Kin ik ferwachting tee mei mint? Tea with mint: foardielen en Harms

Pregnancy - unyk foar alle froulju, doe't exacerbated gefoelens, twivels en eangsten elk foar harren eigen sûnens en it wolwêzen fan 'e takomst poppe. Guon foods stean ûnder de ban te kommen dat it optreden fan allergieën, toxicosis. Kin ik ferwachting tee mei mint - mienskiplike fraach tormenting froulju wachtsjen foar de poppe. Wêrom is er dêr?

Hoe useful mint

Natuerlike produkten út de tún befettet in grut set fan fitaminen en mineralen nedich troch it lichem. Yn de simmer binne benammen relevante konsumpsjes lykas tee mei mint. Foardielen en Harms elkenien hat in produkt, it moat dêrom wêze fertroud mei harren skaaimerken wer foardat tapassen fan de wenstige komponinten.

Wat de eigenskippen fan mint:

• Essinsjele oaljes befoarderje fasilitearjen it sykheljen foar verkoudheid.
• It kalmeert hoofdpijn en oare pains.
• Normalizes bloeddruk.
• Stabilizes froulike hormoanen.
• It hat in calming effekt.

Peppermint tee yn swangerskip is by steat om te normaliseren de kondysje fan it lichem en hanthavenje it wolwêzen fan froulju. De wichtichste regel - wit wannear't ophâlde en net te overdo it mei it bedrach dat de geunstige wurking wurdt net tapast oan de negative.

Yn hokker soargen

Wêrom binne der twifels oer it brûken fan de drank mei in verfrissende plant wylst it útfieren fan in poppe? Yn feite, eangst is net ûnbegrûne: mint befettet in grut bedrach fan phytoestrogens, dus it hjit de froulju fan gers. Plant hormonen meie ynfloed op it lichem, der kin in ferhege toan fan de liifmoer, dat is gefaarlik foar swier en draacht in poppe. Dêrom mint tee yn de swierens moatte wurde nommen mei foarsichtigens yn steurnissen fan hormonale en oare ferlykbere problemen.

Kin ik ferwachting tee mei mint yn 'e normale tastân fan it lichem? Tal fan medyske stúdzjes hawwe sjen litten dat de effekten op de ûntwikkeling fan de plant net hawwe, want it brûken fan dit krûd dranken mei de famkes is net contraindicated yn in nijsgjirrich posysje.

Mint in pregnancy

Dokters faak advisearje kruiden genêskunde as de wichtichste stipe fan 'e behanneling, yn guon gefallen, it kin ferfange it brûken fan de pillen en drugs, neffens saakkundigen. Obstetricians observearjen swier froulju, allegearre 9 moannen, beneame mint blêden yn guon gefallen:

1. Yn normale bloeddruk, en de simultane fynplak fan oedeem artsen foarskriuwen mint dranken as diuretic foar regeljen oerstallige floeistof yn 'e lea.
2. As jo hawwe gestational diabetes, dat takend is de plant te stabilisearjen bloed suiker nivo.
3. Tee mei farske mint op 'e nacht ferfangt rustgevende pillen, befoarderet goede sliep en normale toan fan de liifmoer yn dizze tiid.
4. Yn swierwêzen, faak hawwe ferheven de status fan 'e maag sap en it ûnevenredich grutte frijlitting fan' e galle, dy't sterk impairs it wolwêzen fan 'e froulju. Yn sokke gefallen, beneame in spesjale traktaasje, begelaat troch it brûken fan mint. It ferminderet de druk mucosa zwelling, ferleget pine, ferbettert de streaming fan gal.
5. Verfrissend mug van thee is in dwêst, ferleget toxemia, helpt mei flatulence.

direkte contra-indicaties

It is net altyd foardielich wurking fan krûden feilich. Yn guon gefallen is it nedich om te ferlitte de mint drinks:

• Op in ferhege risiko fan trombose komt clogging fan bloedfetten swalkjen troch de ieren plaques.
• Wannear't hypersensitive menthol.
• Yn it earste trimester, is der in risiko fan ferhege toan fan de liifmoer en syn iere iepening.

Yn alle gefallen, as der gjin twifel, dy't doe swier thee te drinken, moatte dispel se mei de dokter - in gynekolooch of hûsarts.

