Natuerlike en oploskofje: nuttige eigenskippen en contra-indicaties

Eltse persoan hat syn moarns ritueel, sûnder dat er kin net wekker. Immen is gjin moarns sûnder in mini-lading, immen perfekt invigorates douche. Mar, de measte minsken sizze dat de moarn fan de dei begjint mei in bakje kofje. Brûkbere eigenskippen fan 'e drank is net allinnich útdage wurde troch wittenskippers, mar yn' e ein fan de ûndersikers noch komme ta de konklúzje, dat hy is de iennichste ien fan syn soarte en unyk. It befettet grutte mannichten caffeine, dy't toanen it lichem. Nettsjinsteande de intense effekt op 'e lea, de drank net sear him. Litte wy leare mear oer syn skiednis, goede en minne eigenskippen. En ek oer hoe't te brouwen kofje.

In bytsje fan de skiednis

Kofje - it is in âlde drinken, de ferskining fan dat stammet werom nei it begjin fan de XVI ieu mear. Syn heitelân wurdt beskôge as Ethiopia. Der binne in soad leginden dy't ferklearje hoe't minsken bard te brouwen kofje beans. Ien fan harren seit: men tafersjochhâldend herder murken dat de blêden fan 'e kofje beam frjemd effekt op' e bisten. Skiep en geiten wiene meast aktyf nei it brûken fan dizze plant.

Om besykje de wûnderlike krêft blêden, de hoeder rôp se en stie der op it wetter. It gefolch floeistof wie tige bitter en smaakloos, sadat de man smiet de siedden oerbliuwende neidat de planten yn 'e brânsteapel. De geroosterde zaden publisearre verleidelijke aroma. Herder merkte it en lutsen út granen fan fjoer, broud mei hjit wetter en dronk de drank. Hy mocht graach de smaak. Boppedat, hy stelde fêst dat nei syn brûken, waard er mear enerzjyk. Sa, waard dúdlik foardielen fan biologyske kofje. En minsken begûn te brûken it yn grutte hoemannichten.

As makke kofje?

Om berikken konsuminten op in wize dy't wy kenne it, de drank giet fia in rige fan produksje prosessen:

• Kolleksje fan kofje beien. Dat it produkt net ferlieze brûkbere eigenskippen, se wurde rispe de hân.
• Waskjen grains. Sy soargje dat de pulp en oare ûnderdielen dy't net nedich binne foar brouwen de kofje drinken.
• Wolsleger. Ferwurke kerrels wurde steapele op spesjale dryers, dêr't se bliuwe foar 20 dagen.
• Klassifikaasje. Ôfskieding apparaat ferdielt de lytse en grutte kerrels fan yndividuele sekken.
• Exposure temperatueren. Der binne fjouwer graden fan roasting kofje beantsjes, dy't ferskille ôfhinklik fan it doel dêr't se binne bedoeld.

Om tariede de drank, moatte jo fuortendaliks pomelo kofje. Useful eigenskippen fan freshly gemalen kerrels hawwe lang bewezen eksperts. Dêrom, hja melyat fuortendaliks foar gebrûk.

De foardielen fan biologyske kofje

As wy prate oer de soarte fan kofje, brûkbere eigenskippen fier boppe it kwea dat kin bringe in drankje. It is needsaaklik om te neamen de folgjende produkt foardielen:

1. Toanen en invigorates. Nei alle gedachten in elk fen jimme hawwe heard, dat kofje beans helpe te wekker. It echt is. De caffeine yn 'e drank, stimulearret it senuwstelsel, it meitsjen fan in persoan mear maklik cheer up nei sliep. Boppedat, de kofje beans helpe te ûntdwaan fan 'e sleepiness dat in protte fan ús fielt de hiele dei.
2. It helpt ferheging produktiviteit. As jo hawwe nearne te nimme de krêft om te folbringen de bergen en lossen problemen, drinke in bakje ferkwikkende drank: enerzjy, jo sille net liene.
3. It befettet in protte vitaminen. Natuerlike product - skathûs fan spoare eleminten lykas fosfor, izer, natrium, etc ...

