Ping-Pong. Table Tennis (Ping Pong). Regels ping-pong tafel

Ping Pong is in hiel nijsgjirrich spul. Gjin wûnder dat waard opnaam yn de list fan Olympyske sporten. Lykwols, is it nedich om te finen rjochts tafel en details (Racquet bal) Boppedat, moatte jo witte de regels fan it spul.

Wat is Ping Pong?

De betsjutting fan dizze sport is dat je moatte smiten de bal fia in lyts tafel yn it sintrum fan it net spand troch middel fan in racket. Tagelyk kin spylje 2 of mear minsken. Om do dit, moatte jo in frij grutte romte om 'e tafel. Boppedat moat ek hawwe in foarbeskaaide maat út en joegen wylst it yn stân hâlden fan in krekte horizontale nivo.

Fansels, dan sil ek nedich in Tennis en in bal. Dy aksessoires moatte wurde keazen hiel foarsichtich, want it is út har de kwaliteit fan it spul hinget in soad. It begjint in ping-pong bal mei de filing dêr't yn alle gefallen moat net oanreitsje it net. Yn dit gefal, dan moat rekke de tsjinoerstelde kant fan 'e tafel. Fansels, de twadde spiler moat altyd sloech de bal, oars rekkene nei syn fersin.

De basisregels fan ping pong

Dus no is om te praten oer it spyljen goed. Earst fen it hiele, de minsken dy't belutsen binne by de wedstriid, moat needsaaklik wêze efter de efterline fan 'e tafel. Serve de bal is needsaaklik sadat it fleach oer it net en sloech de tsjinoerstelde kant fan 'e tafel. As de bal wurdt keatst op jo de helte fan it fjild, dan wurdt it beskôge as in flater. Irregular oanbod wurdt beskôge as yn it gefal dat de bal rekke it net. Punten tagelyk net telle. Supply moatte ferbouwe.

De wedstriid duorret sa lang as immen gjin meitsje in flater fan de spilers. Regels ping Pogue ûnder oare ûntfangst fan punten yn de neikommende gefallen:

• bal werom te finen út 'e tafel;
• In spiler rekket de Tennis fjild;
• Ferkeard feeding;
• 1 de bal mear kearen.

Boppedat, 1 punt wurdt rekkene en as de fijân wie net by steat om te fjochtsjen ôf goed stjoerde him in bal. Serve de bal moat wêze op 'e line, en it feroaret elke 2 punten. De partij wurdt berikt as ien spiler berikt 21 punten. En moat presintearje in minimale foardiel. Tidens ien wedstriid de spilers moatte trochbringe op syn minst 5 wedstriden.

It moat sein wurde dat it hjoeddeiske regels fan ping-pong effekt sûnt 2001.

basic technyken

Om te spyljen tafeltennis, is it ymperatyf de baas, in bepaalde technyk. Dat is, je moatte leare wat beweecht dat sil helpe jo ferslaan de fijân.

Dus, foar in spultsje fan ping-pong, dan moatte jo behearskjen meardere standert:

1. Left trimming backhand. Om dit te dwaan, de stamme moat wêze wat draaide, skonken útinoar at skouder breedte en arm bûgd oan de earmtakke. Unbend it tapassen dat moat lofts-nei-rjochts en front-nei-ûnderen.
2. Rjochts trimmen iepen Tennis. Dy posysje is standert en fertroud mei de measte sporters. Nei ynfloed, in rek yn 'e bal fleanende heger op. Dizze technyk wurdt beskôge as beskermjende, dus oanfal mei sa'n posysje is dreech.
3. Reel. It kin fiere linker of rjochter kant fan sletten of iepen Tennis (ôfhinklik fan posysje). Yn dit gefal, de fuotten moatte wêze shoulder-width apart oannam earm bent by de earmtakke op taille nivo. Kick wurdt nommen skerp. Yn dit gefal, de hân giet foaren nei rjochts (lofts) en top. Tidens de staking de Tennis moat graach te brekken yn 'e bal.

Der binne oare profesjonele techniken, mar presintearre goed genôch om te spyljen ping-pong.

Wat moat wêze de tafel foar de wedstriid?

Golf Ping-pong tafel - dit is in wichtich elemint, sûnder dat it kin net bestean. Fansels, hjoed kinne jo in tafel út in grut tal modellen beskikber op 'e merk hjoed sporting guod. Om te begjinnen by wy sille begripe, wat Ofmjittings it hawwe moatte.

