Wat as de baby fet? It probleem fan oerstallige gewicht by bern wurde yn ferbân brocht mei wat?

Eltsenien likes Rosy Chubby, dy't glimkje en lokkich eagen sykje by de âlden. Dy Chubby earms en skonken yn plooien yn berneskuon binne in wille, en nei trije jier en mear alarming. En de âldere wordt het dyn pjut krugleyuschy, it hurder dan sil te kommunisearje op in gelikens mei harren leeftydsgenoaten. Wat te dwaan as jo baby fet?

Oergewicht en oergewicht: wat is it ferskil?

Faak sokke begripen as "obese" en "oergewicht" binne de war. Yn de measte gefallen, it is leaud dat se binne identyk. Dat is lykwols net wier. It feit is dat net altyd as de baby fet, hy is lijt út oergewicht. Hast elk ien fan ús hat syn normale gewicht, dat oerien komt mei ús leeftyd en hichte.

As foar inkele reden dizze regel is skeind (yn 'e rjochting fan syn ferheging), dan sil praat oer it uterlik fan jo oerstallige gewicht (dws, yn oerfloed fan' e noarm). Overgewicht kin sawol maklik ferskine en ferdwine ûnder de ynfloed fan in berik fan maatregels, lykas dieet en tanimmend fysike aktiviteit.

Oergewicht, krekt oarsom, is tige dreech en gefaarlik sykte, de wichtichste symptoom dêrfan wurdt beskôge as hurd tanimmende lichemsgewicht. Oer oergewicht kin prate as de hichte fan brûkbere enerzjy ferbrûkt mei iten, tsientallen kearen mear as syn deistige konsumpsje. As gefolch, de bern syn lichem binne der spesifike dikke ôfsettings, dat sil úteinlik tanimme.

Yn dit gefal, it ekstra gewicht sa'n bern te ferliezen, is net sa maklik. Faker as net liede ta oergewicht ferskaat oan inheritable sykten, metabolic krupsjes en oare kwalen. Dizze foto fat kid tsjûget it probleem konfrontearre troch bern mei oergewicht.

Wat binne de oarsaken fan oergewicht by bern?

As de bekende kinderarts Komorowski: "Bern moatte wêze tin en mei pine yn 'e kont." Dêrom, it probleem fan tefolle gewicht, dy't ferskynde yn dyn poppe, moat liede ta soarch, benammen by folwoeksenen. Mar om om te gean mei dizze problemen, jo moatte sjen nei de woartel, en identifisearje de oarsaken fan oergewicht by bern. Bygelyks, ien fan de meast foarkommende oarsaken wurdt beskôge as erflik. Dat kin ek groanyske sykten, hert sykten en oare kwalen dy't liede ta gewicht problemen.

De twadde reden is as de âlden groeie fet bern is yn striid mei metabolic prosessen, stadige stofwikseling, ensfh En as yn de earste en de twadde gefal fan it bern en fan syn âlden neat echt ôfhinklik fan wat de tredde reden is direkt ferbân mei ûnderwiis en goede iten. Bygelyks, as de famylje besletten te iten allinne healfabrikaten en fatty foods, de Kid opgroeie yn sa'n miljeu, liket it der net te wêzen slim en tinne.

Boppedat, dikke bern faak groeie op yn húshâldings dêr't de âlden binne te drok te jaan se troch tsjinprestaasje. Mei oare wurden, ekstreem drok mem of heit of gewoan lui ienris waarm sop of brij oan it bern. Ynstee dêrfan, se keapje harren chips, koekjes, in fries en oare lekker, mar tige heech-calorie foods.

Wat oare situaasjes kinne liede ta jeugd oergewicht?

Ien fan 'e liedende oarsaken fan de resinte raazje is it bern spylje kompjûter games. Going yn 'e opwining, studinten en jonge bern gewoan net ôf fan' e folgjende spultsje applikaasjes. Se letterlik ite, net hieltyd omheech. Mar omdat se net wolle tiid trochbringe warming op en lis wat iten op 'e plaat, faak harren favorite Foods binne chocoladerepen, sied, moal, crackers, ensfh En it allegear wer hiel ryk oan calorieën.

