is sa'n gewoante elkenien? Hielendal get rid derfan, miskien, en nea sil, mar besykje te dwaan sadat it net gif ús libben, it is nedich. Mar hoe?

Om te begjinnen jo gewoan moatte bewust beslute te ferlitten ferlykjen. Nimmen útsein de man sels sil net by steat wêze om te dwaan dat foar him. Allinne requisitions gewoante om ferlykje mysels te wêzen mear súksesfol en lokkige persoan sil by steat wêze om echt belibje it lok en frijheid. En it is de muoite wurdich om te learen hoe om te stopjen fergelykjen dysels oan oaren en krije rid fan dizze gewoante.

We net ferlykje mei dy?

How to stop fergelykjen dysels oan oaren? De redenen foar sokke gewoanten binne woartele net allinnich yn it ûnderwiis. Wy wurde hieltyd wurdt oplein op keunstiis stereotypen moai libben troch advertinsjes op televyzje, op it ynternet. En wy binne faak net ree om giet it krekt is, ferjit dat reklame hat as doel om te ferkeapjen en net sjen litte in libbensecht skermen.

It gefoel fan minderweardichheidskompleks faak ûntstiet wannear't fergelykjen harsels mei mear sukses of mear moaie echte minsken. Bygelyks, doe't besjen fan foto 's fan harren freonen en kunde yn sosjale netwurken. Súksesfol, op het eerste gezicht, minsken graach sette selfie makke in bûtenlânske reis, yn begoedige wenten, prestizjeuze restaurants.

En dus is it teloarstellend om te witten, dat syn eigen libben is net sa helder ... Yn ferliking mei al dy pracht eigen lokkige mominten like bleek.

En it komt net ta dyn tinzen it idee dat minsken binne ûntbleatsjen oan it ynternet 'e foto, gewoan meitsje de yllúzje fan it wolwêzen? En net it feit dat de "suksesfolle" en "briljant" soe net oergeunstich jo gesellige en simpel lok ...

Allinne troch it learen wurdearje wat er hat, en wêz tankber foar wêze, minsken sille wêze kinne om echt in smaak fan it libben!

Om ûntliene sels-Flagellation Silly

As in bern wy binne "mjitten" mei leeftydsgenoaten rjocht út it eachpunt fan folwoeksenen, gedrach of goede sifers, prestizjeuze knuffel, in âldere leeftyd begjint te ferlykje masines, outfits, foarmen, karriêre, rekreaasje, gelok en sukses ...

As dizze ferliking is hieltyd mear yn it foardiel fan 'e oare, in man meisjes bij Omropfryslan teloarstelling, hy begjint te twifeljen dysels en fiel flawed. Ûnwissichheid yn harren eigen kapasiteiten net oanmoedigje om mear dwaan, mar krekt oarsom, draacht by oan it feit dat de hannen falle ...

Psychologen sizze - dat sels-Flagellation is pointless en sels dwaze. Ommers, it hielal hat makke eltse persoan unyk. Elk fan ús is unyk. Immen jûn talint yn ien gebiet, immen - yn 'e oare; guon hawwe ûntfongen út Gods bûtenwenstige eksterne skientme, en de oare jûn in moaie siel; oaren lykje te hawwen gjin skientme, gjin spesjale feardichheden, mar it libben is sa gelok dat in protte oergeunst harren ...

Dêrom is it net nedich om te ferlykje harsels mei oaren - lykas in unyk skepping. Ferlykje logysk ... krekt by my, mar oan oaren, yn oare omstannichheden, of op ferskillende tiden.

Hoe te ferlykje mysels mei him ...

Wêrom wurde ferlike mei de foardielen en de suksessen fan treflik sporters of keunstners? Folle mear handich te ferlykje harsels mei itselde, mar in skoft lyn. Bygelyks, sin brocht wurde dat oant koartlyn wie net beskikber, en hjoed - is al in werklikheid. Sa'n ferliking is ynjûn troch sels-ferbettering, te wurden better.

Dus, as de fraach is hoe te stopjen ferlykjen dysels mei oaren, it is relevant foar jo, is it handich om te learen hoe om te fieren út sa'n ferliking mei juster, te jaan in realistyske beoardieling fan syn foarút beweging en begjinne te wêzen grutsk op hjoeddeiske súkses. Hoe?

Net ferjitte oer har eigen fertsjinsten

Meastentiids wy ferlykje ús sels mei oaren op te stellen oer bysûndere yndikator. Mar immen út berte wurde jûn wat weardichheid, en immen - oare ... Eltsenien binne der sterke en swakke punten.

