Pine nuts - een skathûs fan sûnens

Pine nuts binne ryk oan fiedingsstoffen en medisinale eigenskippen. Sûnt âlde tiden, yn Siberië se waarden brûkt om de behandeling ferskate kwalen. Dat komt omdat it Pine nuts hawwe in spesjale gearstalling, dat kombinearret yn ideale proporsjes fan aaiwiten, fetten en koalhydraten. Dat dêrom de fraach oft it Pine noaten binne brûkber, is dúdlik: it is ien fan de meast brûkbere produkten to date. Ek nuttich foar harren fet - It hat in hege ynhâld fan spesifike fatty soeren, benammen linoleic. Faak ôf as pine nuts binne brûkber, âlden dy't wolle yntrodusearje se nei it dieet fan harren bern. It antwurd is simpel - hja binne ûnmisber yn it dieet fan groeiende bern organisme, sa't se befetsje aminosoeren, nammentlik arginine, dat is tige wichtich yn de groei fan it bern. It is ek brûkber foar swiere froulju, se heakket levering fan fiedingsstoffen, dy't nedich binne, en de oansteande mem en it ûntwikkeljen foetus.

Pine nuts ûnder oaren yn syn komposysje vitaminen A, E, P, V en binne in rike boarne fan iodine. Groep E vitaminen binne ûnmisber en wichtich foar it soargjen foar goed en fol fan 'e oererving. In oare wichtige funksje fan dit vitamine is syn diel oan 'e foarming fan molke yn' e mem. As it sil net genôch te ôfnimme of sels ôfbrutsen wurde lactatie. B vitaminen ferbetterje bloed gearstalling, minder fersteuringen dy't folgje yn it senuwstelsel. Mei tank oan al dy eigenskippen, wurdt dúdlik dat it iten fan in miel oan yn it Pine noten, it deistich taryf dat likernôch 20-40 gram per dei, silst wêze op syn gemak en fielt goed. Dy Nuts, fiber is praktisch ôfwêzich, sadat sy binne de subtylste en oanbesteging.

Komposysje pine nuts ryk oan macro- en spoare eleminten lykas:

• Koper - is nedich yn 'e foarming fan reade bloedsellen;
• mangaan - essinsjeel foar cartilage weefsel en hormoan produksje, helpt it lichem yn 'e assimilaasje fan glukoaze;
• Magnesium - is nedich foar in goede foarming fan bonken struktuer;
• aremny - skept en ûnderhâldt it elasticiteit fan de connective weefsel yn 'e lea;
• Vanadium - vertraagt de foarming fan cholesterol yn it bloed;
• potassium - normalizes hartslag en uchuvstvuet yn it regulearjen fan it wetter lykwicht fan it lichem;
• Fosfor - nedich foar it behâld fan de bonken en tosken;
• Calcium - is nedich foar bloed clotting, de wichtichste komponint by it ûnderhâlden fan de yntegriteit fan de bonken en tosken.

Dat binne de basis, net alle nuttige eleminten ek nuten. Harren struktuer ek: tin, nickel, Molybdenum, iodine, boron, sink, izer, titanium, barium, sulver, natrium.

As jo wurde teistere troch sâlt ôfsettings, peptic ulcer sykte, lden, arthritis - ite pine nuts. Deistige taryf sil helpe jo yn 'e striid tsjin dizze sykten. Pine nuts wurde soad brûkt by folk medisinen. Mar it is nuttich net allinne ta de kearn, net minder goed en it bringt cockleboat. It wurdt brûkt foar in ferskaat oan herbal thee en tinctures. Hjir binne in pear resepten:

It moat wurde gemalen nuts mei in skyl en jit de wodka te wêzen hegere Nuts laach 5-6 sm. Steile 7 dagen, dan Infusion te fieren. Drink it moat wêze foar 1 st. spoon 3 kear deis. De term fan sokke behanneling - 2 moannen. Hy sil jimme forlosse út degenerative skiif sykte, artritis, bloed sykten, vitamine deficiency.

As jo wurde teistere troch inflammatoire prosessen dy't folgje yn de mûnlinge holte, fel steurnissen of Burns - meitsje bouillon foar Lotions. Nim 2-3 tablespoons fan gemalen nuten en folje ien kopke siedend wetter of siedend wetter te siede foar 10-15 minuten. Moisten in katoenen bal yn in kuolle del bouillon en wrijven it troffen gebiet, of spiele de mûle.

Broth sil ek brûkber wêze yn steurnissen fan 'e mage, leukemy yn krampen, insomnia, bloedearmoede en neurologyske steurnissen.

Mar ek foar de eksterne skientme kin gebrûk meitsje fan in decoction fan de skulpen spoelen it hier, sadat se glêd, glanzend en zijdeachtig.