Kefir dieet Valley foar 7 dagen: resinsjes, resultaten

Lit ús bygelyks te folgjen yn ús fel pop pop Diva Larisa Dolina, dy't yn syn tiid wie tige tinne, moaier fierder as erkenning sadat it publyk koe it net leauwe wat bard in wûnder. Alle sûndige yn de tsjoen fan plastyske sjirurgy sels, de sjonger hat gjin geheimen, en fertelde hoe't se slagge te ferliezen mear as 25 kilo. Oant hjoed de dei, ien fan 'e meast súksesfolle en populêre metoaden is de Delling fan kefir dieet foar 7 dagen. Resinsjes hawwe ûndergien litte goede resultaten.

bewiisde metoade

Froulju dy't hawwe problemen mei tefolle gewicht, vying ynteressearre yn elkoar sa as der de bêste gewicht ferlies metoaden, en hokker is de meast effektive en feilich foar de psychophysical betingst. De metoade presintearre hjoed is geskikt foar alle leafhawwers fan sa'n handich fermented molke produkt, lykas yoghurt. Mar ynearsten Kefir dieet Larisa Dolina, de resultaten dêrfan meitsje it mooglik om te ferliezen in wike foar op syn minst 7 kg fan tefolle gewicht, hjit hiel oars. Sjonger by ûngelok joech de proseduere syn namme tank oan de minsken oan 'e skerpe tonge. As jo sjogge it echte byld ferskynt, besykje út de technyk op harsels foar de eagen fen it folk en sjocht amazing resultaten, minsken sille wolle werhelje itselde troch foarbyld.

Fereasket ultraboundary mood

Yn dat gefal, as jo beslute om te kiezen foar harsels de metoade beskreaun hjirboppe, jo perfoarst hoege net te iten hiele wike ien yoghurt, sil, en oare produkten. Lykwols, de útkarde rûte fan afslankende foldwaande stijf, koe sels wêze gewelddiedich, dat freget in bepaalde sin en konsintraasje wil. Any low-calorie food systeem en fernear hurd genôch, omdat it lichem hat it dreech om te fjochtsjen werom. Jo moatte ek oanpast wurde om feroarings yn oanbod: sûndigje gjin iten nei 6 oere, en mooglik alternate wike rin fan dieet en in konvinsjonele dieet. Allinne op dy wize, stadichoan consolidating de berikte resultaat, dan sille berikke wat sil wurkje effektyf Kefir dieet Larisa Dolina. Lose gewicht by 25 kg sille wêze dyjingen dy't sille fierder te bliuwen de kursus foar op syn minst 2 moannen.

It prinsipe dêr't it iten

Te'n geunste fan 'e technyk fertelt Minsken love this maklik te beflappen Foods lykas yochert. Unyk drankje is by steat om te fieren ferskate funksjes. Prebiotic Lactic verfrist de lea en perfect follet de mage sûnder gewicht is. Tagelyk stimulearre troch it wurk fan 'e maag-darmkanaal, út it lichem binne ôflaat gifstoffen, en de minske senuwstelsel te bliuwe kalm. In protte fans fan dit nuttich fermented molke produkt witte firsthand wat kefir dieet Larisa Dolina foar 7 dagen. Wa hat ferlern, hy kin wêze grutsk op de resultaten berikt.

dieet

Fertel ús in bytsje oer de macht modus. De metoade freget strang neilibjen en sekuere skema fan iten intake. Sa, it hiele deistich rantsoen moat wurde ferdield yn 6 gelyk dielen, om te brûken dy't frege strikt troch de oere. Altyd wit noch dat de lêste miel kin net letter as 6 oere. As se sizze, dy't die net, dat wie let. As lifestyle (wurk) giet it om wekker nachts, dan skriuw de lêste ûntfangst, presintearre yn oerienstimming mei de proseduere, moat net letter as 4 oeren foar it sliepen gean.

Kefir dieet Larisa Dolina: fotos foar en nei it tapassen fan de metoade

Yn al dy tiid dat de sjongeres byhâldt jo dieet, it hat ûntwikkele in hiele systeem, elk elemint wêrfan is rjochte op in bepaalde útkomst. Der is in sân dagen dieet (wêrfan wy prate), in twa-Burn Fat metoade, mar ek mear mylde metoade. Dit lichte ferzje fan it pak hat te hâlden yn in foarm of as is it nedich om te resetten de "mar" 3-5 kg. Ôfhinklik fan 'e neite fan live opnamen of skema tour pop star hat foar himsels dit of dat dieet.

Op it stuit, de sjonger fertelde dat de 2 wiken hja koe ferlieze safolle as 14 kg, en dizze wike - 7. Dit betsjut dat jo moatte wêze kinne burn ien kilogram deistige, as dyn metoade ferliezen gewicht - kefir dieet Valley. Resinsjes fan minsken dy't hawwe ûndergien, yn it algemien, it is befêstige. Net mooglik om te berikken fan it winske resultaat allinnich dejingen dy't binne tastien te jaan josels in bytsje slack en bewegen fuort fan 'e kursus. Mar yn dat gefal de resultaten wiene ek evidint.

