Pumpkin puree foar berntsjes: a resept

Pumpkin is in alsidich fruchten. Sels yn it dieet fan in jong bern, hja moat wêze oanwêzich. Wêrom? Ja, want yn 'e pumpkin befettet in protte brûkbere items. Mar wat krekt? Litte we útfine.

It brûken fan foei

De pumpkin befetsje brûkbere eleminten lykas fosfor, kalium, izer, magnesium, koper, silisium, vitaminen (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), en beta-Carotene.
Al dizze ûnderdielen in bydrage leverje oan it goede ûntwikkeling fan it bern syn lichem en groei. Trace mineralen helpe de ûntwikkeling fan it senuwstelsel, musculoskeletal systeem, sterkje de ymmúnsysteem. se ek foarkomme dat it optreden fan inflammatoire prosessen. Fyzje baby hat in posityf effekt fan de beta-Carotene.

De pumpkin befettet goed-digestible fiber, en in grutte hoemannichte wetter. Dêrom, it is gaadlik foar feeding bern en dieet iten. De bêste opsje - puree pumpkin foar bern. It resept fan tarieding is hiel simpel. Dêrom, elke mem kin iten siede in miel foar de poppe. Der binne in soad manieren om te meitsjen sa'n poppe iten.

Ynlieding moes dieet

Foardat jo siede de pumpkin puree foar bern, is it nedich om te witten wannear't it is nedich om te fieren. Pumpkin, en op elts vast voedsel moatte stadichoan ferskine yn it bern syn dieet. Fier moatte begjinne mei ¼ tsp. Seane pumpkin mongen mei formule of memmemolke. Nei de earste rjochtsaak om te besjen foar in reaksje.
By it jaan fan dyn bern in pumpkin puree foar bern, it resept fan dêr't wy beskriuwe hjirûnder? Introducing in gerjocht yn de poppe syn dieet is net daliks nei de appel, zucchini en broccoli. Wa docht it yn fjouwer of fiif moanne. Sommige letter. Saakkundigen tinke dat it better is om te begjinnen yntrodusearje vast voedsel om seis moannen.

Keapjen of cook thús allinne?

Fansels, de maklikste manier om te keapjen in pot van klear aardappelpuree en weidzje de poppe. Mar yn dit gefal is der gjin kwaliteit wissichheid fan produkten en harren goede behanneling. Dêrneist, yn it ôfmakke saus kin net útsletten kleurstoffen en conserveringsmiddelen, dêr't, tusken twa heakjes, is mooglik net oanjûn op de ferpakking.

Homemade aardappelpuree, fansels, soe nedich tiidslinend en fysike krêft. Mar it sil wêze nuttich en 100% natuerlik.

De earste resept: puree foar poppen

Hoe te meitsjen aardappelpuree út in pumpkin foar pjutten? Der binne in soad mooglikheden. Lit ús begjinne mei in simpel. Om tariede it nedich it pumpkin en wetter. De frucht kin wêze itsij farske of beferzen.

Earste peel Pumpkin, dan snije yn plakjes, folje mei wetter. Folgjende, de panne met geprakte takomst sette op it fjoer, slút it deksel. Simmer op lege waarmte ynhâld fan sa'n tweintich minuten. As de frucht is sêft, de skûtel is klear. Dêrnei, it wetter kin wurde droechlein. Klear stikken troch in boete sieve. Jo kinne brûk meitsje fan in blender foar dit doel.

Mar sjoch, net te ferlitte fezels. Wannear't feeding sokke baby foods kinne wurde ôfwiisd se fanwegen dêr't de fêste gefoel en ûnbekend. It is mooglik de opkomst fan sels in gag reflex.

