Krab stokken. Calorie is net ferskriklik

Sa'n produkt as krab sticks, dat is hiel leech calorie, ferskynde op ús planken yn 'e foarige ieu, mear krekt yn de jierren '90. Earst, sy waarden sjoen as in eksoatyske produkt, en no kinne se te finen op 'e tafel hast alle huisvrouw. By in tiid doe't gjinien sels besocht te krab fleis, in produkt neamd "krab sticks" wurdt sjoen as in delikatesse. De yndruk wie dat eat wat hiel brûkbere dieet.

Mar dy dagen binne ferdwûn, en op it stuit yn alle opslaan kinne jo fine krab sticks. Calorie ynhâld fan dit produkt is frij lit neame it in dieet. Op de fraach hoefolle calorieën krab sticks, antwurd is simpel - krekt Oklo 100 kcal per 100 gram. Sa koalhydraat content - 10 gram, en aaiwiten - 6 gram.

Want wat is sa dol op dit produkt oan ús? Foar in lege priis, foar de snelheid fan de koken, foar maklike opslach. No binne der nochal in oantal resepten dat ûnder mear krab sticks, calorie gerjochten, mei allinne in bytsje ferhege fanwege harren ynhâld, noch dogge se jouwe lekkere smaak oan eltse keuken. Mar sûnt doe, se hawwe wurden in deistich gerjocht, en oare saken begûnen te ûntstean - en wat is, yn feite, de gearstalling fan krab sticks? Binne se skealik? Litte we ûndersykje.

De namme "krab sticks" is in bytsje misliedend, want de keaper fan betinken dat kriget in produkt mei de ynhâld fan krab - it is it net. Gek genôch, it wie krab is hjir net. Meastal binne se makke út Minced fisk, minder soy protein of setmoal. Jo moatte sekuer studearje de gearstalling fan it produkt, dat is beskikber yn de winkels. Dus, hoefolle calorieën binne yn 'e krab sticks, dy't net makke krabben - allegear deselde 100 calorieën per 100 gram. It is ien en itselde produkt. Normaal krab stok komposysje liket - Minced fisk, wetter, setmoal, plantaardige oalje, aai wyt, sûker, sâlt, iten supplementen (wat kin wêze natuerlike en idintyk oan harren).

Nim in goede útstrieling op it uterlik - makke kwaliteit krab sticks moatte skildere wurde allinne oan de bûtenkant. Yn 'e stúdzje fan' e gearstalling fan omtinken jaan oan it folchoarder - in produkt dat stiet earst yn de list mei yngrediïnten is oanwêzich yn gruttere oantallen. It is winsklik dat dit wie in grûn fisk surimi. As hy is yn it twadde plak of ôfwêzich yn de list - better opjaan de oankeap fan dit produkt. As it kiezen ek omtinken jaan oan de Fabrikant op it pakket ynformaasje (soms is it gewoan net bestiet), en ek gegevens oer de ferfaldatum. Net kopen in produkt mei spoaren fan iis of snie - dat betsjut dat de krab sticks beferzen en thawed faker as ien kear.

Ek, niet kopen se yn bulk - te bepalen wannear't se waarden makke en hoe't it opslaan, it is suver ûnmooglik. Mar krekt krab sticks, dêr't binne lege calorie, is it mooglik om te neamen in nuttich produkt, mar doe brûkt wurde sa no en dan kwea se ek wol net dwaan. Defrost se nedich hawwe allinne by keamertemperatuer, oars it fleis sil ferlieze syn smaak en juiciness.

Resepten voor het koken krab sticks no hiel folle - en Burgers fan harren, en harren salades mei de tafoeging, likegoed as se brûkt wurde as in apart gerjocht. Calorie salade mei krab sticks sil ôfhingje fan syn yngrediïnten - oft jo tafoegje oan dat de mayonaise of bûter, rys of aaien. Mar mei de tafoeging fan de fierste en lege-fat produkten kinne sizze dat calorie salade mei krab sticks geskikt sels ferliest gewicht, sa't it sil hiel leech.

Yn it algemien, krab sticks mei mylde harren brûken - it produkt is net skealik, mar te folle gebrûk net wurket. Hjir, it klassike prinsipe - alles is goed met mate.