Therapeutyske dieet 5a. It dieet menu 5a foar in wike

Ien fan 'e wichtichste ûnderdielen fan' e behanneling fan de measte sykten is in dieet dat hat in spesjale Netzteil systeem. It is tige wichtich om te observearjen mei sykten fan 'e darm, stomach, leverje en gilefoarmjende organen. Foar therapeutyske fieding is it fan belang om allinich bepaalde iten te iten, koekje har goed, rekkenje de winske temperatuer fan 'e mjitten, de tiid en it bedrach fan iten. Ofhinklik fan it type en hurdens fan 'e sykte binne de neamde faktoaren ferskille. Sokke funksjes waarden yn 1920 troch de therapeut Pevzner beoardield. Tagelyk ûntwikkele hy fyftjin dietarytalen foar ferskate lêstingen, dy't hjoeddedei brûkt wurde.

Populêr itensysteem

De jildstafel 5a wurdt presskreaun foar persoanen dy't leare fan sykten fan 'e biljegroep, levere en gallbladder. It doel fan it iten is om in sûn diet te garandearjen en de levenfunksje normaal te meitsjen en seale seksy. Troch dit dieet wurdt glycogen yn 'e lever akkumulearre, gjaleksekseksje wurdt stimulearre, en de aktiviteit fan' e digestive tract en it metabolisme yn it lichem wurde normalisearre. Dieet 5a sjen litten tidens hersteltiid út acute hepatitis en cholecystitis, gallstones, cirrhosis, groanyske gastritis, colitis.

Komposysje fan produkten

It fiedingsnivo befettet produkten mei de gewoane ynhâld fan kohdhydraten en proteins, allinich beheinings tapasse allinich foar fet. Ferbûne keuken mei essensjele oaljes, oksalsoere, ryk yn purines, cholesterol, fet-oxidaasjeprodukten. It deistige jild moat 70 gram fett wêze, 50 gram kohrhydraten, 100 gramprotein. Diät 5a hat in enerzjywearde fan 2500 oant 2900 kcal. Korrekt makke menu is net allinich nuttich, mar ek lekker.

Eigenskippen fan it koetsjen en iten

Tabelje 5a befettet gerjochten mei in hege ynhâld fan floeistof, pektins, diabetesfasers, lipotropyske stoffen. It oantal mozels moat op syn minst fiif oant seis per dei wêze. Alle produkten wurde bak of kocht. Yn guon gefallen is ferlieding tastien. Grienteazjes passearje net en wurde net ferwûne. Fiber-rikke gerjochten en droge fleis wurde rôve. It is ferbean om kâlde iten te iten.

Wetter - Agrarwetter

Diät 5a befettet in frijwat grut tal produkten dy't kombinearje kinne, in kreaze en lekkere menu meitsje.

1. Soups: fegetarysk borsch, beetroot, sukses mei makaroni, op griente bou, fruit.
2. Fish: meager, seane, bakt, fisk souffle, Meatballs, dumplings.
3. Wytbrod (1e en 2e klasse), droeche boek, nocht iten iten, droeche boekjes.
4. Poultry fleis: skompe en lean, sûnder binde tissue, tendons en hûd. Fjirtich swiete lamme, lamme, turkije, kanon. Meat is gekocht of bakt.
5. Milk, kefir, sûkelade molke, fet en leechfettige hûske tsiis, acidophilus, puddings, casseroles, sûker, fûgel vareniki, fegetaryske kaas.
6. Gemalen en bûter.
7. Cereals. Benammen boekeweat, oatmeal.
8. Boiled pasta.
9. Seane aaien, protein bakte Omelette.
10. Roeie, gekocht en griene griente.
11. Snacks: Pumpkin aaien, low-fat hjerring, salade, fruit salade, salades, skalldyr, voeding worstjes, seane fleis.
12. Beeren yn kocht, bak, friske foarm, jelly, kompatten, mousses, droege fruchten, jelly, marmelade, pastille, jam, huning, sûker.
13. Spices: sâlt, swiete fruitwettering, vanilline, dill, pearels.
14. Soorten: gemust, sûker, molke.
15. Dranken: berryap, griente, fruit, kofje mei molke, griene tee, brún fan wylde roze.

Ferbûne produkten

Diät 5a, wêrfan it menu fan in grut ferskaat makket, elkoar it brûken fan bepaalde produkten.

1. Soppen: fisk, fleis, pilz, okroshka, griene koarsuppe.
2. Fisk: konsept iten, smoarch, sâlt, fetfisk.
3. Bakeryprodukten makke fan dough of puff pastry, fretten patties, frisse brea.
4. Fettige fleis, leverje, harsens, nieren, wosken, smoarge produkten, konserven.
5. Beans.
6. Crème, fermentearre bakte molke, fet húske en tsiis.
7. Eieren hurde en friske.
8. Gemalen: radikale, spinach, radys, sorrel, griene ûnnes, sôkere, knoflook, piljes.
9. Chocolade, iis, produkten mei smaak.
10. Snacks: smokke fleis, kaviaar, konsonend iten.
11. Dranken: kakao, alkoholoalyske drankjes, swarte kofje.
12. Sauses: sânrêch, spicy hynder, piper.

It dieet menu 5a foar in wike

Moandei

• Breakfast: seane rys, seane yn molke, bûter, Omelette protein foar in pear tee (it is mooglik mei in lemon).
• Twadde frisbrûk: sûkerkrûd, koarnekoar.
• Moarnsbrochje: koalsoep, moeras stew, compote, gekke fleis.
• Nachte snack: tee (jo kinne molke tafoegje), keuken.
• Dinner: tsiis, pasta, bûter, mineralwetter.
• Twadde jûn: kefir.