It twadde resept: mash (oant 1 year)

Dit skûtel is geskikt foar bern fan fjouwer oant tolve moannen. Fennel heart ta de pumpkin puree foar bern, it resept fan dêr't wy sille no beskriuwe, sil helpe te fersterkjen de spijsvertering systeem en ûntlêste de poppe út een opgeblazen gevoel.

yngrediïnten:

• knypt fan chopped griene Dill;
• Pumpkin pulp;
• bytsje of in mingsel fan memmemolke te verwässern.

tarieding

Hoe to cook it pumpkin puree foar pjutten? Earst, kook de wichtichste yngrediïnt yn in dûbele boiler of pan. Jo kinne ek bakke yn 'e oven. Dan whisk pumpkin yn in blender mei dille en stir oant glêd. As de puree is te dik draaide út, add memmemolke of in pear drippen fan de blend.

Recipe trije: aardappelpuree mei griene apple

Foar dizze skûtel, brûk allinich griene apel. Dy frucht is net allergenic, en it befet mear vitamine de C, as yn read. De ferhâldings moatte wêze 1: 1. Alhoewol jo kinne koken en puree oan jo foarkar.

yngrediïnten:

• a griene apple;
• pumpkin.

It proses fan de koken

How to itensiede puree pumpkin en appels foar pjutten? Ynearsten termysk behannele pumpkin. Dit is nedich om te soargjen dat de frucht wie sêft. Dan helje de Peel en pulp fan it mash.

Apple peel en sieden. Folgjende, mealree yn in puree apart. Neidat mix it mei pumpkin massa. As jo wolle in ferskaat oan gerjochten, kinne jo ferfange appel banaan.

Tredde resept: pumpkin puree foar berntsjes yn de winter (fanôf 6 moanne)

Fansels, yn 'e simmer te feed de baby puree is net dreech. Mar wat te dwaan yn de winter doe't grienten wurde ferpleatst? Fansels, se moatte wurde reservearre fan tefoaren troch freezing. Hoewol't it mooglik is om te dwaan oars. Hoe? Jo kinne gewoan tariede aardappelpuree foar de winter.

yngrediïnten:

• Om cup Sugar (brún);
• Gemiddeld ripe pumpkin;
• liter wetter;
• knypt of kruidnagel;
• 200 g fan cranberry.

tarieding:

1. Yn it earstoan fuortsmite sied en pumpkin fezels. Folgjende, kapje him yn twa helten, snij yn lytse stikken.
2. It wetter is mongen mei sûker yn in skaal enamel.
3. Nei Oerdracht oan stikjes pumpkin.
4. Dan sette op 'e plaat en bringe oan' e swolm, wylst stirring hieltyd.
5. Squeeze it sop fan cranberries en tafoegje oan it pumpkin. Sieden foar tweintich minuten.
6. De siedden fan kruidnagel, add fiif minuten oant cooked.
7. Neiere, afwateren wetter. Solid komponinten yngeand mealree yn in blender.
8. Wylst koelt mash, siede de potten, deksels, droech it yn in waarme ûne.
9. Doe lei geprakte op banken. Folgjende zakuporte.

Recipe Fjouwer: aardappelpuree mei zucchini

Wy biede jo in oare opsje puree. Njonken de wichtichste yngrediïnt, wy moatte in squash. Klear meals gewoan en fluch.

yngrediïnten:

• pumpkin (150 gram);
• 100 g de Zucchini;
• in gleske molke;
• Fyftjin gram bûter;
• sâlt (hoewol't kiddies better net te foegjen wat sâlt).

puree:

1. Wash griente, peel en sieden.
2. Nei't se snije yn lytse stikken.
3. Dêrnei sette de chopped grienten yn in pan, dekken mei molke.
4. Nei it sâlt. Cook for tritich minuten op lege waarmte.
5. Folgjende, koaitsje de grienten whisk yn de blender puree. Ien kear foardat de opslach, heakjen de bûter en oermeitsje nei in plaat.

