Koolzuurhoudende wetter: kwea of foardiel foar it organisme

Koolzuurhoudende wetter - is in drinken ús troch alle generaasjes fan pjutten nei pake en beppe. Stikelich bubbels fan koalsoer yn it noch ferliet nobody onverschillig. Mar is dat ûnskuldige soda of beheine har gebrûk moat?

Wat dat bestiet út?

De gearstalling fan de koolzuurhoudende wetter is hiel simpel. It bestiet út direkte wetter en koalstofdiokside. Sa'n komposysje is simpel koolzuurhoudende wetter. Harm of útkearing sil wêze fan har lea - is it ûnderwerp fan de oanhâldende debat foar- en tsjinstanners fan in goede fieding. It alles hinget ôf fan hokker soarte fan wetter yn de komposysje. It is ienfâldich, mineraal of swiet mei tafoeging fan colorants en smaakstoffen.

Ofhinklik fan de sêding nivo fan koalstofdiokside it wetter is fan trije soarten. Dat licht koolzuurhoudende, srednegazirovannaya en silnogazirovannaya wetter. It nivo fan koalstofdiokside dêryn is fan 0,2 oant 0,4 prosint, resp.

Useful eigenskippen

Natuerlike soda is bekend om minske sûnt âlde tiden. Yn it earstoan waard brûkt inkeld as in terapeutyske agent. Eltsenien koe komme ta in natuerlike boarne, helje wetter, en sels nimme in dip yn. Yn de XVIII ieu wetter begûn te oerstreamen op in bedriuweterrein skaal. Mar as in bedriuw blykte ûnrendabele, omdat de floeibere gau út fan stoom en ferlear it grutste diel fan syn nuttige eigenskippen, waard besletten om aerate troch keunstmjittige middels.

De positive effekten op 'e lea hawwe kinne allinne koolzuurhoudende mineraal wetter. Harm of brûken fan it produkt sil ôfhingje fan de kwantiteit en kwaliteit fan in drank fortard. Yn it algemien, natuerlike mineraal wetter wurdt beneamd dokter foar genêzing. It is net oan te rieden om misbrûk dit drinken, nettsjinsteande it feit dat it befoarderet de produksje fan de maag sap op in lege acidity draachflak lykwicht, aktivearret de enzyme, previnsje it leaching fan calcium út it lichem.

Neist natuerlike koolzuurhoudende wetter, brûkber foar it organisme kin wêze en frisdrinken oan 'e basis fan genêskrêftige krûden ( "Estragón", "Baikal", "Sayan").

Negative ynfloed en contra-indicaties

It wetter, dat wurden keunstmjittich koolzuurhoudende troch tafoegjen fan koalstofdiokside yn it, hat in syntetyske komôf en gjin Nutritional wearde yn himsels net drage. Dat jildt benammen foar suikerhoudende dranken.

De skea fan koolzuurhoudende wetter op it minsklik lichem is dat de koalstofdiokside, dy't oanwêzich is yn de gearstalling fan it produkt, wêrtroch een opgeblazen gevoel, belching en flatulence.

Swiete dranken binne foaral skealik foar minsken. Se drage by oan it malfunction fan de Bauchspeicheldrüse en lever, wêrtroch disruptions yn 'e endocrine systeem, provoking de ûntwikkeling fan diabetes en oare serieuze syktes.

Koolzuurhoudende wetter, skea of útkearing dy't lizze yn syn gearstalling, kin ofwol herstellen en hanthavenje floeistof en electrolyte lykwicht, of brekke kin.

Mineraalwater koolzuurhoudende wetter

Useful mikro en makro eleminten en mineralen ferbiningen meitsje it produkt nuttich foar it organisme. Dêrby moat opmurken wurde dat neist it nivo fan carbonation, dit wetter is oars mineralization. Myld te tuskenbeiden "mineraal wetter" is geskikt foar deistich gebrûk. It is net allinnich perfect lest dorst, mar ek om sêdzje it lichem mei heilsum ferbiningen. Mar soda mei in hege mjitte fan mineralization is te brûkt wurde foar medisinale doeleinen. Eat it moat wêze allinnich yn lytse oplage, omdat de ynhâld fan brûkbere eleminten yn it grut genôch foar deistich gebrûk.