Tiisdei

• Moarnsiten: molke saus, salat fan roast roarse appels en woartels, fleis koppen, kofje (jo kinne molke tafoegje).
• It twadde moarnsiten: ien appel is frisse.
• Moarnsiten: ierappelsoep, koarsoarch, fisk bocht, jelly út beammen.
• Nachte snack: brún fan wylde roze, droege boekjes.
• Dinner: mineralwetter, boekweit.
• Twadde jûn: kefir.

Woansdei

• Moarnsiten: fettige fekânsje tsiis mei sûker en sûker, oat molke pap.
• It twadde moarnsbrochje: bakte appel (it kin mei sûker wêze).
• Lunch: sop fan griente, compote, gekocht hout, molke saus, gekke riis.
• Nachte snack: fruchtsap.
• Tsjinjep: krystapparaten, wite saus, gekke fisk, brún fan wylde roze.
• Twadde jûn: kefir.

Tongersdei

• Moarnsiten: gekke pasta mei fleis, bûter, thee (jo kinne molke tafoegje).
• It twadde moarnsmoed: sûker, lazy vareniki.
• Lunch: koalspulken, ierappelsûp, jelly.
• Snack: fruit.
• Moarnsmiel: ricepôk mei molke, bûter, tsiis, tee.
• Twadde jûn: kefir.

Freed

• It earste moarnsbrochje: molkefrij porridge boekeweat, bûter, kofje mei molke, hûske tsiis.
• It twadde froulju: in bakke appel.
• Lunch: borsch, noodles mei gekke fleis, sûker, jelly.
• Nachte snack: tee, keuken.
• Moarnsmiel: fettofoarmige fisk, smoare potatoes, griente salat, mineralwetter.
• Twadde jûn: kefir.

Sneon

• Earste moarnsiten: boekeweat papier, fleiskoeken, tee.
• Lunch: wortel puree, apple jam.
• Lunch: molke sop mei pasta, sûker, kurdpudding, compote.
• Nachmittag snack: kussel.
• Dinner: semolina molke pap, mineralwetter.
• Twadde jûn: kefir.

Snein

• Moarnsiten: gekke rice, herring, tee.
• It twadde moarnsiten: in bakke appel sûnder sûker.
• Lunch: vermicelli, fegetarysk koalsoep, compote, suvelsoas, dampfeartjes.
• Nachtmerke snack: cookies, boel fan wylde roze.
• Dinner: omelet, mineralwetter, sûker en sûker.
• Twadde jûn: kefir.

Diät 5a - resepten foar gerjochten

Potato sop

Om it te meitsjen, moatte jo 2 potato's, 100 gram rice, 1 sipel, 1 karotte, 50 gram brokkoli, sâlt. Yn in pûn fan kâld wetter add the rice, dûkere ierappels, hout ounjes en sette op fjoer. Koarntsjes trije op in rôp en set yn sop mei broccoli. Alles is kocht oer heule waarmte. As it skûtel klear is, sâlje, greens en in sponfearje fan grienteelje.

Kaukaske fetballen

Diät 5a, wêrfan reizen binne farieare, befettet in ferskaat oan soarten knipseltsjes en fetbalken. Ien fan 'e lekkerste is de Kaukasier. Foar har tarieding nedich jo 2 kierepoaten fan molke, 150 g beef, 10 gramprúnen, 1 teelapet fan bûter, 1 aai, 20 gram sûker, sâlt. Wy passe it fleis troch in fleisminder. Prôgje it wetter yn 't wetter en smyt it. Yn 'e mens binne wy bûter, molke, aaien, prún, sâlle en pupe, moarnsbrochje. Fan de krêftige krêft foarmje wy ballen en wy bakken. Tsjinje mei sûker.

Carrot-syrup

Tabel 5a ferwachtet it bestean fan sa'n leuke teller as syrniki. Foar har tarieding moatte jo 150 gram hûske tsiis, 50 grampe karotten, 20 gram bûter, 5 gram semolina, 1 aai, 20 gram sûker, 30 gramweartmol, sâlt. Koarntsjes rypje op in lyts rôt en binne tawiisd yn wetter mei bûter foar sa'n 20 minuten. Dêrnei is der in smaak tafoege, kocht mei konstante rimen. De resultate massa is koele. It heakket tsiis, sûker, aai, sâlle en wat miel. Syrniki makke gebrûk yn miel en spiisde yn bûter.

Eigenskippen

Diät 5a wurdt mei-inoar fergelike mei medikaasje en fysiotherapy. Begjin sels net. Soargje derfoar om te kontrolearjen mei jo dokter. Hjirby oanwêzich oan sa'n systeem fan it fiedseljen, is it mooglik om in ferlieding te berikken, ferwoaze te fergrutsjen, de steat fan alle digestive organen te normalisearjen. Dêrnjonken wurdt gewicht sterk ferlege, fiel better en gefoel enerzjy.

Helpful Tips

Minsken dy't leare fan sykten fan 'e giele organen, leverje, it is tige wichtich om gebrûkte ezels net te brûken en nei it iten. Benammen tsjin kontrôle smoarch, spicy, fetige fiedsels en geasten. Oars, it effekt fan behanneling en iten sil op in minimum minimaal wurde. Ynterne organen sille in konstante lading fiele. Meast wierskynlik moat de kursus fan behanneling werhelle wurde.