Salade mei hin en beannen en oare resepten

Salads mei de tafoeging fan hin hat in moaie sêfte smaak en kin wurde taret fluch en maklik. Mei help fan chicken salade docht net allinne lekker, mar ek dieet-feroarderingen. Dit gerjocht perfekt assimilearre, en tagelyk nuttich foar it organisme. Hjir in pear lekker salade oanfolle mei hin.

Salade mei hin en beannen.

Dit salade hiel befredigend fanwege oanwêzichheid fan de beantsjes, dy't befetsje grutte hoemannichten proteïne. Serve it mooglik om te fisken en fleis, of as in aparte gerjocht.

Needsaaklike yngrediïnten: 350 gram kip fleis, ingeblikte beans bank, in hânfol walnoten, 100 gram tsiis (by foarkar bêst), in lytse pakket fan crisps, mayonaise, zure room, trije knyflok kruidnagel, piper en in knipe fan sâlt.

No riede de salade mei hin en beantsjes: Sied dat kip oant cooked, ferwiderje sied, snij yn lytse stikken en ferspraat yn in breed kom.

Iepenje de beantsjes, drain alle floeistof en tafoegje oan it fleis.

Wy mealle de walnoten en giet yn in beker, te.

Add de chopped knyflok tsiis en squeezing troch chesnokodavku.

Kombinearje soere rjemme en mayonaise yn itselde bedrach en klaaid salade. Salt, piper nei smaak en voorzichtig stir.

Add croutons foardat tsjinne, om te foarkomme dat harren fersêftsjen.

Salade mei hin en beantsjes is by steat om te foldwaan jo foar in hiele dei.

Champignonsoep salade mei hin en beannen.

Need foar in salade, twa kip boarsten, een glas griene beantsjes, 150 gram fan hokker champignons, twa Peppers, stikje tsiis, twa aaien, twa tablespoons fan zure room, twa tablespoons fan broodkruimels, 50 gram bûter, mayonaise cilantro en farske Greens.

Tarieding: kombinearje de aaidjerre mei soere rjemme, fyn chopped krûden, sâlt en mix goed.

Goede repel kip, dips oan beide kanten yn de ûntstiene mingsel, dan breading en ferspraat op de Fry panne.

Wylst wy roast boarst apart fry de poddestuollen en beantsjes apart mei chopped swiete pipers.

Klear en kuolle boarst knippen yn slices.

Alle produkten wurde ferspraat yn in kom leinen: kip, poddestuollen, beane en piper, dan werhelje de lagen noch ien kear en de definitive laach - grateful tsiis.

Chicken salade mei Beets, "Red Rose".

Dit salade krekt makke foar de fakânsje tafel. Lekker en hiel moai, it is krekt as alles. Wy moatte: trije kip ham, trije lytsere Beets, twa medium woartels, gherkins tsien, tsien stikken fan pruimen, fjouwer aaien, mayonaise en sâlt.

Tarieding: myn fleis, ferspraat yn in panne en set om siede oant cooked, en ferjit te foegjen sâlt. Sadree't it fleis hat ûnderkuolle, kapje him yn lytse stikken.

Apart, siede de Beets, woartels, Peel en wrijven op in grof rasp sels. Ien beetroot en gherkins snije yn tinne plakjes.

Wy siede in aai en skiede de wite út 'e djerre. Protein rub op in rûge rasp, en de djerre om 'e lytste.

Fyn hakje de pruimen.

Nim in gerjocht en laei alle grienten lagen:

Laach 1 - hin

Laach 2 - pruimen

Layer 3 - Laget

Laach 4 - woartels

Laach 5 - gherkins

6 layer - aaiwiten

Laach 7 - fersnippere byt

Elke laach fan sâlt en lubricates mayonaise.

Ut beet salade rûnten ferspraat op it oerflak fan de "kroanblêden" .Ostavlyaem salade foar in pear oeren om yngeand wiet alle lagen.

Salade mei tonge en beannen.

Wy moatte: 200 gram fan fleis tonge, trije seane aaien, Bank of blik beantsjes (kinne sean), trije lytse sipels, twa kruidnagel fan knoflook, in bytsje fan bakte champignons en woartels, mayonaise, piper en sâlt.

Tarieding: fyn shinkuem sipel en fry oant wurdt it transparant. Seane tonge en aaien snie yn lytse stikken en sette tegearre mei in strykstôk. Add de beantsjes, chopped knoflook, piper, sâlt, pour de mayonaise en minge goed.

Genietsje fan jo miel!