Boppedat, de fattest bern groeie op yn 'e âlden yn in húshâlding dêr't der binne bepaalde sosjale problemen. Dat kin ek it bern en swierrichheden yn 'e ploech. Bygelyks, de situaasje as yn it proses fan de kommunikaasje mei harren leeftiidsgenoatsjes baby kin fiele eangst, ongemak en oare gefoelens. As it bern net slagget om te besprekken harren psychologyske steat en heit of mem (of hy by hjarren en kin net fine ûnderlinge begryp), de poppe begjint mei "jam" op 'e tiid fan in dreech psychologyske situaasje.

Ek negative gefolgen hawwe foar de poppe syn ynstelling bepaalde regels oan 'e tafel, bygelyks, as in bern wurdt geregeld sin brocht fan it feit dat hy moat ite syn diel oan de lêste crumb. Dêrtroch de baby fet, dus is it went en besiket om te foldwaan oan dizze regels by alle tiden.

Dêrneist faak fueling de beppe, dy't no en dan besiket te feed de bernsbern koekjes, freshly bakt pankoeken, Donuts en oare goodies út 'e oven.

Wat is goed foar oarsaken fan oergewicht by bern?

Soms, problemen mei gewicht wurde observearre net allinnich yn bern, nei in jier, mar op in jongere leeftyd. Om't fan wat der bart? Bygelyks, as jo bygelyks in Fat kid op borstvoeding, dit kin wize op in ferkearde ratio fan aaiwiten, fetten en koalhydraten yn it dieet fan lactating memmen. Ek feroarsaakje childhood oergewicht koe wêze 'e genen. Dat is obese âlden faak jouwe berte oan poppen mei ferlykbere problemen.

As de poppe stiet op keunstmjittige voeding, dat is ien fan de redenen foar syn oermjittige gewicht winst is in ferkearde mingsel formaasje. Mom faak ferwettere zuigelingenvoeding is net strikt neffens ynstruksjes, en "troch each", dy't liedt ta overeating. Itselde bart as feeding de poppe mei in flesse mei dêryn in te grut gat. Dêrtroch de poppe spize yt folle hurder as syn brein krijt in sinjaal sêding. As gefolch, it bern net yt, en mem jout him noch in flesse en overfeed. Similar probleem grudnichkovogo seit oergewicht is in fette baby foto.

Wat is it bern fan paratrofiya?

Paratrofiya - in begryp dat brûkt wurdt foar bern ûnder 3 jier âld dy't binne: lijen fan oergewicht. Der binne trije stadia fan de sykte:

• Doe't it bern waacht mear as de noarm by 10-20%;
• doe't it gewicht grutter is as de noarm by 25-35%;
• doe't tefolle gewicht boppe de noarm troch 40-50%.

As dyn bern is fet en hy fûn paratrofiya, er óf yt tefolle, of syn deistige dieet is net lykwichtich. Foar dizze bern wurdt karakterisearre troch mienskiplike skaaimerken:

• de oanwêzigens fan in hiel koarte hals;
• de lytse omfang fan it boarst;
• de oanwêzigens fan 'e ôfrûne dielen fan it lichem;
• de oanwêzigens fan karakteristike fatty fynplakken yn de mul, liif en dijen.

De gefaarlike paratrofiya?

Paratrofiya faak yngewikkeld troch allergische reacties, steurnissen fan it endocrine systeem, problemen mei spiisfertarring stofwiksel, likegoed as de sykhellingsorganen. Dêrneist in protte saakkundigen tinke gewoan dat goed-fed bern binne folle dreger te fieren SARS as bern mei in sierlike figuer. Sadree't se fange in kâld as se begjinne in slepende kâld, begelaat troch slimme zwelling fan de mucosa, en oare problemen. Fat kid is sykhellet hurd yn rinne en rint. Hy faak shortness fan sike en profuse zweten.

Wat bedriging foarmet foar de bern oergewicht?

Childhood oergewicht kin liede ta it uterlik fan de bykommende syktes. Bygelyks, obese bern kinne ûntwikkelje diabetes, hypertensie, lever cirrhosis, coronary hert sykte. Se kinne ek te nimmen binne:

• cardiovascular sykte;
• hege bloeddruk;
• atherosclerose;
• groanyske cholecystitis;
• frequent constipatie;
• steatosis.

Boppedat, de Fat kid fanwege harren grutte lichem massa minder beweecht. Hy hawwende minderweardichheidskompleks kompleksen en swierrichheden yn de kommunikaasje mei harren leeftydsgenoaten. Great gewicht interferes mei de normale ûntwikkeling fan bonken dy't liedt ta sjeik deformation en knibbel gewrichten.

