Hoe useful corn bern?

Corn - ien fan 'e âldste kultueren. Se is likernôch 12.000 jier. Erkenning fan dizze cereal krigen hat mei tank oan Spaansk ûntdekkingsreizger Hristoforu Kolumbu. Yn Ruslân, de earste rispinge waard pas yn de 17e ieu. Yn dy dagen, de pap wie gâns oars as de hjoeddeiske stynske cobs wiene syn lingte fan mar 4 sm.

Sûnt dit produkt is dol op ús lângenoaten, en it ferskilt net allinne noflik smaak, mar ek nuttig eigenskippen.

Ut it docht bliken moal en nôt binne ek hiel lekker en blik mais. Corn is benammen brûkber foar bern, omdat it befettet gjin gluten. Pjutten mais porridge normalizes spijsvertering en helpt reinigje de darmen natuere.

Wat is sa opmerklik nôt?

Sweet, sappig en smaakvol - dy't wegerje sokke goodies? Neist de wichtige faktor is dat it net heapje gjin skealike chemicaliën. Miljeufreonlike produkt wurdt beskôge as nôt. Bern en oankommende memmen dat sil allinnich mar profitearje. Corn porridge en boekweit wurde rekommandearre as de earste miel foar de bern.

In weardefolle diel dêrfan is oanwêzich yn 'e cob. Bygelyks, vitamine B4, is ferantwurdlik foar ús Ytong sûnens. Dit fitale elemint ferleget cholesterol en is ferantwurdlik foar de stofwikseling en it senuwstelsel. Ek rike cereal hiele kompleks fan vitaminen A, E, H, en spoare eleminten (magnesium, iodine, calcium, natrium, iodine, kalium). Mar it docht bliken, is hiel handich foar it minsklik lichem mais. Bern, dy granen sil helpe goed en folslein te ûntwikkeljen.

Ek nei de waarmte behanneling, it produkt net ferlieze fiedingsstoffen. It wichtichste skaaimerk fan dizze unike ferskynsel dat nôt shell is net ferwoaste by itensieden. Ik moat sizze dat dit produkt is frij heech yn calorieën, yn prinsipe, alle gewaaks. Yn 100 g. grains befette 300 kcal. It is hiel voedzaam, dus it is rekommandearre foar dyjingen, dy't aktyf belutsen by sporten.

Nedich seane mais bern, want it jout in protte foldwaning en nuttich, en de groeiende lichem fereasket in soad fiedingsstoffen. Sels Kinderartsen advisearje jonge memmen moatte fieren yn it menu kid porridge makke fan mais Grits.

Sa die bliken út, Lactic nôt bydraacht oan it fuortheljen fan skealike gifstoffen út it lichem. It is ek bewiisd dat de granen kin hielendal normaliseren metabolic prosessen. Brûkbere eigenskippen fan it produkt op de cob sil opslein wurde foar in lang skoft, as jo kocht een cereal dat is opslein yn in tsjuster plak, mar net yn 'e sinne.

Kieze earen, betelje omtinken oan de blêden: se ha in kwaliteit produkt moatte passe snugly. Net keapje in hiel hurd of te giele kultuer (as it is net in spesifike klasse). It seit dat it hat lang overrijpe of muf. Jo kinne keapje beferzen of pap ynslach. Twifele foardielen sille goed selektearre mais.

Bern kinne sieden it, add yn salades en keuken soups. As jo of jo bern oan lijt constipatie, dan kinne jo dwaan sean mais. Se binne ryk oan glêstried en pectine, allegearre fan dy stoffen hawwe in geunstige ynfloed op 'e gut microflora en weromsette, jaan ûntwikkeljen lactobacilli.