Alcohol wurdt ferfongen at stress en by de partij? Universal ferfangt alkohol

Liquor stevich befeilige posysje yn ús maatskippij en libbensstyl. Hjoed, se kin net dwaan sûnder iene partij of ien freonlik gearkomsten. Boppedat, as in kalmerend middel mei in sterke stress wurdt brûkt alle deselde drinken.

Wat kin it ferfange? Dizze dei is benammen topical doe't de moade kaam yn 'e kultus fan in sûne libbensstyl, en in protte moasten opjaan harren gewoante yn it foardiel fan it ferbetterjen fan sûnens.

Lykwols, dat net daliks komt it besef dat de totale toan en stabilisearre, en wurke út oer de tiid, de swakkens fan drinken fierder te hearskjen oer de man. Lykwols, der is in oplossing: produkten dy't ferfange de alkohol, sil helpe makliker te oerlibjen de perioade fan weromlûken.

psychologysk aspekt

As earder in persoan ferslave oan alkohol, dan besocht te jaan it up, hy ûnbewust produsearret syn eardere boef aksjes. Yn dit gefal is it nedich om te lizzen om him it ferskil tusken de folsleine ferfangen fan geasten en syn submenu 's.

Yn it earste gefal, ûnthâlding fan alkohol is frijwillige en folslein bewust stap, doe't immen follet har eigen libben mei nije ûnderfiningen, wêrtroch't te ferjitte oer alkohol.

Doe't wiksel fan it hâlden en dragen fan 'e eardere leafhawwer fan sterke dranken is sterk evidint. Bygelyks, hy kin drinke kwas mei ûnsûrre snacks mei bier, en soms sels wurden oansketten út it - sa sterk is it effekt fan 'e auto-suggestje.

Alcohol at partijen

Patroan fan gedrach it dreechste te feroarjen, as immen him wart yn in sirkel, dêr't dan wurdt oannommen dat konstante drinken en dizze gewoante wurdt sterk stimulearre. Dit kin in part fan famylje heechtiden, sosjale gearkomsten of kuierjen partij. Soms opjaan fan geasten yn dizze situaasjes mear ûngemaklik by de etyske punt werjeftetypes, lykas de oertrêding generearret dierberen of harren wrok.

Lykwols, it probleem oplost wurde kin, as it mooglik is as ferfanging fan de alkohol. Benammen maklik te dwaan oan 'e partij, dat wurdt oerhearske troch cocktails en in ljocht alkohol.

Wat kin ferfange:

• Bier. It maklik ferfangt ûnsûrre kwas of in oar soda giel, sels limonade.
• Absint. Yn stee, is it gaadlik limonade "Estragón", it hawwen fan in noflike smaak en in karakteristike griene bewiis.
• Cocktails mei sap ynhâld kin ferfongen wurde troch fruit drankjes en fruit nectars.
• White rum. "Sprite" of tonic útstrieling krekt like this drank, of hokker oar, hat in trochsichtich kleur.

Alkohol: de wikselspiler under stress

Lykas hjirboppe neamde, de tinzen oer alkohol en besykje ús yn drege situaasjes as jo moatte bêdzjen verbrijzeld senuwen. Yn dit gefal, it bêste substitút sil in ferskaat oan snoep, of in tal net-alkohoalyske dranken:

• Lemonade "Estragón" kin wêze it bêste alternatyf foar de "Bacardi" en tequila. Hy hat in flink ûnderskiedende smaak en helder, sadat it te ferfangen dizze dranken hiel skerp.
• Cocoa, sterke tee en kofje substitút cognac en wodka. Fanwegen harren waarme drank, hja sille waarm, en folslein relaxed, as se drinke lytse slokjes. Mar krije net meifierd: oermjittige ferbrûk kin liede ta sykten fan it cardiovascular systeem.

• Molke, suvelprodukten en compote fan kersen binne geskikt foar wyn leafhawwers.

universele substitutes

As wy net praten oer spesifike beverages, en yn it algemien oer de striid tsjin ferslaving, binne der trije ynstruminten dy't helpe kin ek yn 'e dreechste situaasje.

1. Phyto. It tones en ferbetteret spijsvertering en ferbetteret lever en excretory systemen yn prinsipe, dus kalmerend 'e senuwen. Mar jo moatte net doch mei oan in harren yn grutte hoemannichten: der binne gefallen, ôfhinklik fan 'e ark.
2. Compote de Dried fruit, fris sappen en bouillon heupen. Dy dranken binne belêste mei vitaminen en jouwe in moai burst fan enerzjy, om't hja sille ferfange net allinnich alkohol, mar ek enerzjy.
3. Elke sugar produkten. Se ferheegje it nivo fan endorphins yn it bloed en ferbetterjen stimming, mar wurdt bedragen dêrtroch is net nedich om 'e wille fan de yntegriteit fan' e tosken en elimineren it risiko fan ko-morbidities.

Net werom nei de eardere manier fan libjen, mei help fan dizze wikselspilers, is it net nedich om te oertsjûgjen jinsels, dat it is alkohol. Wat kin it ferfange yn it deistich libben, sa't beskreaun hjirûnder.

How to iten siede in skûtel sûnder tafoegjen fan alkohol

In protte recipes advisearje tafoegjen fan sterk dranken te ferbetterjen de smaak. Lykwols, hja kinne wurde ferfongen sûnder skea oan it uterlik en oare kwaliteiten fan it iten.

Sa, it bier kin ferfongen wurde troch in mingsel fan fleis bouillon en net-alkohoalyske bier, amaretto - Ginger extract, brandewijn - pear sop, en haven - oranje.

Yn alle oare gefallen, de roes ferfongen troch analogen dy't net befetsje alkohol, of úttreksels út fruchten. Yn stee fan in kofje likeur pak ferskillende soarten fan dit drank, en nim it plak fan wodka kin kalk sap mei tafoeging fan apple.

Wat soe net brûkt wurde as ferfanging fan de

Moatte ûnthâlde harren fan alle sedatives, oars as de neamde hjirboppe, as it lichem, wend oan konstante roes, en sûnder dat it sil wêze hiel trage en apathetic. Besykje te ferfangen pekel alkohol ek ferbean - in doasis fan mear as 500 g feroarsaket útdroeging.

Gjin misbrûk de krêft yngenieurs en drinken te smaak identike gewoanten, mar net befetsje alkohol (eg, alcoholvrij bier). It earste binne de direkte skea oan it lichem, en de lêsten binne by steat om ienris wer bring de ferslaving.

In oare minne idee is de wiksel ôfhinklik fan oare ferslaving lykas roken, want it sil net by sa'n ferhuzing in soad goed, allinnich mar skea. It is better syn taflecht te alkohol foechhawwende ferfanging troch oare entertainment, net drigend it ferlies fan geastlike en lichaamlike sûnens.

konklúzje

Op grûn fan it boppesteande, men kin konkludearje dat der gjin produkten dy't ferfange roes, sille net helpe as de man himsels noch net makke in beslút op de feroarings yn harren libbensstyl. Allinne doe't er echt sil begripe wêrom't jo moatte opjaan de ferslaving, it probleem sil ferhúzje út in deade punt.

Mar yn dit gefal net mear nedich gjin ferfanger, en wrok en de ûnfrede fan de oaren geane troch de Wayside. Lykwols, om te jaan in beskaat bedrach fan tiid foar weaning is noch korrekt fanwegen de psychologyske swierrichheden fan parting mei ferslavingssoarch.

Lykwols, as in persoan stevich besletten, dan úteinlik sil slagje.