Cod Steak - koken resept yn 'e oven en multivarka

Cod is ien fan de meast populêre yn ús lân soarten fisk, dêr't wy riede in soad ferskillende gerjochten. In soad love this fisk wille net allinnich fanwege de lege priis, mar ek fanwege it grutte smaak en hege ynhâld fan fiedingsstoffen yn kombinaasje mei lege fet dieet. Boppedat, de skûtels út it perfekt mei in ferskaat oan produkten: grienten, oare Seafood, ensfh Hjoed, wy sille fertelle jo .. Hoe te iten siede in steak cod.

Recipe Oven steak mei poddestuollen yn 'e oven

Om te rieden dizze lekker en aromatische gerjocht, jo moatte soargje foar de oanwêzigens fan 'e neikommende yngrediïnten: de werklike steaks kabeljau, sitroensop, reade klok of sipels, frisse poddestuollen (bêste suited mushrooms of oester champignons), tomaten en hurde tsiis en piper en sâlt. It oantal produkten wurdt bepaald troch harren begearte - immen lykas dat mear.

proses fan tarieding

Steaks struid mei sitroensop, wrijven mei sâlt en piper en litte te Marinate foar in kwart fan in oere. Op dit stuit, wy hakje de onion ringen en fry dat oant gouden brún. Tomatoes snije yn tinne plakjes. Fyn hakje de poddestuollen en fry. Wy ferspriede yn yndividuele steaks foils, prelubricated mei plantaardige oalje. Top foegjen sipels, poddestuollen, tomaten en fersnippere tsiis op in rasp. Foarsichtich wrap de folie and Ship de fisk yn in preheated 180-200 graad oven foar 25-30 minuten. Nei dy tiid, ús miel is klear! It sil gean perfekt mei hokker kant dish, likegoed as mei in salade fan farske griente.

Hâld der rekken mei dat dizze fisk is meager, sadat de kabeljau steaks yn folie yn 'e oven kinne krigen wurde dryish. Om foar te kommen dat, dan moatte beide foarôf te Marinate fisk, of in goede jas it mei soere rjemme, ketchup, mayonaise of in oare saus.

Steaks fan kabeljau yn multivarka: recipes

As jo binne in grutske eigner fan dit keuken helper as multivarka, jo witte, dat mei help fan it kinne jo iten siede in soad ferskate gerjochten. De útsûndering net meitsje steak en kabeljau. Resept foar dizze gerecht multivarka wy bringe nei jo oandacht.

Wat wy nedich

Wy freegje de folgjende produkten: in pûn steaks kabeljau fjouwer farske tomaten gemiddelde wearde, sipel, 50 g fan oliven, de twa tûken fan Rosemary, in itenstleppel fan apple cider azijn, twa tablespoons fan plantaardige oalje, heal multistakana suver wetter, sâlt, piper en oare Seasonings te priuwen.

Ynstruksjes foar tarieding

Thawed steaks yngeand wosken en droege. Mei de help fan in blender grind oan 'e gearhing fan tomaat puree. Sipels cleanse en snie yn lytse blokjes. Rozemarijn kâld wetter Rinse en ôfbrutsen yn lytse tûken.

Grease mei plantaardige oalje Multivarki bowl, set it yn 'e sipel en fry yn de "Baking". As de sipel wurdt transparante, pour him jittik, stir, Simmer foar oare fiif minuten en útsette multivarku.

Oan bakte sipels lizze steaks dy't struije mei fyn chopped oliven, pour de tomaat puree en heakje de rozemarijn. Slút it deksel, keare op "Zetten út" modus en is klear foar in heal oere. No en klear ús cod steak! Resept foar dizze skûtel is simpel genôch, mar it proses is gjin tiid tiidslinend. Steaks ek keare út hiel mals, lekker en geurig. Se sille wurde kombinearre perfekt mei in ferskaat oan griente. Yt lekker!

Hoe to cook de cod steaks, bakt mei soere rjemme en room

As jo wolle verwennen dysels en dyn húshâlding is hiel subtyl, lekker, streksum en leech-fat gerjochten fan 'e fisk, wês wis te brûken dit resept. Benammen dat baked cod steak ree frij fluch en net nedich bysûndere kulinêre feardichheden.

Hokker produkten wy nedich

Om tariede dit skûtel, wy moatte de folgjende produkten: cod steaks - 1 kilogram, 100 gram soere rjemme, 70 gram van room, 50 gram mayonaise, twa sipels en itselde bedrach fan tomaten, in heale lemon, piper en sâlt te priuwen.

Troch nei cooking

Steaks waarden wosken en droech in bytsje. Folgjende, wrijven se mei sâlt, piper, sitroensop en bisprinkelen reserve Marinate foar 15-30 minuten. Sipels en tomaten snije yn tinne ringen. Set de steaks mei de marinade yn de ree ovenschaal. Folje de cream, heakje de top fan 'e sipel ringen en tomaten, sâlt en piper. Mix soere rjemme mei mayonaise en giet dizze massa fan de fisk mei griente. Preheat oven oant 180 graden, en stjoer it yn 'e foarm fan 25 minuten. Binnen in heal oere, en ús miel is klear! Grilled kabeljau, it resept fan dêr't wy hawwe krekt ferteld jimme, dat blykt te wêzen ferrassend sêfte, licht en geurig. Jo kinne der wis fan wêze dat de fisk, taret op dy wize is nei alle gedachten om in berop op alle leden fan jo famylje - fan lyts oant grut. Foaral om't it goed giet mei in ferskaat oan side dishes. Meast faak, it cod steak tsjinne mei rys en farske of roastere griente. Yt lekker!