Taste of bernetiid - in milkshake mei banaan en iis

Miskien elkenien soe graach wêze wer yn myn bernetiid, soargeleaze rint mei jo freonen, toanielstik spultsjes, en ton pretentieloze absorb snoepjes. Molke cocktail mei banaan en iis bernetiid herinnert hielendal gjin folwoeksene: in kâlde drinken út 'e molke en iis mei tafoeging fan stikjes fruit genot, faaks elk fan ús. It kin net sein oer de foardielen fan milkshake, om't ien glês befettet alle dagen taryf fan fitaminen en mineralen, dus nedich foar minsken leading in aktive libbensstyl. De drank is molke, tanksij dat ús lichem krijt de calcium en aaiwyt, dus nedich foar immuniteit.

Molke cocktail mei banaan en iis kin dwaan en harren dy't op in dieet of stipet sporten libbensstyl. Gewoan net ferjitte dat it needsaaklik is om te brûken low-fat molke , en wês wis te foegjen Fresh fruit. Sa krije jo rid fan honger en jouwe it lichem mei brûkbere stoffen.

As jo fan doel om faak tariede milkshake mei banaan en ijs thús, it is bêste te hawwen in spesjale keuken apparaten lykas in blender foar milkshakes. Foar kwalitative whipping bêste om te kiezen foar in blender mei in kopke of in dip, dus jo net krije smoarch as whipping.

Tarieding fan cocktails thús - it is in bysûndere wurk, omdat jo kinne útoefenje jo ferbylding, ôfhinklik fan stimming en produkten fong yn hânberik. Doch it ijs in bytsje mear of minder smaak pluizig foam stroop of Sprinkelje mei grateful chocolade - hjir je ha rom de gelegenheid om te finen dat unieke smaak dy't jo betinke, nettsjinsteande de tuskenlizzende jierren.

Cocktail "Charm"

• 2 ripe banana;
• 250 ml of molke;
• 200 g fan ôfswakke iis;
• 2 tbsp. l. cocoa.

Tarieding: snij yn stikken Mash bananas yn in blender, heakjen de oerbleaune yngrediïnten, slaan oant fluffy skom. By de oanfraach kinne jo decorate mei stikjes banaan.

Cocktail "Dream gourmet"

• 2 scoops fan iis;
• 2 Bananas;
• 1 tbsp. l. huning;
• 2 tbsp. l. yochert;
• 300 ml of molke.

Tarieding: Mix yn in blender ijs, stikjes banaan, huning en yoghurt. Dan pour de molke en whisk yngeand. As serving add iis yn bril en garnish mei in stikje oranje.

Cocktail "Feine"

• 200 g fan it iis;
• 500 g fan drinken yoghurt;
• 1-2 glazen fan banaan slices.

Tarieding: Mix alle yngrediïnten yn in blender en garnish mei in stikje kiwi.

Useful tips:

• Molke is better te brûken gekoeld oan in temperatuer fan 6 graden;
• Brûk ferskillende soarten fan iis - meloen, pistache, Caramel, ensfh.;
• Brûk low-fat yoghurt ynstee fan molke;
• add kofje, fruit sap, sûkelade mei whipping.

Molke cocktail mei banaan en iis kin meitsje elk fan ús frij genôch út it deistich libben en nimme foardiel fan 'e keuken apparaten. Lit dyn ferbylding en fermeitsjen jo famylje in prachtige simmer drinken dat is wis wurdearje alle lid fan jo famylje. En de smaak fan bernetiid fêstigje werom yn jo hûs!