Wat is de mint te brûken foar tarieding fan in drankje

Geskikt foar brouwen droech en farske blêden fan planten. Lykwols, de smaak en de effekt se hawwe oars. Drinke út farske planten krije mear drok besochte: troch droegjen de blêden komt volatilization fan de essinsjele ûnderdielen en de parsjele ferneatiging fan fitaminen. Lykwols, der is gjin inkel oanbefelling fan guon krûden om tee mei mint. Foardielen en Harms fan beide foarmen wurde bewarre op in grutter of mindere mjitte.

Dried blêden wurde ferkocht yn de apotheek. Nei de iepening fan it pakket ynhâld nedich te pour in keramyske of glêzen pot mei in strakke deksel oan mint beholden har eigenskippen.

Do Truckers en boeren hawwe de mooglikheid om gebrûk meitsje fan de frisse plant. Kâlde tee mei mint út de tún hat in karakteristike rijke smaak en aroma, it brûken fan it produkt is superieure te droegjen him. Soms pittich Greens kinne fûn wurde yn supermerken. Kocht yn de winkel kinne jo sette in bosk mint yn in glês wetter, as in normale bosk, en tear off 1-2 leaf as nedich. Ferpakt yn plastic gers kin opslein wurde yn 'e kuolkast.

Regels drank tarieding

Kin ik ferwachting tee mei mint? It is mooglik, as der gjin direkte contra-indicaties. leaves Couple perfoarst net bringe skea. Om tee partij wie in genot, is it nedich om de plant goed:

1. Meitsje in keramische of glêzen container. De metalen ware is by steat om te ferfalskjen it palatability fan 'e drank.
2. Lei in knipe fan gemalen blêden yn 'e ree kontener en pour hjit wetter. Net brûke siedend wetter: ûnder de ynfloed fan bûtenwenstige waarmte evaporate fiedingsstoffen planten.
3. Slút it container mei in deksel en litte foar 20 minuten.

Om brouwen tee mei mint, kinne jo gebrûk meitsje fan ready-ferpakt mix. As jo selektearje moatte betelje omtinken foar de gearstalling: guon fabrikanten add smaken ynstee fan echte gedroogde blêden. De foardielen fan dizze drank wurdt minimalisearre, en de smaak kin net libje oant ferwachtings.

drinks Maternity

Froulju binne yn in nijsgjirrich posysje tend to twifelje de gewoane dingen, ek de mooglikheid om te brûken bekend iten. Dus oft pregnant tee mei mint? As, lykwols, der is soarch, it is better om opjaan de drank, en fine him in alternatyf. In famyljelid fan de plant mei menthol - Melissa. It hat minder phytoestrogens.

Jo kinne drinken foar swiere froulju, net te sear josels en it bern yn syn dracht?

• Wetter. It is nedich foar alles, sûnder útsûndering. It is winsklik om te brûken suvere of filtere troch yndustrieel wetter thús. Recommended drinken op syn minst 2 liter per dei, stadichoan it ferminderjen fan de hichte fan de tredde trimester.
• It sop út de winkel wurdt contraindicated yn swiere froulju: It befettet in grut bedrach fan sûker en conserveermiddelen. Sa'n drank kin feroarsaakje tinende en allergische reacties. As jo wolle wurde sean thús sop út ripe fruit of beien en meng mei pulp. It gefolch smoothie is tige brûkber foar eltse organisme.
• Jellies en compotes selsmakke ek geskikt foar drinken.
• Tea - de feilichste ding kinne jo drinke foar swiere froulju. As syn komposysje eksklusyf smaken, de drank is net krekt sear gjin bern, gjin expectant mem. Tee befettet caffeine, dy't schrikt de froulju yn in nijsgjirrich posysje, mar it bedrach is sa lyts, dat syn effekt is hast imperceptible. Fansels, as welding is net brocht ta in hege festing.
• Yoghurt, molke, en oare bifidok. Fermented drinks binne brûkber foar alles, sûnder útsûndering: se befoarderje noflik spiisfertarring, binne lege yn calorieën foar in grut oantal fitamines en mineralen. Konsumpsje fan suvelprodukten mooglik is allinnich yn it ûntbrekken fan lactose yntolerânsje.

contraindicated drinks

Yn de swierens ferbean alkohol en alkohol befetsjende dranken. It is ek nedich om ferlitte de ferskate macht engineering: hynder caffeine dose oerdreaun draaide organisme kin opheffe bloeddruk, uterine toan optreedt. Om deselde reden wy moatte opjaan kofje.

Removal út de list kin reade wyn - It fergruttet it nivo fan hemoglobine. Mar syn brûken moatte strikt metered - net mear as in heal glês elke moanne, noch alkohol is skealik foar swier froulju.