Koolzuurhoudende mineraalwater, dy't skea of útkearing ôfhinklik fan it oantal wichtige ferbinings yn it, fansels, is better as suikerhoudende dranken. Mar elke hearskje der binne útsûnderingen.

Sweet soda water

Carbonated drinks kin brûkber te wêzen. It allegear is ôfhinklik fan de ynhâld fan de flesse. Sweet koolzuurhoudende wetter, skea of útkearing dy't binne it ûnderwerp fan skeel fan dokters, nutritionists en fabrikanten, kin gearstald út keunstmjittige supplementen of kruiden extracten.

"Dushes" en "Estragón" is gearstald út Estragón, dat is in effektive vasoconstrictor, ferbettert de spijsvertering systeem en fergruttet de appetite. Koolzuurhoudende wetter, "Sayan" en "Baikal" is gearstald út plant extract Leuzea, dy't helpt te ûntlêsten wurgens, fergrutsje spierspanning aktiviteit en normalization fan it senuwstelsel.

Los fan 'e natuerlike ûnderdielen, gearstald út wetter en kin wêze skeadlik iten additieven: kleurstoffen, conserveringsmiddelen, smaak Enhancers. Dy koolzuurhoudende beverages binne verslavend, it optreden fan uitslag en allergische reacties, maag mucosal skea, skea oan tosk enamel.

Harm "bruistabletten" wetter baby

Yn de ôfrûne jierren, nutritionists en Kinderartsen binne kjel. Âlden wurde hieltyd mear begjinne te keapjen harren jonge bern Fizzy dranken. De gefolgen fan sokke ûnferstannich gedrach leit foar de hân: it oantal jonges en famkes dy't obese groeit stadich alle jierren. Wat kin it misbrûk fan frisdrank? Niteligens, problemen mei bonke en endocrine systemen, minne tosken. Dit alles is mar in lyts part fan wat koe wêze: de skea swiete koolzuurhoudende wetter foar it lichem.

Neist bern, swiete dranken moatte útsluten wurde swier froulju en ferplegend memmen, en ek minsken dy't wrakselje mei oergewicht, sykten fan de maag-darmkanaal en allergies.

Koolzuurhoudende wetter: skea of útkearing foar gewicht ferlies

Eltsenien wit dat eltse dieet basearre op foldwaande floeiber intake, nammentlik skjin wetter. Oars, it gewicht sil wêze op it plak sels. Gjin iten en enerzjy wearde koolzuurhoudende wetter net drage. It befettet net aaiwiten, fetten en koalhydraten, is it ek nul calorie.

Bydrage oan gewicht ferlies dat sil krekt itselde as platte wetter. It is bekend dat de floeistof yn 'e mage jout in gefoel ferfeling. Dêrom is it nedich om te drinken needsaaklik dyjingen dy't liede in aktive striid mei overgewicht. Yn dit gefal, de skea koolzuurhoudende wetter kin manifestearre yn it feit dat it feroarsaket een opgeblazen gevoel, en flatulence, dat is wat ongemak yn 'e gut. Mar as it net feroarsaakje ongemak, is it mooglik om te verliezen gewicht mei alle wetter en soda opnaam.

Dêrby moat opmurken wurde dat dit is mar in ienfâldige koolzuurhoudende wetter, sûnder iten additieven: zoetstoffen, conserveringsmiddelen, smaken, kleuren. Oars kinne jo fertsjinje in pear ekstra kilo, ynstee fan gewicht ferlies.

Summing up

It is lestich om dúdlik antwurd op de fraach fan wat sil bringe it lichem oan koolzuurhoudende wetter, skea of útkearing sil wêze út syn brûken. Earst fan alle, de kar fan 'e drank moat betelje omtinken oan wat er hat oarsprong: natuerlike of syntetysk. Natuerlike mineraalwetter yn syn komposysje befettet nuttich spoare eleminten dy't bydrage oan sûnens ferbettering. Soda, benammen swiete krigen troch keunstmjittige middels kinne net brûkber. Ut drank konsumpsje basearre op it kin ferwachte wurde allinne negative gefolgen, de efterútgong fan 'e lea.