Hoe om te bepalen in bern lije út oergewicht of net?

As jo in poppe ûnder ien jier, en jo tinke dat hy hat der in probleem mei oergewicht, is it nedich earst te kontrolearjen op it neilibjen fan de noarm fan har gewicht. Dat kin dien wurde troch (sjoch hjirûnder it) oantsjutte troch it Ministearje fan Folkssûnens tafel. Set hjir de leeftyd en it taryf fan in gram. Dêrom, foar it gemak fan artsen advisearje te meitsjen sa'n plaat foar josels en meitsje it jo poppe syn gewicht op berte. Sa, kinne wy fêststelle hoefolle gewicht baby of jonge lichem foldocht oan de oantsjutte standert.

Ek identifisearje de problemen mei gewicht kinst visueel (foar dit doel is it wurdich fergelykjen fan de eksterne parameters fan jo bern syn lichem nei syn brûkers). Boppedat, it fet kid (hoe te ferliezen is, sille wy útlizze letter) sil hiel gau krije gewicht. It sil te sjen, benammen yn it kleed.

Foar safier it gewicht oerienkomt mei it âldens fan jo bern, kinne jo fertelle de terapeut. Wês net amiss te ferwizen en oan 'e endocrinoloog.

Baby fat: wat te dwaan?

As jo fine in gewicht ôfwiking fan de noarm yn har neiteam, net draaf nei panyk. Jo moatte earst oerlis mei saakkundigen. Tink der om dat grutte follens - it is earder in gefolch as in oarsaak. Dêrom moatte jo yn earste ynstânsje bepale de oarsaak fan 'e bern oergewicht. Om do dit, meitsje in ôfspraak mei in endocrinoloog, te trochjaan geskikte testen.

As jo in fette kid yn 2 jier fanwege ûnderfuorre west hat, is net oerstallich te ynskriuwe in dietitian. It sil helpe meitsje jo dieet goed, sil fertelle hokker Foods kinst ite, en wat - nee. It jout tips en advizen.

As dit probleem ûntstiet yn-bottle-baby, rieplachtsje dyn bern syn dokter oer de krekte komplemintêre voeding en dosering. Besykje te heakjen oan it dieet fan bern âldere krûden, ferlytsje it bedrach fan digestible koalhydraten en minne, ferfang Fizzy dranken mei natuerlike fruit en griente sappen.

Mear iten siede foar in pear en bakke Foods yn 'e oven mei in minimale bedrach fan fet. Riede de jelly en fruit dranken sûnder in soad sûker. Ferfange wite bôle, bran, Borodino, wholemeal. Fier yn 'e bern fan dieet skûtels fruit. Beskikke snacks yn de foarm fan koekjes en snobbersguod. Lit de haarsnip is better te iten in appel, woartels, gedroogde fruit, data, rozijnen of nuten.

Sport - is de krêft en it paad nei de ideale figuur

Aktive bern binne selden folslein, om't bern dy't binne gefoelich foar oergewicht, is it nedich om te jaan op elts sport. Faak spylje mei harren op it hiem en op 'e strjitte yn aktive sporten, lykas fuotbal, badminton. Omgaat mei tefolle lichem fet plain tou. Baby pjutten moatte geregeldwei dwaan oefeningen mei help fan grutte fitbolnogo bal. Sil wêze handich yn dit ferbân en bern fan joga, gymnastyk.

Wat net te dwaan mei oergewicht?

Wannear't childhood oergewicht is net oan te rieden om sels-medicate. Gjin needsaak ta it pleatsen fan in bern nei in folwoeksen dieet of meitsje hurde rock parse. Alles moat wêze yn moderaasje en iens mei saakkundigen. Bygelyks, as jo beslute dat jo bern moat foar gewicht ferlies yntinsyf fysike Mühsal, earst rieplachtsje jo dokter. Oars negearjen it advys fan saakkundigen kin liede ta ûnfoarsisber gefolgen.

Wy kinne net altyd ride omdat it gebrek oan behanneling liedt ta jammerdearlik resultaten en de psychologyske swierrichheden fan it bern.

Koartsein, der wis fan it gewicht fan harren bern mear rinne yn 'e frisse lucht, bewege en yn' e tiid wize, nim dan kontakt op mei de saakkundigen!