Ukrainian cuisine: roastere asparagus

Asparagus hat koartlyn in begjin makke om te winnen grutte populariteit yn itensiede. It sean, bakt, bakte, sean yn in dûbele ketel, ensafuorthinne. Dit griente giet goed mei salades, scrambled aaien, oare griente, spek, aaien. Perfectly aanvulling eltse asperzjes pizza, sandwich. It gerjocht fan dit produkt gaadlike sauzen basearre op bûter of egg Laget mei sitroensop. Hjoed prate wy oer hoe't ta te rieden bakte asperzjes. Dêrby moat opmurken wurde dat dit produkt rekke út de tip oan de top, dêrby syn hannen út 'e skûtel. De struktuer fan dit produkt befettet in protte brûkbere stoffen: aaiwiten, coumarins, kalium, biologyske soeren, saponins en oare.

asparagus baked

Ingrédients: twahûndert gram asperzjes en sitroensop, see sâlt, swarte piper, ien itenstleppel fan plantaardige oalje.

tarieding

Baked asperzjes (resepten mei foto 's yn it artikel) begjint te rieden om te waskjen griente. Dêrnei geat yn in skûtel plantaardige oalje (olive-oalje kin brûkt wurde), asperzjes dipped deryn en pleatst him op de folie, dat hie earder dim pan. Alle struid mei see sâlt en piper, en stjoer yn 'e oven foar fyftjin minuten. Nei de skûtel wurdt sean, it is getten sitroensop en tsjinne om de tafel.

Baked asperzjes ferpakt yn Bacon

Ingrédients: fiifhûndert gram jonge asperzjes, twahûndert gram spek, tsiis "Parmesan" om smaak.

tarieding

Neffens dit resept, kok asperzjes yn 'e oven. Earst, waskje de griente en snij strakke eintsjes. Dan, elk wuolle yn stroken Bacon pod en ferspraat op in Baking sheet, earder smeerde. Bake for tweintich minuten de skûtel, sprinzge oan 'e ein fan' e tarieding fan grateful tsiis.

Asparagus bakt mei knyflok

Ingrédients: fiifhûndert gram jonge griene asperzjes, twa tablespoons fan olive oalje, twa kruidnagel fan knyflok, piper en sâlt, en sitroensop op smaak.

tarieding

Foardat jo sille wurde taret bakt asperzjes, ûne ferwaarme. Undertusken, waskje de griente en snij se mei in dikke hurde part. Asparagus is pleatst op de folie, dy't bedutsen pan, boarnde it sitroensop en olive-oalje, mingde en sprinzge mei grateful knyflok sâlt en piper. Dan allegear brûst wer en set yn de oven foar tsien minuten te bakken. Yn dy tiid, gouden korst moatte ferskine, en hja Asparagus wurden sêft. Dan har shift op in grutte skûtel, sprinzge mei sitroensop en tsjinne fuortendaliks.

Asparagus cooked yn molke saus

Ingrédients: men kg asperzjes, trije tablespoons fan bûter, in spoonful bôle kruimels, ien glês molke saus, sâlt te priuwen. Foar de saus: twa glêzen fan 'e molke, twa tablespoons fan moal, ien itenstleppel fan bûter.

tarieding

Asparagus resepten mei foto ferbûn, is in tige nuttich produkt, dat is maklik genôch om te itensiede. Earst, skjin de griente op 'e feanen, waskje en snie yn lytse stikken, dy't binne set yn in kom, pour siedend wetter en itensiede oant teare, en dan obsushivayut. Dan allegearre ferskowe yn it formulier, folje mei hjitte oalje en molke saus, Sprinkelje mei broodkruimels en bake yn 'e oven. De klear gerjocht tsjinne hjit.

Asparagus, bakt yn 'e oven mei cream saus

Ingrédients: tsien asperzjes, twa leppels fan bûter, twa tablespoons fan moal, ien kopke molke, ien kopke cream, sitroensop, sâlt en piper nei smaak.

tarieding

Earst sieden de asperzjes, snij stikken. Yn in frying pan melt 'e bûter, heakjen it moal en fry it in bytsje. Dan stadichoan jitte yn 'e molke en sied foar trije minuten, bedekt mei in deksel, dan heakje heale in kopke cream, sâlt en piper, sitroensop, stir goed en wiskje út waarmte. De oerbliuwende de room wurdt mongen mei it ree saus, Cadbury mingsel asperzjes, set boppe stikjes oalje en sette yn in Baking oven foar fyftjin minuten. Klear baked asperzjes tsjinne hot, pre sprinzgje it mei spoekeblommen.

Asparagus, bakt mei citroen en mayonaise

Ingrédients: fjouwerhûndert en fyftich gram asperzjes, twa leppels fan bûter, heale in kopke mayonaise, in knipe sâlt, in knipe fan wite piper, in knipe fan droege mosterd, lemon-flier, heal in kopke bôle kruimels, tritich gram grateful tsiis "Parmesan".

tarieding

Resepten mei asperzjes binne frij fariearre. Dat, bygelyks, is hiel simpel om te rieden, de skûtel blijkt stevige en lekker. To make it, jim moatte smeerde Baking sheet te set de asperzjes. Dan melt de bûter mayonaise mongen mei sitroensop en krûderijen, jit de twa mixtures griente, Sprinkelje mei brea kruimels en grateful tsiis. Baking de boade oan 'e oven foar fyftjin minuten. De klear gerjocht tsjinne hjit.

Asparagus, bakt mei sipels

Ingrédients: twahûndert en fyftich gram asperzjes, fiifentweintich gram griene sipels, ien aai, twa gram Saffron Infusion, tweintich gram raande bûter, fyftjin gram citroen, peterselie, gemalen piper, sâlt.

tarieding

Dit resept baked asperzjes is bereid hiel gewoan. Dêrta, griente skjinmakke en snie yn stikken lyts, wosken en sean, en dan smyt yn in Vergiet. Dan, fyn chopped sipel en bakt yn oalje, wurdt tafoege yn de asperzjes mei peterselie, piper en Saffron. Alles is goed mingde en ferspraat op in Baking sheet, pre-oiled, pour it mingsel waard giselje aaien en pleatst yn in bake oven foar fyftjin minuten. De klear gerjocht pour sitroensop en tsjinne hjit.

As lêste ...

Asparagus befettet in grut bedrach fan Folic acid, dy't helpt foarkomme de foarming fan rimpels en griis hier, sterkje hier. Dit produkt wurdt oantsjut as "griente fan skientme", wy riede it reguliere gebrûk fan makke, omdat it befettet mear en asparagine - in stof dy't ferleget bloeddruk en fersterket de cardiovascular systeem.