Cooking Seafood salade fan inketfisk mei tsiis en aai

Salad - in gerjocht dat kin wurde taret út hast alles. Yn de simmer, in protte leaver te meitsje in ljocht miel fan frisse Seasonal grienten, mar yn de winter jo wol wat mear stevige. Squid salade mei tsiis en aaien - een geweldige opsje foar dyjingen dy't leaver streksum miel - is it hiel goed mooglik om te ferfangen de twadde foar lunch of te lizzen oan 'e fakânsje tafel. Dit snack befettet in soad aaiwyt, mar tagelyk, squid praktysk binne gearstald út fet, dus mei help fan lichtere refills, bygelyks crème ynstee fan mayonaise, kinne jo maklik opbringe in salade fan inketfisk mei tsiis en aai, ek yn de lege-calorie dieet . Dit skûtel, as, yn it algemien, de measte salades, dien gewoan en fluch. De wichtichste geheim is yn it juste Cooking inktvis, mar oars silst moatte net mear as 15 minuten te rieden. Hjirûnder fine jo resepten foar lekker en voedzaam mielen.

Hoe ta te rieden in salade fan inketfisk mei tsiis en aai

Lykas hjirboppe neamde, de wichtichste ding yn dizze skûtel - goed cooked inktvis. Om dit te defrost (as it nedich is), spiele en schoon it fereaske bedrach fan produkt. Yn in pan, kook it wetter, in bytsje sâlt mei krûden - bay leaf, swarte piper, earte. No, it wetter yn siedende legere karkas squid telle oant tsien en fuorthelje. Folgjende, wachtsje oant de floeistof yn 'e panne swolmen wer, sette de inketfisk nei de neikommende ensafuorthinne. Yn tsjinstelling ta populêre leauwen, dy see skepsels net nedich lang itensieden, sels de meast rekommandearre 3-4 minuten kinne beskeadige it produkt en meitsje it dreech, lykas rubber. No foar de salade, dan sil nedich wêze nei:

• 1 kg of sean inktvis;
• 200 g hurde tsiis, grateful;
• 3-4 aaien, seane;
• sâlt en mayonaise te priuwen.

Squid cut yn tinne strips, blokjes aaien crumble. Yn in grutte kom, kombinearje alle yngrediïnten, heakjen de grateful tsiis, seizoen mei sâlt en seizoen mei mayonaise. As jo jo in salade fan squid mei tsiis en aai foar de fakânsje tafel, dan kin fersierd mei sprigs grien. Foar dyjingen dy't hâlden in dieet salade kin ynfolje low-fat soere rjemme of natuerlike yoghurt mingd mei krûden - salt, piper, krûden.

Tariede in salade fan inketfisk mei aai en komkommer

Dit fris en teare salade is wis sil koestere wurdt troch alle leden fan jo famylje en gasten. Foar meals, do silst nedich:

• 3 Carcase earder sean inktvis;
• 2 frisse komkommer medium grutte;
• 100 g hurde tsiis, grateful op in grof rasp;
• 4 seane aaien;
• salt, piper en mayonaise (Cream) foar vullen salade.

Om te learen hoe om te cook inktvis, lêzen yn 'e foarige resept. Snij it ies en komkommer stokken, aaien - blokjes, en de tsiis rub op in grof rasp. Mix de klearmakke produkten yn in salade kom, seizoen mei zure room of mayonaise, sâlt en sprinkelje mei in lyts bedrach fan swarte piper. Tasty skûtel is klear!

Hoe te meitsjen salade fan Calamari mei tomaat en tsiis

Dit appetizer is wis te wêzen fan in favoryt op elts feest. Cook it in bytsje mear komplisearre as de foarige twa skûtels en yngrediïnten jo moatte pre-keapjen yn de winkel, mar it resultaat is it wurdich. Benammen lettuce is ideaal foar wa't leaver seafood. Om forlizzen fen de kuolkast:

• 2 ripe tomaten;
• 2 ies seane inktvis;
• 300 g fan hokker garnalen (skylde en sean yn sâlt wetter);
• 150 g gezouten zalm of in oare reade fisken;
• 30-40 g kaviaar;
• 150 g fan grateful tsiis type "Cheddar";
• mayonaise en speserijen te priuwen.

Alle yngrediïnten foar in salade - Calamari, garnalen, salm, tomaten, snij yn lytse blokjes of slices. Mar as de garnalen binne lyts, se set wurde kinne, en folslein. Mix alles yn in kom, heakjen de grateful tsiis, seizoen mei mayonaise. Solite foarsichtich, as de fisk (zalm), tafoege oan in salade, kin al soargjen foar de needsaaklike bedrach fan sâlt skûtel. Alle mix troch ende wer troch, fan boppen nei decorate mei kaviaar en grien. Rest wis, dizze hapke sil grif be in fraach op jo fakânsje tafel!