Fish recipe: salm Tempura en oare gerjochten út dizze fisk

Pink salmon - reade fisk is ideaal voor het koken lekker miel. Yn it foarste plak, it is sêft. Twads, salm sêft en non-vettig. As lêste is it lege yn calorieën, dat is hiel wichtich foar dyjingen, dy't altyd nei har figuer. Cook de fisk kin wêze oars. Der binne gorgeous recipes baking salm yn 'e oven. En it is hiel populêr salm yn beslach.

Fisk yn bier beslach

Altyd krige poerbêst salmon yn beslach fan bier. Foar dizze gerecht hoege net in soad fisk. It is winsklik dat it wie in filet. Folstean it nei likernôch 1 kg. Fansels, it needsaaklik en basis Seasonings - sâlt en swarte piper. Mar mar in pear aaien nedich foar it beslach, moal en in gleske bier.

Beskikbere Salmon filets snije yn stikken dy't piper en sâlt foarsichtich, as se kin wêze licht wiet mei sitroensop. Bier, aaien, moal en whisk mixer. It gefolch daai wurdt tafoege sâlt en swarte piper. En hjir, yn 'e beslach, kinne jo sette de stikjes fisk. Dêrnei, alles is hiel simpel. Fried moatte fry de stikken tegearre mei it daei, oant in moaie korst.

"Milk" salmon

Will melt yn dyn mûle zalm Tempura molke. Om tariede de nedige fish (filets), dat is al spiced speserijen. Om de oarspronklike beslach, nedich aaien (3 pcs.), In glês molke, moal en sâlt. Recipe sels is hiel simpel, en klear Meals - is in genot. En moai om te sjen gelokkich gesichten fan de húshâldens dy't ite fisk.

Pink Salmon yn krûden moatte stean foar in heal oere. Dat moat derfoar soargje dat it wurdt geurig. Tagelyk it tarieden fan it beslach. Aaien en sâltwinning whisk mixer en tafoegje oan de molke, en dan attach en meel. Eltse lyts stikje fisk dipped yn beslach en swiete molke wurdt setten yn 'e panne, dêr't al in grut tal read-hite oalje. Binnen 5 minuten de fisk wurdt bakt fan alle kanten. En de salm mei in gouden korst tsjinne op 'e tafel.

Lykwols, salm Tempura - it is net de ienige mooglike resept foar dizze lekkere fisk. Mear dieet foods wurde ferkrigen as de salm bakt yn 'e oven.

Pink salm yn 'e oven mei tsiis en grienten

Yngrediïnten foar meals dêr yn alle kuolkast. Wy kinne allinnich keapje roze salm, likernôch 1 kg. Dêrneist nedich tomaten, pipers, tsiis rassen, sâlt, oalje en mayonaise.

It is needsaaklik om it hiele fisk filets, snij yn lytse stikken, dy't sâlt en piper, fansels, om te priuwen. Se moatte wurde set op in Baking blêd, al oiled. Top troch ende wer troch jas mei de fisk mei mayonaise, dan sil jou it in gefoelige smaak. Tomatoes, snij yn ringen, pleatst op de rôze salm sadat de stikken waarden hielendal bedutsen mei harren. Op de top fan 'e grutte Rasp fersnippere tsiis. Yn dizze foarm komt yn it Baking oven, dat moatte wurde ferwaarme oant 180 graden. Yn dizze modus, de skûtel wurdt bakt foar 30-35 minuten. In ready-made fisk decorate en tsjinje.

"Vegetable" fisk

Hiel lekker draait rôze salm yn 'e oven mei griente. Foar syn tarieding fereasket ien karkas fisk, tomaten, sipels, lemon, paprika, oalje (leafst olive-oalje) en standert krûden. Earst is om te snijen alle griente. Tomatoes - ringen, sipels, te, mar de piper - allinnich Strips.

Fierder fynt foarm foar it bakken. Se sprinzge in lytse hoeveelheid oalje, en lei op 'e boaiem fan guon fan' e grienten (likernôch in tredde). Boppe op harren sâlt en piper, fansels, mei stirring. De folgjende laach binne stikken salm. Mar earst se moatte smaak speserijen en sprinkelje mei lemon. Allinnich dan wurde se pleatst op de griente.

Ta beslút, it oerbleaune mingsel fan piper, tomaat en ui sprieding oan 'e kanten en top fan' e fisk. De hiele foarm wurdt bedutsen al taret mei folie en set yn de oven. Nei ûngefear 40 minuten nei bakken, kinne jo krije in ready-made meal. Serve kin Roze salmon mei griente of oare garnish. Benammen ek it past yn mei de rys, en ierdappels, bakt oant gouden brún.