Pumpkin Seeds: lekker en sûn.

Pumpkin sied - dit is in wiere skathûs fan fitaminen en mineralen. Benammen brûkber binne ferskate zaden wûn út 'e rûne soorten Pumpkin, ynstee fan langwerpige. Yn harren struktuer befettet fiber, eiwit, in lytse hoeveelheid izer, magnesium, sink, koper, mangaan en fosfor.

Neffens it bedrach fan sink zaden in twadde plak ûnder it iten, nei de Oysters. Troch dizze eigendom, se krekt nedich manlju. Yn lytsere hoemannichten binne der ek Folic acid, Niacin, selenium, vitaminen, bloedtransfúzje acid en arginine.

De pumpkin sied oalje befettet fitamine A, B1-2, C, E, K, P, en in kompleks fan mikro en macronutrients. It hat ek in pectine - een prachtige natuerlike adsorbent, dy't sammelet en lit it lichem fan in ferskaat oan skealike stoffen. Troch it oantal pectine pumpkin sieden manieren om konkurrearje sels mei de appels.

Fanwegen dy unike gearstalling, de kerrels waard hiel brûkbere produkt yn 'e nieren en blaas. De gearstalling fan pumpkin sieden en himp sil tastean omgaan met urinary fêsthâlden en de ferskining fan bloed yn 'e urine.

Hege zink ynhâld jout brûke pumpkin Seeds as behanneling yn it bywêzen fan ûntstekking fan de Prostate gland en prostatitis. Benammen effektyf sy sille wêze yn de diagnoaze fan de sykte yn de earste fazen.

Zink deficiency ret in soad problemen yn 'e lea, lytse bern kinne sels stjerre omdat derfan. Yn de oergong perioade, binne der problemen lykas roos, vette seborrhea en acne.

Trace eleminten, dy't befetsje pumpkin sied hawwe in geunstige ynfloed op it hert spier en gemak de pine fan 'angina pectoris. Oalje, makke út sokke Seeds, sterkje bloed slachier.

Seeds sels hawwe laxeermiddel en diuretic eigenskippen, tastean om te gaan met flatulence yn de darmen en mage, befoarderje de útskieding fan lead en cadmium út it lichem.

Dy sieden moatte brûkt wurde foar minsken dy't binne gefoelich foar depresje.

Dêrneist pumpkin sied brûke yn sokke medyske doelen:

• yn it bestriden helminths, skimmels en leversykte;
• te ferbetterjen de gearstalling fan it bloed;
• ulcerative sykten;
• to get rid of maagzuur akute en groanyske gastritis;
• foar beskikking troch baarnende pine en cystitis;
• fertraget it âlder wurden.

De foardielen fan pumpkin sieden is twifele. Se kinne brûkt wurde foar sawol bern en âlderen, en sels swier froulju. De sieden net befetsje gifstoffen en hawwe gjin kant effekten.

Inkel - it is calorie pumpkin Seeds - 570 calorieën per 100 gram.

Eat pumpkin sieden kinne wêze yn suver foarm mar kin wêze yn ferskate decoctions of poeier. Troch middel fan in slurry fan harren kin gemak de pine fan brandwonden, dermatitis en fel wûnen.

Se kinne tafoege wurde yn in ferskaat oan salades, fleis en plantaardige skûtels, sauzen en de meast ferskillende bakte guod.

Foar dyjingen lije oan Worms zaden kin in echte genêze. It feit dat sy befetsje in stof - cucurbitin, dat is fergiftich nei wjirms en feroarsaket gjin kwea foar de minske. Genôch om te brûke alle dagen op in lege maag 100 gram sied, drinkwetter, en nei 5-7 dagen fan Worms sille wêze oer.

Jo kinne ek kombinearje de siedden en huning. Sa'n anthelmintic perfekt leit foar sawol folwoeksenen en bern gelyk. Yn dit gefal, dat it winsklik is om te wrijven de siedden mei molke of wetter, dan stir oan huning of fruit sap en krijst in grutte, lekkere profylactische tsjin wjirms, wat moatte forneatige twa kear deis op in lege mage mei in ûnderbrekking fan in heal oere.

Dyjingen, dy't besykje te krijen rid fan parasiten, moatte jo earst rekken hâlden wurde dat it bedrach fan ferbrûkt sieden moatte groeie as in kâlde snap yn 'e strjitte.