Useful griene cocktail: recipes

Griene smoothie recipe dêr't ûnder oare in soad ferskillende fruit, griente en krûden, bedoeld foar dyjingen dy't are watching harren sûnens en uterlik. Ien fan 'e earste makkers fan ûngebrûklike drinks waard Victoria Butenko, dy't stelt dat sy by steat binne om te rid minsken út insomnia, spijsvertering problemen, groanyske wurgens ensafuorthinne. Krekt ien glês fan dit toverdrank jout ekstra enerzjy, sterkte en verbetert stofwikseling.

Ek, Victoria Butenko, recipes griene smoothies hokker sil oanbean wurde hjirûnder, makket dat dizze sûn drinks dy't ryk yn vitaminen en essinsjele spoare eleminten, kinne drinke hielendal op elk winske leeftyd en yn alle dieet. Se binne sa lekker en fariearre, en ferrassend maklik te meitsjen, se binne maklik genôch te passen yn it ritme fan it libben fan eltse persoan.

Griene smoothies Butenko: resepten en fûnemintele begjinsels fan harren tarieding

Foardat it presintearjen fan jo hoe't it meitsjen fan in lekker en voedzaam drinke, it is de muoite wurdich om te ûnderstreekjen dat hast allegear fan harren binne makke yn in blender mei in skerpe mes. Dêrneist, yn 'e tarieding fan cocktails is foaral wichtich is it prinsipe fan flugge mjuks fan yngrediïnten. Ûnderdielen fan drinks kinne komme mei harsels. Yn dit gefal, it brûkber griene smoothie resept is ferrassend ienfâldich, net nedich it brûken fan frjemde en oerseeske produkten. Oarsom it tichter it fruit, griente en planten groeie oan wêr jo wenje, it flugger en makliker digested en se biede mear foardielen oan it lichem.

Grien cocktail: in resept mei farske yngrediïnten

1. In beam fan lettuce (kin nimme alle rassen. Temnolistovoy, licht, ensfh), 1,3 ûnderdiel fan in grutter beam dille, 1 beker fan siedend wetter en kuolle 2 ripe bananen. Alle yngrediïnten moatte wosken, skjinmakke, as it nedich is, set yn in blender en mix foar 1-2 minuten. As gefolch, dan moatte hawwe likernôch 2 bekers in brûkbere drankje. Alle oare drinks wurde taret neffens itselde prinsipe.
2. Medium beam lettuce, sorrel, freshly útsocht, gekoeld flessen wetter, en in ripe banaan.
3. De blêden fan de griene lettuce, dille, selderij, reade tomaten, komkommer en drinkwetter.
4. Griene salade, soer griene apels, frisse sorrel, ryp banaan, drinkwetter of farske natuerlike sap.
5. Freshly rispe nettle blêden, sprigs peterselie, ripe bananen, drinkwetter of natuerlike sap.
6. Green leaf lettuce, 1 kopke reade druven, 1 lytse oranje, ryp banaan en afgekoeld sean wetter.
7. Stalks fan selderij, 2 bekers fan in farske beien (net brûke beferzen), ryp banaan en drinkwetter.
8. Middelgrutte ananas 1 grutte mango, Romaine lettuce en in lyts stikje gember.

It moat ek sein wurde dat de griene smoothie resept dy't giet it om it brûken fan allinnich farsk iten is net it krekte bedrach fan dy ûnderdielen. Dat komt troch it feit dat se moatte wurde tafoege oan de blender kom allinne te priuwen en ynderlike gefoelens. De inichste manier wêrop jo meitsje streksum en lekker drank dy't sil suit measte fan dyn liif.