Mar hjir is de paradoks: it sukses fan oaren, wy priizge om 'e loften, se lykje oan ús lekker en unyk. Mar op harren eigen prestaasjes, we een of andere manier hiel gau ferjitte. Se warm de siel is mar it begjin, mar nei in skoft it gefoel fan grutskens en blydskip ferfongen gloom grize stripe.

Minsken mei in leech selsbyld, psychologen advisearje nei alle prestaasjes sjen, sels de lytste, oan record. It is oan te rieden om te begjinnen in spesjale deiboek. En ienris dêr it gefoel, dat ien kear wer nei fergelykjen dysels mei oaren selsbyld wer catastrophically falt, dan gewoan moatte opnij lêze syn oantekenings yn it deiboek fan de ferwurvenheden. It is wichtich om te ûnthâlden in list fan syn súkses oan hieltyd replenish!

Mar net wurde hearrigens oanleart

De nadeel - ferlykje sels mei dyjingen, dy't yn guon wize net alhiel libje oant dyn plaat. Dat, te, oan gjin goede sil net. Allinne op it earste eachopslach kin it lykje dat, fergelykjen himsels mei dyjingen dy't yn guon gebieten binne minder suksesfol, in persoan ferheget harren selsbyld. Yn feite, dat liedt ta de ferskining fan in idelheid. En vooral, it inhibits syn eigen sels-ûntwikkeling, net groeie healwize persoan. Ommers, wêrom krije better, as jo al immen yn wat oerwinnen?

Yn alle gefallen, te fergelykjen harsels mei oaren is skealik. Ommers, dy ferliking makket in persoan of ûngelokkich, of healwize. En in oar, en in oar is neat posityf op himsels net drage.

steuern dysels

Monitor de mominten wannear't jo begjinne te ferlykje dysels oan oaren: sa gau as syn holle komt it idee fan de superioriteit of minderweardichheidskompleks, fuortendaliks neisitte har út Wytgaard! Get rid of idelens of bittere oergeunst makliker yn harren berneskuon.

In parallel kin net sear te dwaan stúdzje fan de kompleksen. Miskien moatte wy net oergeunstich op oaren en besykje te lûken it gebiet fan it libben dêr't do bist in bytsje efter?

Bygelyks, Jo fier fan ideale figuer freon of aktrise? Net draaf nei krijen oerstjoer deroer - better om te gean nei it fitness club! En as jo it gefoel dat jo sukses op it wurk is gâns minder om de prestaasjes fan kollega, is te dwaan sels-ûntwikkeling, of te ynskriuwe yn oplieding kursussen.

As jo, krekt oarsom, fiel wat de oermacht oer oaren - helpe harren te fangen oant jo nivo. Jo selsbyld sil allinne mar tanimme.

How to stop josels ferlykje mei oare froulju

Meast faak lêst fan fergelykjen josels oan oare fertsjintwurdigers fan de earliker seks. Begjinnend mei eksterne gegevens en einigje mei súkses yn syn persoanlik libben en karriêre. útjaan in beslút as stop ferlykjen sels mei oare famkes, faak wurdt har ien fan de meast wichtige betingsten om te fiele gelokkich.

Psychologen sizze dat it fergelykjen fan harsels moaier of suksesfol binne dyjingen dy't hawwe gjin leafde libben. Echt, belangeleaze, dat is net foar wat, en it "krekt omdat". Dit minderweardichheidskompleks wurdt inadvertently brocht de famkes âlden yn bernetiid, doe't de lof, kiss of tastien is wat moai foar goede maatregel, húshâldlike help, ensfh

En as dit in folslein ferkeard idee fan leafde is goed fêstlein yn 'e geast, dat moat útroege. Om te begjinnen mei, elk famke moat leare fan dysels wêze wat God skepen is. Elts hat syn skaadkanten, mar dêr en weardichheid, folge troch lytse lekken en brekken gewoan kin net sjoen wurde! It is fan belang om te ûnthâlden dat, krekt leaf dysels en oannimmen syn imperfecties, in frou kin fine harmony.

How to stop fergelykjen josels oan oare minsken. konklúzje

Allegearre fan ús fan jongs ôf ferlykje ússels mei oaren, mar de gewoante is nedich om ôf te kommen fan.

Bewust track en ûnderdrukke elke winsk om te ferlykjen.

Priizgje de deugden fan 'e oaren, ferjit dyn eigen sterke punten.

Love dysels lykas se binne. Akseptearje dyn onvolkomenheden. Tink der om dat perfekte minsken net bestean.

Troch dwaan dus, jimme sels net troch dat foardat jo binne net mear de taak fan hoe't ophâlde fergelykjen josels oan oaren.