Heel spurs. Oarsaken en Treatments

In protte ûnnoflike fiellingen yn it libben kin bringe in heel spoar oan. De redenen foar dat er krige syn namme, besteane út in byldzjende gelikensens fan 'e spinous bone opbou op it oerflak fan' e calcaneus mei in bêst wapen wichtich en grutske fûgel.

Acute pine komt foar yn 'e hakke gefolch fan kompresje útrinner heel spieren. Yn dat gefal is der in inflammatoire proses fan 'e sêfte weefsels en tendons. En earnst fan pine faak ôfhinklik fan de gefoelichheid fan de sêfte weefsel en eigenaardichheden fan it organisme sels, en net op de grutte fan 'e opbou. Ek harren, dy't net klage oer de pine yn 'e hakken, wurde net fersekere troch de oanwêzigens fan sokke bonke formaasje. Omdat dúdlik sy binne te sjen allinne op 'e X-ray ûndersyk.

Under de âlderein heel spoaren, de oarsaken fan dat kin ferskille, it meast foarkommende.

As wy neame ferstân, guon fan 'e meast foarkommende binne oergewicht, microtrauma foet en platte fuotten. Oertrêding posture, oneffen lading ferdieling op 'e foet bonken liede ta inflammatoire prosessen yn okolokostnyh tendons en spieren. De mite yntrodusearre en metabolic krupsjes, dy't fersterket de foarming fan buildup op de spinous calcaneus. Sa foarme en heel spurs. De oarsaken fan pine ha wy al beskreaun. En in betûft ortopedysk sjirurch by de ûntfangst, neidat lústerjen nei spesifike klachten, sil fuortendaliks meitsje it juste diagnoaze. Hoewol't meastal dien om te befêstigjen sels in X-ray.

It wurdt no útsteld konservatyf behanneling fan sokke sykten lykas heel spur. De redenen dat prompt behanneling is net tapast, leit yn it feit dat it wie net nedich en reitsje de measte anatomysk opbou. Genôch te fieren út in terapeutyske behanneling foar soargje dat de inflammatoire proses. Stuit besteande shock-wave metoade is ien fan de meast kânsrike manieren te behanneljen dizze sykte. Hoewol't dizze metoade binne der inkele skaadkanten. It is net te rieden foar swiere froulju, persoanen lije út malignancies of clotting probleem. Sa litte we ris nei in pear manieren om te behannelje heel spur folk remedies, dy't op it stuit waard twongen om te brûken op de skriuwer fan dit artikel.

Baths mei Bischofite. Bishofit oplost yn hjit wetter (temperatuer fan fiellen). It wurdt faak ferkocht yn apotheken yn de foarm fan in oplossing. As de cooling bad moat wurde tafoege oan hyt wetter. Doer fan behanneling is net minder as 15-20 minuten. Wiping syn fuotten, shod waarme wollen sokken, en net se fuortsmite oant de moarns.

Infusie fan blommen fan wite lilac kin brûkt wurde foar poultices. Waskje pre fuotten yn waarm wetter. Moistened gaas ferwaarme tinctuur van lilac, wrap de hakke gebiet fan 'e foet. Polyetyleen wrap en sette op wollen sokken. De komprimearre moat fuortsmiten moarns.

Farske blêden fan klit yn maaie, mierikswortel of mem-en-styfmem set ta heel fuotten foar 8-10 oeren. Top, ferpakt mei polyetyleen foet, dragen wollen sokken.

Poultice fan grateful swarte radish wurdt dien foar de nacht. Jo kinne tafoegje huning oan it.

Massage. Dizze metoade is akseptabel as der in bepaalde ûnderfining in massage. Mar it is de muoite wurdich, om't syn effekt fermannichfâldicht it effekt fan in behanneling. Jo kinne gebrûk meitsje fan ien fan 'e cups, dy't mooglik beskikber wêze yn hânberik. It moat wurde útfierd nei it fêststellen fan it bad, mar foardat it oanbringen fan in komprimearre.

Reade piper. Krekt okkerdeis hearde ik fan in manier om te reitsjen my mei syn simpel. Yn iere jeugd, moster poeder geat yn de teannen út kjeld, dus Chili út hakke spurs getten yn in Sock ûnder de hakke. Neat kin makliker. Krekt hâld yn gedachten dat de fuotten moatte droech wêze en frij fan eangst focht of zweten fuotten, want yn dit gefal, it "fjoer" sil ûnderbrekke jo behannelings.

As jo in heel spur, der binne behannelingen foar syn meast diverse. Fan myn eigen ûnderfining Ik wol delen ien mear observaasje. Skuon dy't jim drage moatte wêze of medium hichte heel (3-4 cm). As in hege hakke, en syn ôfwêzigens feroarsaket slimme pine. As jo wurk giet ferbliuw fan langere doer "op har fuotten", dan noch in tip - hâld in reserve pear skuon handich foar it kritysk momint koe feroarje 'e skuon. Feroaring yn hichte sil helpe jo oerlibje de opkommende pine en mei weardichheid te sjen oan 'e ein fan' e wurkdei.