Kieze kruiden afslankende en deedex it lichem

It is fan belang om te ûnthâlden dat it gers, alhoewol't natuerlike grûnstoffen binne fier fan ûnskuldich. Foardat kiezen fan in herbal tea foar gewicht ferlies, jo moatte út te finen wat elk ûnderdiel is goed. Kolleksje moat bestean út krûden mei ferskillende eigenskippen, sadat it lichem krige in kompleks effekt. Hjir binne in pear funksjes bekend en soad brûkt by folk medisinen planten:

- reduksje fan begearte drage Spirulina (algen), Angelica woartel en marshmallow, flaaks sied;

- stimulearjen stofwikseling mem coltsfoot, Bjirken blêden, brandnetel, elderberry (blommen), rozemarijn;

- choleretic en diuretic eigenskippen binne klit, Immortelle, Schachtelhalm, cowberry (blêden), bloodroot gans, maïs silk, dandelion, barberry, thoroughwax;

- laxeermiddelen, waskjen gifstoffen út it gers: senna, buckthorn, kamille, zhoster, venkel, Caraway, anise, duizendblad;

- krûden en fruchten, it reservoir fan fitaminen en mineralen: rose heupen, cranberry, frambozen, Cranberry, black currant, brandnetel.

Fansels, dit is net in alles omfiemjend list mei mooglike ûnderdielen dy't meie ûnder oaren kruiden afslanken. Mar dizze krûden binne mear as genôch om te kiezen de bêste opsje. Wy hawwe al sein dat de slachtoffers net moatte? Dus, as jo wolle ferliest gewicht en ferbetterje dyn sûnens tagelyk, jo net hoege te dwaan neat troch de pine en lijen (honger ferwiist nei dizze Kategory ôf). Eat rasjoneel kin elk fan ús, net overeating of úthongere.

Troch de wei, just opmakke kruiden afslanken hawwe in oare funksje: se wurde ynstudearre. Hoe? It is gewoan it feit dat se drinke yn as gefolch oere, bygelyks, yn 'e moarntiid op in lege mage, dan in pear oeren jo slute dyn mûle, en de jûns nei it iten drinke, en dan gjin nacht snacking. It docht bliken!

Dizze skriuwer is ree om mei te dielen syn twa favorite recipes dy't krekt út 'e rige dy't net bûge, en bring in soad foardielen.

Sa, hjir is de earste herbal tea foar gewicht ferlies en suverings fan skippen út de slag.

100 g fan alle ûnderdielen - kamille, St. John syn wort, birch knoppen, Helichrysum arenarium - izmelchit en mix yn in koffiemolen. Alle jûnen, in itenstleppel fan mengsel zaparivat foar in heal oere yn 0,5 liter siedend wetter, filter en drinke heale de nacht, de twadde helte - ier yn 'e moarn op in lege mage, dan 4 oeren net ite of drinke. Fansels, jo moatte geduld te drinken omheech alle ree kruiden gewicht ferlies - tekoart oan grûnstoffen en in heale moanne. Mar stadichoan minder gewicht, skjinmakke receptacles ferbettere algehiele sûnens.

De twadde resept is ek lang test op himsels en is tige effektyf:

• twa fan 'e peterselie en Fennel sied;

• foar in heal diel fan pipermunt en dandelion roots;

• fiif parten fan buckthorn.

Twa tablespoons fan it mingsel tafoegje 0.5 L fan siedend wetter foar in heal oere. Yn 'e moarn op in lege mage om te drinken de hiele Infusion en maksimaal 11 oeren net ite of drinke. En dan - jim kofje brekt en oare wille. Jo moatte drinken twa wiken. Effekt grutter alle ferwachtings. En vooral - gjin marteling. Health Lose gewicht.

En op it lêst - in wurd fan de foarsichtigens. Foardat it brûken fan alle krûden, soargje derfoar dat jo dogge it net in allergyske reaksje.