Salade mei garnalen en tomaten

Seafood is ryk oan calcium en eiwit, mineralen en spoare-eleminten. Se binne voedzaam, lege yn calorieën, dus it wurdt faak opnaam yn ferskate diëten. Wy tinke oer de figuer binne wy. Lit ús meitsje in miel fan garnalen. Bygelyks, in salade mei garnalen en tomaten.
Foar dizze skûtel, wy moatte nimme ien hûndert gram garnalen, trije tomaten, polzubchika knoflook, in itenstleppel fan sitroensop, twa tablespoons fan olive oalje, heale teeleppel fan sûker, peterselie en sâlt en piper nei smaak.
Wylst garnalen defrost, iten siede in minút we dieet dressing voor salades. Dêrta, de helte fan chopped peterselie, mix mei gemalen knoflook yn 'e kontener, sprinkle met suiker en jit it sitroensop en bûter. Dan, piper en sâlt, mix yngreven alle yngrediïnten yn in kom. Dipped yn dizze saus thawed garnalen foar 8-10 minuten. Wylst se Marinated, snij yn acht stikjes elk fan tomaat en sette yn in oar container. Nei tsien minuten, heakjen de garnalen oan 'e saus tegearre mei de tomaten en mei soarch alles bemuoie. It lizzen fan in salade mei garnalen en tomaten yn de salade kom, decorate ús kulinêre masterwurk fan 'e rest fan' e spoekeblommen.
Burn salads mei garnalen sûnder mayonaise meastal tucked of olive (of oare plantaardige) oalje of oalje-jittiksoer vulling of saus, dy't needsaaklikerwize omfiemet sitroensop, dat jout in aparte smaak seafood.
En net besykje oft wy ferbining meitsje yn ien salade en seafood, en citrus? Hjir is in resept foar in oanbesteging en tige lekker salade mei garnalen en tangerines.
Boiled foar trije minuten yn gezouten wetter garnalen koel yn in kom. Yn dy tiid, riede de mandarinen, gie se út 'e hûd en disassembled yn segminten sûnder films (plakjes grutter besuniging yn twa of trije dielen). 200 gram fan griene salade wassen en besuniging. Mix shrimp, salade en tangerines en folje de salade dressing. It befettet in wyn of cider jittik (better, fansels, nim sitroensop), sâlt en piper nei smaak. The Rolling yn it sâlt container (¼ teeleppel) en piper (⅛ teeleppel), pour sitroensop of jittik (1 itenstleppel). Dy saus yngrediïnten binne mongen te ontbinden it sâlt. Nim in foarke en whisk har jittik, stadichoan infusing yn in tinne stream fan plantaardige oalje. Salade ferrassende citrus-see salade is klear. It bliuwt allinne om fluch ynfolje syn streksum en ienfâldige gerjocht mei garnalen - en op 'e tafel.

Jo leafde te itensiede bladerdeeg salads mei mayonaise? Dan foar jo de neikommende resept - Salad mei garnalen en tomaten mei tsiis.
Will snij de tomaten yn lytse blokjes en pleats op skûtel. Wy cover se mei gaas mayonaise. Boiled yn gezouten wetter en chopped garnalen sprinkle wer en pour mayonaise. No jim allinne fersiere de salade mei grateful tsiis en geurig sprigs fan spoekeblommen.
En as lêste, ik stel jo rieden op in famylje snein lunch trendy salade seafood cocktail. Meastal decomposed yn in salade kremanki troch de muorren dêrfan binne sichtber as helder moaie yngrediïnten: banaan giel, grien lettuce, roze shrimp, reade tomaten, wylst oranje-ynfolje mayonaise. Dit salade mei garnalen en tomaten, eksoatyske fruchten wurdt ûnthâlden foar in lange tiid net allinne jo famylje, mar ek foar dyjingen dy't by fersin seach yn op jo by it ljocht op snein.
Oan de ûnderkant kremanki (of bril mei brede boaiem) pleatst wosken, obsushenny en ferskuord yn lytse stikjes lettuce. It passe de lytse gebieten fan banaan. Cooked en skylde garnalen wurde pleatst boppe op 'e hiele banana. De folgjende laach wurde thinly gesneden tomaten yn slices.
Cooking oranje en mayonaise dressing. De mayonaise squeezing sop út oranje helten, smyt in knipe fill paprika, nootmuskaat of swarte piper (ien dat is). It wie de beurt noch stir oant glêd. Folje mei freshly taret saus salade yn it iis-cream bowls en sprinkelje elk tsjinne mei grof chopped noten. Kremanki (of bril) decorate mei hiele shrimp, it fangen de râne fan har gerjochten, of knipt oranje "Sun".
Shrimp waard populêr we dienen net sa lang lyn, mar is al wol in part fan it dieet fan beide folwoeksenen en bern. Lekker, sûn, stevige en maklik - dy wurden kin sein wurde oer alle gerjocht fan garnalen!