Baked zucchini mei Minced fleis yn 'e oven - in ienfâldige en lekker gerjocht

Baked zucchini mei Minced fleis yn 'e oven blike sa lekker en sappig dat se kinne wurde taret ek op grutte feestdagen dy't fierd mei syn famylje thús. It moat ek sein wurde dat sa'n moaie en geurige gerjocht is net te kostber, lykas it riedt út goedkoop en ienfâldige yngrediïnten.

Stap foar stap resept foar gevuld zucchini mei Minced Meat

yngrediïnten:

• frisse meat calf - 400 g;
• grutte swiete sipels - 2 pcs.;
• swarte piper fragrant - in pear Pinches;
• zucchini jonge big - 2-3 PC. (Ôfhinklik fan it oantal minsken);
• salt - 1 teeleppel ;
• raffinearre plantaardige oalje - 35 ml (foar ferbaarnen fleis);
• ripe tomaten - read en giel - 4 pcs.;
• fat mayonaise - 200 g;
• cheese rassen - 150 g;
• farske krûden - te fersiere de skûtels.

Proses fan tarieding fan 'e folling

Baked zucchini mei Minced fleis yn 'e oven kin makke wurde fan alle soarte fan fleis (varkensvlees, laam, kip en ensfh.). Wy besletten om te keapjen frisse Boneless veal en in soad fet. It moat wurde wosken, snij yn stikken en grind yn in blender. Stuffing die bliken mear smaakvol, it is rekommandearre om heakjen oan de Minced fleis 2 sipels. It kin wêze fyn chop, mar it is better om te setten nei in pulp mei help fan in vleesmolen. Dêrnei is de yngrediïnten dy't jo nedich hawwe om te ferbinen, tafoegje sâlt en piper.

frying Minced

Foardat jo cook bakte zucchini mei Minced fleis yn 'e oven, gemalen fleis mei sipels is oan te rieden dat in bytsje fry yn in panne. Sa'n behanneling sil gâns ferminderje de ovenschaal yn duhovochnom kabinet, en ek om de stuffing mear lekker en geurig. Sa, yn in pan moat pour plantaardige oalje, sette fleis en bakt foar 15 minuten, stirring geregeldwei.

ferwurkjen grienten

Recipe zucchini mei Minced Meat giet it om it brûken fan in fris en jonge produkten. De wichtichste grienten wurde moatte foarsichtich wosken, skylde (as it is te stiif), en dan snije crosswise yn 4-5 stikken (7-8 sm dik). Dêrnei, jim moatte fuortsmite de squash út de kearn, sadat úteinlik dan ha in soarte fan "CUPS". Jo moatte ek waskje de tomaten en snij se yn slices.

formaasje kursussen

Licht grilled fleis moatte wurde pleatst yn squash-bekers dy't desirably pre sprinkle mei sâlt en piper. Dêrnei is de fleis oerflak is nedich om te fersprieden 2 dessert leppels mayonaise, 1 stikje rijp tomaat en guon grateful tsiis. Alle fersierde healfabrikaten, is it winsklik om te setten op in Baking lekken en plak yn preheated duhovochny kabinet. Baked zucchini mei Minced fleis yn 'e oven sil hielendal klear nei 30-38 minuten.

korrekt Tsjinje

Doe't de zucchini binne sêfte en de tsiis hat raande en sil ferspriede moai op "CUPS", It gerjocht moat fuortsmiten út 'e oven, soarchfâldich setten op in grutte flat gerjocht en sprinkelje mei farske krûden. Dat iten is winsklik om te presintearjen gasten mei hjit, tegearre mei tarwe brea en farske griente.