Pine nuts foardielen

Yn wêzen pine nuts binne de frucht fan in plant neamd pine. Se wurde ûnderskieden troch in gielige tint en in hiel lekker smaak. Se binne opnommen yn 'e cones en wurde faak ferkocht as sadanich. Om datearje de seder plant út dêr't it extract noten, hat allinnich in yndirekte relaasje. Úttreksel har fan 'e cones fan Sibearyske greinen. Wannear't ûndersikers earst seach dizze plant, se ferlike it mei de beammen fan 'e bibelske ferhalen. Ûndersikers 'oandacht wie lutsen dier gedrach, siket om ekstrahearje út de sieden fan cones.

Yn Ruslân, pine nuts begûnen te iten yn 'e fyftjinde ieu. Cooks gau fûn in gebrûk foar harren, sûnt har smaak is by steat om te jaan elke skûtel in unyk skaad. Nutritional eigenskippen fan pine Nuts waard rated hiel sterk. En no, pine noten, dat bewiist meardere foardielen, hiel soad brûkt en wurde brûkt net allinnich yn koken, mar ek yn de medisinen. Dat komt troch it feit dat Healers begûnen te ôffreegje, wat is it brûken fan greinen noten. En doe se wachte in soad fynsten. Ingestion fan dit delikatesse is by steat om te jaan hast in "Siberische" sûnens.

Pine nuts: it brûken fan

Suvere pine nut is in lyts kerreltsjes bleke giele kleur, it hawwen fan in tige útsprutsen smaak. Nuts komme faak net allinnich yn 'e Russyske territoarium, mar ek yn Portugal, Italië, Spanje en Sina. It eigene fan dit produkt is dat it Pine nut aaiwiten lykas de measte yn it minsklik lichem aaiwiten wurde digested troch 99%. De measte fan alle se befetsje aminosoeren lykas methionine, lysine, Tryptophan - binne se hiel brûkber foar alle minsken, mar benammen foar jongerein en bern. De genies eigenskippen fan dit produkt is hiel opmerklik. Al is it gjin geheim dat dizze Nuts binne tige brûkber foar mantsjes.

Pine nuts binne ryk oan unsaturated fatty soeren, dy't nedich binne om te brûke te ferbetterjen fan de útfiering fan it hert, dat de foarming fan cholesterol plaques. Mei tank oan it brûken fan dizze soeren it lichem gau brekt del Fats. Eating nuts yn it dieet kin in poerbêste previnsje fan coronary slachier sykte, atherosclerose en hypertensie. Nutritionists advisearje plantaardige fetten, dy't binne ryk oan pine noten, harren gebrûk is foar de hân.

Foar dyjingen dy't sykje om te verliezen gewicht, dit produkt is ûnmisber. Se befetsje lecithine, dat is sa nuttich foar it brein sellen. Dit produkt hat in ûnbidich bedrach fan mineralen dy't nedich binne om te behâlden immuniteit. It bestiet út fitamine B en E, binne by steat om te jaan dyn hûd en hier sûn en hiel goed verzorgd uterlik, mar ek fersterkjen bonken weefsel. Pine nuts, dy't profitearret it spijsvertering systeem is al bewiisd, is it nedich om te brûken sa faak as mooglik. Se helpe minsken lije út mage zweren, hyperacidity en gastritis.

Pine nuts, skea dat allinne sichtber as immoderate konsumpsje, besteane út 60% fet, en dêrom jo moatte net heger wêze as de snelheid fan ferbrûk per dei. It wichtichste skaaimerk fan dit produkt is gjin contraindication nei syn brûken. Ien hûndert gram nuts befettet 673 calorieën, dy't sprekt tsjin harren Nutritional wearde, ferlike mei griente en brea.

Mei syn hege Nutritional wearde, se binne faak opnaam yn ferskate diëten, as se hawwe de mooglikheid om te ferminderjen gewicht. Dit eigendom fan it produkt wurdt yn ferbân brocht mei de ûntwikkeling fan spesjale stoffen - cholecystokinin, stjoeren sinjalen oan it brein oer de sêding fan it organisme. Nei it ferwurkjen dizze ynformaasje, de omkearde sinjaal is tastjoerd oan it brein, dy't fermindert appetite en iten intake wurdt folle lytser.

It is te begripen wêrom't it Pine nuts binne in hiel brûkbere produkt foar in protte.