Kofje, brûkbere eigenskippen dy't wy hawwe sjoen boppe, is net allinne lekker, mar ek handich om te drinken. It hat geunstige effekten op 'e lea, as jo hâlde oan de maatregel mei syn hân.

oploskofje

Oars as natuerlike kofje, instant produkt yn de "stokken" en potten sille net bringe gjin goede. Krektoarsom, dan sil allinne worsen de steat fan sûnens. De skea fan oploskofje is al lang bewiisd troch artsen:

1. Ferslaavjend. Minsken dy't hawwe lang fortarde it drinken, sizze dat se koe net libje sûnder dat alle dei. Guon saakkundigen sizze dat kofje - in soarte fan drugs. Hoewol't hy beslút, op it lichem is minder krêftige, mar krekt sa ferslaavjend.
2. It befettet in protte conserveermiddelen. It is bewiisd dat it oplosber kofje mar 15-20% fan de natuerlike nôten, en de rest - smaakstoffen en additieven. Sy helpe besparje op kofje produksje, mar hat net it ferbetterjen fan de sûnens drinken leafhawwers.
3. De konstante konsumpsje fan kofje kin liede ta sykten fan it cardiovascular systeem. Sûnt de drank befettet in grut bedrach fan de caffeine dat kin liede ta ûnevenredich grutte lading oan it hert.

Sa't wy sjen kinne, de skea fan oploskofje meie bringe skea oan jo sûnens. Dêrom, jim moatte hâlde oan de dosering, ta passy as in drinken net liede ta earnstige gefolgen. Jo wit net hoefolle kinne jo drinke kofje yn ien dei? Fokus op standert 1-2 CUPS alle dagen.

Hoe om te kiezen foar in kofje beans?

As jo leaver te meallen it produkt direkt oan de tarieding fan dranken, it is nei alle gedachten jo ynteressearre yn hoe om 'e kofje beans. Earst fan alle, betelje omtinken oan ferpakking. It moat wêze bêst. De korrels moat net komme yn kontakt mei de lucht en it miljeu, oars sy sille ferlieze harren smaak en aroma.

Fyn út wêr't de plant waard groeid. Tink derom dat de sterkste kofje produsearre yn Etioopje, Yndia, Yndonesië, Latynsk-Amearika. Op de ferpakking moat wêze in transparante finster sadat kinst krije de kunde komme mei de steat fan it nôt. Se moatte net chipped. It is winsklik dat se wêze yn ien stik. Pay bysûnder omtinken foar harren kleur. Tink derom: de lichtere 'e kofje, dus it is mear soere as The Darker, de mear bittere en sterker.

Hoe ta te rieden in drankje rjochts?

Foar in protte minsken, de fraach ûntstiet: "Hoe om te brouwen kofje rjochts" Undertusken, der is neat yngewikkeld oer de proseduere. Earst jo nedich pomelo sieden mei help fan in spesjale masine. Dan moatte jo nimme twa theelepels fan gemalen kofje en heakje suiker te priuwen. Pour mingsel fan 150 gram fan wetter en set op in trage fjoer.

Besykje foar te kommen in folsleine boil drinken. Forlizzen fen 'e waarmte sa gau as jo sjogge dat formulier lytse beltsjes oan har oerflak. Nei 5-7 minuten smaak drinke is klear. It sil allinnich moatte pour it yn in beker en genietsje fan it wûnderlike smaak.

contra-indicaties

Spitigernôch, dy drank kin brûkt wurde net foar elkenien. Kofje hat in oantal contra-indicaties:

• Insomnia. Kofje toanen en invigorates. As Insomnia dizze eigenskippen foar alles.
• Constant hert benearringen. As jo hawwe fernaam foar harsels, want fan in, sels de lytste fan de loads jo in shortness fan azem en in lichte tachycardie, dan opjaan kofje. Jo ek kinne gjin gebrûk meitsje fan drank oan minsken dy't har pine in myocardial infarction.
• Hypertensie. Net elkenien wit oer de eigenskippen kofje tanimme de druk. Mar foar hypertensive pasjinten is ekstreem gefaarlik, as se meie worsen sûnens.
• Lactatie perioade. Dokters sizze dat oerdreaune ferbrûk fan kofje drinke wylst borstvoeding in bern kin skea de kwaliteit fan de molke oant syn ferlies.

As jo op syn minst ien fan de boppesteande syktes of contra-indicaties, de bêste oplossing is om ferlitte de swietrokige drinken.

Resinsjes de Coffee

Wiswier, de wrâld sil net fine in man, dy't hold net fan kofje. Opmerkingen oer dit drankje fladderje alle twivels oer syn foardielen, smaak en aroma. Minsken sizze dat drinken fan in bakje kofje yn 'e moarns foeget enerzjy en ropt direkt, sels ast te sliepen op' e krêft fan 4-5 oeren per nacht. Foar in protte drank - dit is de ienige manier om te wekker en wurde produktive hiele workday. Dêrom, as jo wolle feroverjen de top en berikken dyn doelen, begjinne jo dei mei in bakje dampende kofje!