Chicken drumsticks yn multivarka foar Lovers

Kip, neffens dokters en nutritionists, is ien fan 'e nuttich. Dit produkt yn it bysûnder befettet in soad fitamine A, B, P, en ferskate spoor eleminten. Chicken kin cooked in ferskaat oan gerjochten: kâld Appetizers, soups, soups, de twadde. De tige fûgel yn calorieën lege - sa'n hûndert en tachtich-fjouwer kcal per hûndert gram fan it produkt. It alles hinget ôf fan it lichem fan 'e hin. Dieet is de meast boarst. It befettet grutte hoemannichten aaiwyt en oare fiedingsstoffen.

It grutste part fan 'e vette en heech - It skonken. Mar to exclude se út macht yn alle gefallen ûnmooglik. Se befetsje collagen nedich foar minsken lije út hypertensie. Tige nuttich cooked chicken poaten yn multivarka. Der binne ferskate opsjes: siedende, stewing, frying.

Wat to cook chicken skonken? Anything. Bygelyks, kippenboutje mei griente. Hiel lekker chicken benen, bakt yn folie, seasoned met knoflook-cream saus mei tsiis en krûden. Om dat dogge moatte skjin 'e skonken, licht beat ôf, foegjen speserijen, wuolle yn folie en set yn de oven op in temperatuer fan twa hûndert graden fjirtich minuten. Dan sette op in plaat, kinne jo in prachtich cut griente.

Foar dyjingen dy't him te hâlden oan goede fieding, de ideale opsje soe wêze sean chicken poaten yn multivarka. Sa'n metoade is erg handig. Jo allinne moatte sette it fleis yn in pan, foegjen krûderijen, in bytsje wetter, bay blêd, in bytsje mayonaise. Dan, selektearje it programma "Cooking" en set de tiidklok foar tweintich minuten. Klear skonken lizze op in skûtel, heakjen de grateful tsiis boppe op greens. Hjir sil it suit eltse garnish.

Jo kinne wurde taret op ferskate manieren kip poaten yn multivarka. Recipes is te finen yn 'e kulinêre blêden. Chicken fleis is goed en it feit dat er krije by de suksesfolle gerjochten en de deistich libben, en foar de fakânsje tafel. Steamed chicken benen in multivarka hiel goed foar dyjingen dy't besykje te watch har figuer, liede in sûne libbensstyl. Schotel taret yn dizze wize wurdt helle lege-fat fleis - sappig en oanbesteging. Geskikt ljocht dêrby plantaardige salads of salade greens, en soere rjemme of yoghurt sauzen.

At it nedich is tariede de vulstof, der is in goede fit cooked chicken poaten yn multivarka. It is needsaaklik om te lizzen skonken yn 'e pot, foegjen wetter, speserijen, sâlt, bay leaf, holle sipels, knyflok clove. Ynstallearje it programma "Cooking" en set de tiidklok foar tweintich minuten. Dan add bouillon doorweekt yn kâld wetter, gelatine, bytsje waarmte. Set it gerjocht yn 'e skonken, te foljen deselde floeiber sprinkle chopped krûden. Set de skûtels yn in koele plak. Serve mei mayonaise kin, of soere rjemme-moster saus.

Tarieding yn multivarka - men de meast handige manieren. Gjin needsaak om te stean foar in lang skoft by de kachel, stirring, soargen dat ynienen wat sil baarne. It is allinne mar nedich om de produkten dy't jo kieze in plan en ûntliene yn persoanlike saken. No, it iten stiet klear om de tafel. Eltsenien genietsje jo miel!