30 Weeks Pregnant - krekt 10 lofts

30 wiken fan de swangerskip of achtste moanne ferwiist nei it tredde trimester. Op dit stuit yn in frou syn lichem ferskynt op syn minst 8 ekstra kilogram. It liket derop dat de symptomen fan it earste trimester fan de swierens waarden oerbleaun efter, mar se binne werom - faak urination (de poppe syn holle Presses op 'e blaas), boarst tearens (al begjint molkproduksje), wurgens en maagzuur. Yn dy tiid spieren fan it boppeste part fan de mage (foarkomme ingress fan maag soer yn 'e slokterm) binne ûntspande, en dit liedt ta baarnende. Fatigue fanwege de oanwêzigens fan 'e bûk, dy't faak makket it dreech om fêst te stellen in noflik posysje om te sliepen, en tocht mem miskien wêze dwaande fol soarch upcoming berte. Op dit stuit is it net nedich om negearje de tekens fan wurgens, mar leaver besykje om mooglik te hawwen mear rêst en ûntspanne.

30 wike fan swangerskip - in tiid doe't se begjinne te swell skonken, benammen yn 'e hite seizoen. Om beheinen dit, faak oan te rieden om te nimmen in dûs, drage losse klean te ferminderjen it bedrach fan Fluids jimme drinke, en as it kin, heevje dyn skonken omheech yn de lizzen posysje. De liifmoer is al sa grut, dat it kin ek feroarsaakje wat oerlêst. Ûnderdrukking is de lever, darmen en longen. Fan dit momint mem lichem massa tanommen troch likernôch 400 gram 'e wike.

Child skeleton 30 wike fersterke genôch. Complete harren formaasje longen en spieren. De harsens giet te ûntwikkeljen by in geweldige snelheid en wurdt wrinkled uterlik - tank oan nije omsette, dêr ferskynt in pear sellen. In sierlike pink hûd troch de mesh is net sichtber bloedfetten.

30 wike fan swangerskip foar de ûntwikkeling fan it bern wurdt karakterisearre troch in stiging yn syn omfang en gewicht. Op dit toaniel in pear poppen nimme in saneamde foei posysje (krúste lotting yn 'e stâle en skonken). Soms se keare de holle del en bliuwe yn dy posysje yn oant de berte. Mar as it bern net nimme de goede posysje fan de generike, gjin soargen. Hy noch hat tiid om rjochts. Op 30 wiken fan de swierens, it bern syn gewicht kin sa'n 1350 gram, en groeie oant 40 sm.

Yn de tredde trimester, de poppe begjint te bewegen aktyf. Mar syn bewegings binne net sterk genôch, omdat de liifmoer is noch folop romte. Ek, it bern is klear te sykheljen selsstannich, de amniotic floeistof yn de longen, en dit liedt ta in krimp fan it mulruft spieren. Sykje pleechgesin - dit is wat is typysk 30 wiken swangerskip, wat bart faak genôch mei de bern yn de memmeskirte. De bern op dit stuit, is der it gefoel fan rook.

As normaal jo fierdergean swierens, circuit op besite by it gynekolooch feroare en no binne wy moatte komme nei it konsultaasjeburo eltse twa wiken al. Wy moatte trochgean om tafersjoch op de nivo fan hemoglobine en nieren funksjonearje op 30 wiken fan de swierens toetsen op dit plak alle moanne.

In tige wichtich ûnderwerp yn it tredde trimester swier is in útbalansearre menu. De reden is dat diskear it bern krijt fiedingsstoffen direkt út de mem. Op dit stuit, swier ferlet te fergrutsjen it ferbrûk fan fiedingsmiddels dy't befetsje grutte mannichten protein, vitamine C, calcium en izer. Calcium is essinsjeel foar sterke bonken, en it izer sammelet yn it lichem foar lettere 6-9 moannen nei de berte. 30 wike fan swangerskip - in tiid as it is nedich om fierder te gaten jo bloeddruk en gewicht. Food moat wurde feroare, it is maklik te fertarren, te wêzen ryk oan meager Meats, fisk, griente, fruit en granen, net abusing snoep, en ek it brûken fan kofje en alkohol.

Om get rid of maagzuur jim moatte te kommen Bluisterich kin liede ta spijsvertering krupsjes (akute fatty en bakte Foods, sûkelade), eating lytse parten en net gean to bed fuortendaliks nei in miel.