Cleaning prosedueres foar it lichem

Unprepared lichem sil dreech om te gean mei syn missy en ferslaan de stress ferbûn mei de oergong nei in nij spoar. Dêrom, foardat it tapassen fan de selektearre metoade, jim moatte troch ende wer skjin en meitsje jo darmen. Earste fêstjen deis mei in herbal tea foardat alle miel, en pas dan - de Delling fan kefir dieet foar 7 dagen. Resinsjes froulju, besykje de proseduere as advisearre foardat gean bêd op 'e foarjûn fan' e earste dei fan de kursus te brûken in enema te foltôgjen swier reiniging.

De detaillearre menu foar de wike

• Day One. Bakte jirpeltsjes - 4 stikken, low-fat yoghurt - ½ liter.
• Dei Two. Curd mei lege dikke ynhâld - 400 g; low-fat yoghurt 1/2 liter.
• Dei Trije. Fruchten mei lege sacharoaze - 400 g; yogurt - ½ liter.
• Dei Four. Seane chicken - 400 g; yogurt - ½ liter.
• Fyfte dei. Dûbele tredde deis, itselde bedrach fan fruit en yoghurt.
• De sechste deis (it hurdste) - oardel liter mineraal wetter sûnder gas.
• De saunde deis. Fruit (eltse) - 400 g; ½ liter yoghurt.

Neist dizze produkten, tusken meals wêze eltse hoemannichte wetter, krektas herbal (Chamomile, mint) en griene tee. Sa't jo sjen kinne, kefir dieet Larisa Dolina foar 7 dagen (hawwe ûndergien resinsjes befêstigje it) - krekt in taaie test foar in persoan. En sitte op in dieet meastal minsken mei hege motivaasje, mar de resultaten binne stunning.

De wichtichste foardielen fan de kursus

De deistige meals basearre op it prinsipe yn dizze metoade wurdt spjalte mielen. It is doubtless in posityf ding, lykas ferdield yn 6 ûntfangsten mooglikheid te fertarren iten flugger. Herbal teas en in ûnbeheinde mannichte wetter kin maklik rid it lichem fan opboude gifstoffen, dat is ek de indisputable foardiel.

de neidielen

Lykas by alle lege-calorie dieet en meager metoades, kefir dieet Valley foar 7 dagen (beoordelingen nutritionists oangeande de kursus frij koel en skeptysk) hat ek syn skaadkanten. De wichtichste fan harren, neist de krapte fan dieet kin beskôge matich intake fan bist proteïne.

eigen motivaasje

Yn earste ynstânsje, foarôfgeand te brûken yn 'e praktyk fan dizze metoade, oan' e ferneamde sjonger wie folle mear ekstra kilo, wurdt útsteld om te smiten mei de help fan de metoade presintearre. Hoe't se slagge te berikken sokke amazing resultaten? It ding is dat de keunstner hat in unbending wil en winsk yn dat by alle kosten te berikken dit doel. Mei syn unike jazz stim, tsjin de eftergrûn fan lyksoartige stimleaze hudyshek, hiel faak regearjend op it toaniel, Larissa seach, to set it mildly, nuver. De sjonger wie goed bewust dat it sukses en publike werkenning soe komme oan har allinne as se sille sjen perfekt. En se hat dy wize fan ferliezen gewicht, hy brocht har in prachtich resultaat dat fuortendaliks wurdearre it opteine publyk. En karriêre fuortendaliks gie hurd berch op.

Kefir dieet Valley foar 7 dagen (reviews): dy't besocht te alternate metoade?

Sa, wy stean foar in radikale útdaging - te ferlieze mear as 20 kilo. Fansels, dizze wike is dat net wierskynlik om te slagjen. De sjonger, lykas in soad fan syn folgelingen, dizze alternative sân dagen fansels mei in wike fan konvinsjonele macht. Yn mear sêfte wike moat wurde ferdield meals yn 6 dielen; útsluten fried, moal en swiet; en ferjit net dat it lêste miel jo moatte plakfine foar 6 oere. Sa, in strang dieet en in mear goedaardige kursus op alternate wiken. It docht dat sa lang as it stimpel op 'e skaal net sjen litte de winske nûmer. Wy kinne oannimme dat kefir dieet Valley foar 7 dagen (resinsjes, dy't holp metoade, befêstigje dat) - in soarte fan springplanke nei in nije sûn iten gewoanten. Yn feite, neidat it ynfoljen fan de kursus minsken noch net fordylge moal en swiet, en net ite nachts.

konklúzje

Krekt as by alle radikale metoade, yn sa'n eksperimint op syn lichem is der in gefaar fan foars worsen jo sûnens, benammen as der wat soarte fan groanyske sykte of ynfeksje. Brûk sa'n dieet moatte wêze mei in each op jo aktive fysike tastân. En wês wis te freegje it advys fan in dokter. De ien betsjutting antwurd oer de metoade fan minsken net jaan. In beskate plus - is it effisjint en effektyf; Minpunt - te barbaarske yn relaasje ta dyn liif. Dêrom, kies in dieet of net, elkenien beslist puur yndividu.