Rice dieet foar gewicht ferlies - female oantreklikheid geheim

Mei de komst fan 'e maitiid, in protte froulju binne bliid om te besykjen op nije outfits makke fan "fleanende" fan materialen, ljocht en hast trochsichtich. Mar de wille duorre mar oant it momint doe't de froulju smite earste blik yn de spegel en fine - de winter sedentary libbensstyl en in soad suikerhoudende en starchy Foods hawwe dien harren smoarch akte. Taille ferdwûn hielendal ôf, of bestribbet it, op 'e bealch foarme fet, en oer de sûnens en sis neat - net te lui om te dwaan oefeningen yn' e moarn, sels fan 't bêd.

Om helpen yn dit gefal kin allinne emergency maatregels, net allinne besibbe, mar mei fysike aktiviteit. Dat is, gewoan prate, gean op in dieet, it foardiel fan sa'n grutte oantal útfûn foar alle smaken, wilskrêft en Purses. De meast populêr yn ús lân de lêste jierren útgroeid ta in rijst dieet foar gewicht ferlies. As it is foar eltse oare beheining fan 'e macht, tink it fitale behoeften fan it organisme yn it aaiwyt, dat moat altyd wêze genôch. As foar de rest - folsleine frijheid fan ferbylding.

Rice dieet resultaten wurde ferkrigen fanwege de mânske delgong fan it enerzjy wearde fan 'e deistige dieet, dat is net mear as 800 calorieën. Fierders afslankende effekt wurdt berikt troch in folslein mislearjen fan 'e sâlten dy't sil liede ta gruttere ôffieren fan wetter út it lichem. It is allinnich natuerlike dat sa earm dieet in persoan kin net goed funksjonearje, dus jo kinne net fêsthâlde oan dizze wize fan ferliezen gewicht te lang.

Praten oer de beheinings fan macht, net te ferjitten Nadelen rys dieet, lykas ek in soad oaren te ferlykjen mei it: sa'n dieet aktyf lit it lichem fan wetter, dat kin liede ta in protte groanyske sykten, befoarderje hege bloeddruk, gastritis, en kalium deficiency. Earst fan alle sokke iten wurdt ferbean foar froulju yn de swierens en boarst-get de poppe, likegoed as minsken dy't hawwe markearre boppesteande problemen.

Yn it algemien, foardat it meitsjen fan in beslút te folgjen gjin dieet, is it bêste te rieplachtsjen mei jo dokter en sjen oft se sille dwaan mear kwea as goed sichtber. As dyn liif is jong en sterk, it is allegear rjocht - rys dieet foar gewicht ferlies helpt jo keapje krekt sa'n figuer, hokker soarte jo net sels dreamde fan. Mar ek yn dit gefal moatte net bedragen rys - hoelang ' "sitten" op it moat net mear as twa wiken. Ideaal - út twa oant tsien dagen, ûnder hokker dieet sil helpe lose gewicht en iten graan rijst sil produsearje in skjin maag-traktaat en normalizes syn wurk.

As jo hawwe makke in fêst beslút dat de rys dieet foar gewicht ferlies is presys wat jo nedich hawwe, dan kinne jo gean nei de tichtstbye winkel en kies de bêste fariëteiten fan rys. Eksperts advisearje om de kar oan de kerrels fan brune rys, mei in grut bedrach fan B vitaminen groep ien fan de foarstelde resepten kin keazen wurde nei dizze - en ferlieze gewicht by jo wolbehagen.

Earste resept: rice dieet-mini. Har struktuer befettet in deistich 300 gram fan rys, seane sûnder sâlt, dat moatte wurde iten yn lytse dielen. Om waskje del kerrels kin wêze farske appelsap (gjin sûker!) Of ite ien of twa griene apels. Sokke beskieden rys dieet te ferliezen gewicht meie duorje fan ien nei trije dagen, en kin ien-day fêstjen perioaden ien kear yn 'e moanne.

Recipe twa: foar leafhawwers fan granen. Yn de deistige dieet omfiemet 500 gram fan rys, seane en oanfolle plakjes meager fleis of fisk, farske griente (woartels, nôt, sipels) en fruchten. Dit dieet kinne wat eksperiminten, mar it totale oantal lekker additieven moatte net mear as 200 gram alle dagen. Om dieet hat in geunstich effekt, it iten op dizze wize sille hawwe saun oant alve dagen, herhalen de "proseduere" elke twa moannen as jo wolle. Yt lekker!