Recipe fifth: plantaardige sop

How to iten siede sop út in pumpkin foar pjutten? Wa sil fertelle. Om te begjinnen is ta te rieden geskikt yngrediïnten. Cooking wurdt nedich:

• 30 gram woartels, koal, en ierpels;
• 100 gram pumpkin;
• Vegetable oalje (a teeleppel);
• salt;
• in sprig fan Dill;
• wetter (50 ml).

tarieding:

1. Yn it foarste plak, waskje alle griente en krûden. Dan skjin en cut melenko.
2. Folgjende, folje mei wetter, cover. Simmer oer lege waarmte foar tweintich minuten.
3. whisk puree blender, dan heakje de oalje. Nei it sâlt en minge goed.

Recipe Seis: aardappelpuree mei fleis

No fertelle hoe't ta te rieden in gerjocht fan squash mei fleis.

yngrediïnten:

• 100 ml wetter;
• 150 g de wûnderbeam;
• Vegetable oalje (a teeleppel);
• salt;
• 50 gram Poultry fleis.

tarieding:

1. Earste wash en skjinmeitsje de pumpkin, snij yn lytse stikken.
2. Folgjende, foegje wetter nei in pumpkin, cover, Stew yn tweintich minuten nei in sêft steat.
3. Nei de was fleis, ferwurke en knippen. Nei boil oant cooked fleis.
4. whisk de pumpkin en fleis yn in blender. Jo kinne it dwaan sawol by elkoar en apart, en dan minge.
5. En heakjen de bûter, seizoen mei sâlt en stir plaat.

Recipe Sânde pear puree

yngrediïnten:

• 50 ml wetter;
• 150 g de wûnderbeam;
• 100 g fan peer;
• sûker.

Cooking hearlik iten foar pjutten:

1. Wash de pumpkin skjin. Dan snije de stikjes. Neidat folje de pumpkin mei wetter, dekken mei in deksel. Simmer for tweintich minuten oant sêft.
2. Dêrnei waskje en skjin 'e knop. Folgjende, snij yn lytse stikken.
3. Nei pumpkin ferbining mei pear, whisk yn in blender ta puree steat. As jo wolle in gerjocht foar in bern kin in bytsje Sweeten.

Recipe achtste: aardappelpuree met room fan tarwe

Dit skûtel is it bêste te begjinnen jaan bern út 10 moannen.

Need for cooking:

• 1 itenstleppel griesmeel;
• 60 ml of molke;
• Pumpkin (grutte hânfol).

Pureeing foar in Kid:

1. Sied dat pumpkin te verzachten, foegjen de molke.

2. Dêrnei Stir yn griesmeel. Sieden foar fiif minuten.

3. Nei't fuortsmite út waarmte. Dan whisk blender.

4. Wachtsje oant de saus hat ûnderkuolle. Fierder, kin jûn wurde oan it bern.

Advys oan jonge mums

1. puree, kinne jo in pear dripkes fan plantaardige oalje. Carotene is better geabsorbeerd, fansels, mei de Fats.

2. Pumpkin puree kinne jûn wurde oan fjouwer moannen. En mei rys porridge of fleis - acht moanne.

3. It wetter, dat wie de opstelling fan it pumpkin kin brûkt wurde foar soups foar bern.

4. Tink derom dat de vegetable rauwe bern jouwe yn alle gefallen ûnmooglik. Dit produkt is te swier foar bern syn mage. It is mooglik, dat nei it brûken fan de poppe sil wêze diarree of indigestion.

Ta beslút, in lytse

No, dat witst hoe't koken pumpkin puree foar bern. Sa't jo sjen kinne, opsjes foar in soad. Oermjittige brûken fan dizze lokken is net nedich. Sûnt de "Carotene Gelbsucht" meie ûntwikkelje yn in bern út frequent brûken. Dat is alles dat kin sein wurde oer hoe't ta te rieden pumpkin puree foar berntsjes wêrfan resept (net ien), ha wy sjoen yn ús artikel.