Sa, de grutte fan 'e tafel , ping-pong tafel binne nedich te hawwen de folgjende wearden: hichte - 76 cm, lingte - 2.74 m, breedte - 1.525 m Amateur struktueren meie hawwe oare ôfmjittings .. Lykwols, is it bêste te jaan foarkar oan de standert yndikatoaren. Tink derom dat de bal moat stuitet ôf it oerflak fan it fjild 25-30 sm.

As foar de materiële produksje fan 'e tafel, it allegear hinget fan jo winsken en kapasiteiten. Yn prinsipe, kinst sels kinne it bouwen fan in fergelykbere struktuer.

Hoe te kiezen it spylfjild?

Ping-pong tafel moat keazen wurde mei soarch. It foarste plak binne, betelje omtinken oan it oerflak fan it fjild. It moat wurde skildere tsjuster matt ferve. Oan de rânen en yn 'e midden fan' e tafel fine wite opskriften sil wêze oanwêzich

No Beslis wêr jo ynstallearje de struktuer. As jo beslute om dat to bringen yn it hûs, de spesjale easken foar materiaal fan syn fabryksmjittich meitsjen is fereaske. Ast yn 'e strjitte, dan betelje omtinken oan it feit fan wat makke de skonken en de tafel top. Yn prinsipe, foar dit doel, geskikt plastic konstruksje, mar it hat te wêzen sterk en swier genôch te behâlden stabiliteit.

Wylst selektearjen fan in tafel ris foar taheaksel ta oan it roaster. Se wit net hingje út en nimme in soad romte. Sels yn 'e winkel, kontrolearje de bal keatsen út it oerflak. Ping-pong tafel moat wêze nivo, dus betelje omtinken oan de stabiliteit en sterkte fan de skonken.

Ferskaat oan Rackets foar spultsjes

Wine-fertsjintwurdige sport moat wêze kwalitative. Wy omgean mei de wat binne Rackets foar ping-pong tafel:

• Combination ark mei itselde soarte fan platen. Se hawwe ferskate funksjes, mar deselde faktuer.
• Rackets mei heterogene overlays. Meastal wurde se ûntwurpen foar aktive toanielstik. Dat is ien kant oerflak hat spikes, en oan 'e oare - It bliuwt glêd.
• De tool mei de aktive plaat oan de iene kant. De oare oerflak hat in oare grip, dy't helpt te wrap de bal, sadat de tsjinstanner koe net fjochtsje him ôf.

Hoe te kiezen de basis fan it Tennis?

Om kwaliteit te spyljen tafeltennis (ping pong), dan moatte betelje omtinken oan 'e kar fan' e wichtichste ark basis. Om dit te dwaan, fine de neikommende opsjes:

1. Rigidity. Foar snelheid, jo moatte in solide basis, mar as it is fleksibel, kinne jo spinne de bal better.
2. Gewicht. As de Tennis is swier, dan hawwe jo de gelegenheid om mei te keatsen de bal. Easy ark wer jout in maksimum snelheid fan de bal flecht.
3. Snelheid. Dizze opsje is ôfhinklik fan jo playing styl.
4. Lykwicht. Hjir is it nedich om omtinken te jaan oan hoe't it wêze sil handich te lizzen pinne yn 'e hân. Boppedat, it lykwicht is keazen om oerien mei de styl fan it spul, selektearre input.
5. Omgean type. Hy is keazen neffens jo persoanlike foarkar. Der binne ek standert en orizjinele modellen, bgl, pistoal of V-foarmige type.
6. De grutte fan 'e primêre mes.
7. Lining.
8. It nivo fan de oplieding.
9. wearde fan it ynstrumint.

Net besykje te kiezen in profesjonele basis yn ien kear. Earst, krije jo hannen op alle needsaaklike techniken en goede wurk út.

varieties linings

Ping Pong - dit is in nijsgjirrich spul, mar jo moatte soarchfâldich tariede derfoar. Tink derom pads dy't tapast oan it Tennis. Se wurde meastentiids makke fan hege kwaliteit rubber, dat hat in goed grip op de bal. Cover plaat kin fierder foarsjoen fan in spongy laach, dy't goed absorbeert bead. Dêrneist mei help derfan kinne jo spinne de bal goed.

Lining mei koarte puistjes meitsje it mooglik om ping ping pong flugger. Yn kombinaasje mei it glêd oerflak oan 'e oare kant fan' e Tennis, kinne jo feroarje it aard fan 'e wedstriid, meitsje it Unfoarspelber foar de tsjinstanner. Mei de pads mei lange puistjes jimme allegearre sille wêze kinne útfiere te leauwen kombinaasjes en levering. se wurde brûkt selden.

