Chicken boarst yn broodkruimels: ferskate tempting recipes

Bird filets - dieet en betelber kwa priis fleis. Lykwols in protte behannelje him mei ôfkarring. Earst, it boarst wurdt meastentiids krige dryish. Twad, de rike smaak it net besitte. Dus minsken leaver mear skea, mar mear sappige skonken. En krekt omdat se net witte hoe ljeave kin wêze kip boarst, breaded! Besykje te oerwinnen harren mistrouwen tsjin foaroardielen en meitsje in miel oan yn ien fan ús resepten. Jo meitsje wis dat de filets kin net allinne brûkber mar ek hiel lekker.

Simple, fast, yummy

Om boarst chicken Breaded draaide hiel sêft, dan moat wurde koart Marinate. En de maklikste manier om te dwaan it yn yoghurt. At 700 gram fleis sil nedich mar in gleske molke produkten. Boarst wurdt snije lengthwise yn trije strips, wat beating ôf (bêste fan alle - een houten mallet of in rôljende pin, en sels troch de polyetyleen) fol mei gezouten yoghurt en reservearre kant. Folstean it nei in heal oere, mar as jo tiid, kin withstand langer. Ien pot is getten moal, ta in oar - kruimels yn in kom licht mei de swipe twa aaien. In stikje kip dipped yn moal, doe yn lezone, paneer en op it lêst yn broodkruimels. Ferbaarnen yn 'e panne is tige fluch, yn feite foar in minút it eltse kant om krekt pakt een korst. Dan chicken breast breaded Baking sheet útwreide yn - en yn 'e oven foar tsien minuten. Hiel sappig en ongelooflijk lekker!

tsiis crust

Neffens dit resept, genieten de hin hat net nedich hawwe, en sa sil it teare tank oan de tsiis. Jo kinne brûk meitsje fan eltse soarte fan bêst, hoewol't guon húsfroulju raden Tilsit tsiis. Op de tredde fan in kilo fan breast genôch 50-gram stik. Broken-off stroken fleis prisalivaem, tsiis ynwreaun en ferbynt mei twa leppels crackers (se moatte wêze gâns minder as de tsiis kruimels). Yn in oare bowl geat flour (twa heaped tablespoons), en de tredde whipped aai. Earst, fleis is toarre yn it moal, doe dipped in aai, neidat beide kanten yndrukt tsjin de tsiis. Fried chicken boarst, breaded tsiis foar trije minuten oan eltse kant. As der net omkeard - is it nedich om te wachtsjen op in bytsje: it betsjut dat jo wurde opjage nei de steatsgreep. Eat fuortendaliks!

Chicken boarst yn broodkruimels: in resept mei noten

Hjir wer it rekommandearre marinating. Op de planken wurde nommen hin en aai kombinearje, spoon fol goede, dikke tomaat paste, itselde bedrach fan wetter en sâlt as jo sjogge fit. Fillet wurdt snijd parallel oan de tafel op 'e flakke plaat, dipped yn de marinade goed en lofts foar op syn minst in healoere. As jo fan doel om itensiede moarn - en meitsje de kjeld.

Heale in bakje Nuts - yn alle gefallen, net fried! - net te fyn gemalen en mingd mei in tredde CUPS fan moal. Marinated kip rôle yn de ûntstiene beslach en lieten foar in koarte tiid, sadat it hâldt him better. Foardat hy yn de pan kip boarst, Breaded licht skodde te sprinkle ekstra noten. De earste kant fan te ljocht foar trije minuten, it omkearde - twa. En dêr is it nedich direkt.

Lês hoe lekker kip boarst yn broodkruimels: resepten mei fotos wis ferliede jo en helpe jo omgaan met de taak fan itensiede. Sukses yn eksperimint!