De dikte fan de lining hinget ôf fan syn ôfskriuwing mooglikheden. Fansels, it gewicht fan it Tennis wurdt ferhege. Ik moat sizze dat hege-kwaliteit linings kinne tsientallen oeren te behâlden harren eigenskippen, dus eltse sporter moat in bepaalde foarried fan dizze aksessoires. Hâld der rekken mei dat bederfelijke ones Tennis dat jo spylje op 'e strjitte.

Features linings seleksje

Om foar dyn spultsje Ping-Pong foar twa it wie leuk en ynteressant, wylst selektearjen de fertsjintwurdige elemint moatte wurde liede troch dizze útgongspunten:

• moat net keapje te goedkeap of djoere ark;
• pad moat keazen wurde, basearre op harren nivo, en nei in petear mei de coach;
• Tennis moat net wêze modieuze, mar noflik en effisjint;
• cover is better om te keapjen apart út de basis;
• keapje apparatuer sadat it wie handich foar jimme;
• besykje te krijen ark foar tafeltennis allinnich by talitten punten fan ferkeap;
• Dêrneist kinne jo derom dat jo sille moatte periodyk feroarje de lining, dus kieze dyjingen dy't kommersjeel beskikber.

Soorten tennis ballen

In oar wichtich elemint fan it spul is de bal, as it kin essinsjele gefolgen hawwe foar de rin fan de konfrontaasje. Standert bal diameter ping-pong is 4 sm. It waacht net mear as 2,5 gram. Bal makke fral út in spesjale soarte fan plestik. Har oerflak is meast wyt en matte, te hâlden in goede grip op it Tennis. Soms de bal kin wêze oranje.

Presintearre eleminten kinne wurde makke fan rubber, mar it stik is net sa alles. De measte fan allegearre, se wurde brûkt yn Japan. As jo spylje yn in amateur tafeltennis, kinne jo keapje in multi-kleurde ballen.

Features bal seleksje

Dus, om net te my fersin mei de oankeap, dan moatte betelje omtinken foar alle detail. Bygelyks, hege-kwaliteit ballen ping-pong tafel steane op it oerflak fan 'e merken fan' e Ynternasjonale Tennis Federaasje ITTF.

Under seleksje je sjogge by de technyske eigenskippen fan it elemint: elastisiteit, gewicht, kleur, glânzige, stal krektens, de weld kwaliteit. Bygelyks, al fan 'e bal moat deselde muorre dikte. It gewicht moat wurde lykwichtich ferspraat om de bal. It moat Selektearje in produkt mei in ynterne glêde naad dy't rikt krekt yn it sintrum fan 'e bal.

It is net winsklik dat de fertsjintwurdiging fan it elemint wie te sêft, sa't hy sil wêze swak keatsen.

Hokker spiler moatte besitte kwaliteiten?

Om professioneel presintearre sport, bytsje feardichheden en mar ien goed ottrenirovannoy technology. Jo moatte besitte bepaalde persoanlike kwaliteiten: tenacity, ynset, hurd wurkje. Jo moatte goed taret wêze wat sille moatte optrede yn de meast ûngewoane sitewaasjes dat it spultsje kin net oansette as jo ferwachtsje.

Jo persoanlike kwaliteiten makket it mooglik om net samar wêze in winner, poetse harren feardichheden of te beheljen wat súkses. Jo moatte yn it feit dat, nettsjinsteande it mislearjen, dan moatte hâlden gean foarút. Fierders goede resultaten sille helpe soargje skrupulös wurk. As dizze trein stiet net op it ienfâldige filing, en op it kompleks.

Fansels, jimme moatte kinne te beoardieljen syn tsjinstanner: har sterke punten en hiaten. Swakheden fan de tsjinstanner kinst brûke om te winnen.

Hoe te spyljen tafeltennis?

Der binne bepaalde regels dy't moatte foldwaan oan elke atleet:

1. It is needsaaklik om te love this game.
2. Jo moatte respektearje dysels en dyn tsjinstanner. It is net nedich om te fieren tsjoede toanielstik.
3. It is net winsklik om te wennen oan jo ynventarisearjen Wês wis allinne de krêften.
4. Besykje alle tiid te ferbetterjen harren feardichheden.
5. Brûk jo yntelliginsje en oare kwaliteiten oan it maksimum.
6. Ferlies - it is ek it gefolch fan hokker sil helpe jimme te ferbetterjen dyn feardigens en overestimate kânsen. Good luck!