Useful eigenskippen fan Myrtle. How to iten fruit yn it iten?

Feijoa - ongebruikelijke eksoatyske fruit, dy't ferskynde op 'e planken fan ús winkels koartlyn. Hy net allinne heeft een aangename smaak, mar ek befettet grutte bedraggen fan fitaminen en mineralen.

Feijoa nuttige eigenskippen, en hoe om te iten fruit

De gearstalling fan feijoa omfiemet in grut bedrach fan pectine, cellulose en vitamine C, dy't makket dat ekstreem brûkber foar de maag-darmkanaal. Enerzjy wearde fan 'e frucht is lyts, dus it kin wurde opnommen yn de dieet intake. Mineralen en fitamines binne ek opnaam yn de beien stimulearje it ymmúnsysteem.

De hege ynhâld fan fitamine C yn fruchten helpt fjochtsje verkoudheid, it stypjen fan it ymmúnsysteem. Dêrneist part fan 'e iodine wurdt perfekt opnaam yn it lichem, sadat de fruchten fan' e planten nuttich foar de thyroid gland mei reguliere gebrûk. Guon foardiel hat feijoa en de cardiovascular systeem: fitamines en mineralen dizze útstellen tocht, hanthavenje vasculaire toan, tagelyk counteracting de ûntwikkeling fan cancerous tumors yn de organen. antioxidants opnommen yn 'e hûd fan de frucht.

Wat binne de nuttige eigenskippen fan Myrtle en hoe te brûken de fruchten te iten? Dizze ynformaasje is hiel brûkber foar hypertensive pasjinten, as de stoffen opnommen yn 'e frucht, ferminderjen druk en suverje it bloed fan gifstoffen en cholesterol, it foarkommen fan' e ûntwikkeling fan 'plakette oan' e muorren fan 'e bloedfetten en it bieden fan in geunstich effekt op de hert spieren. Fruit wurdt in soad brûkt yn kosmetika as ien fan de meast effektive anti-aging ark.

Gjin minder in útkearing hat peel fruit - it is gearstald út hast itselde bedrach fan vitaminen as yn de measte pulp. Responding nei in fraach oer hoe om te brûken op de feijoa iten, moat fuortendaliks sein wurde dat de peel hat in winsklik, mar it kin brûkt wurde as mearderjende oan tee, stewed fruit of jam.

Nettsjinsteande it grutte tal nuttige eigenskippen, it hat wat contra-indicaties feijoa. Hoe te brûken de frucht en oan wa't it is contraindicated? Yn it earste plak, fanwegen de grutte mannichte sugar dat is net oan te rieden om te hawwen lijen fan sûkersykte en oergewicht. Foarsoarchsmaatregels moatte it iten wirde, en allergies: berry praktisch net liede ta allergische reacties, mar te wêzen feilich ris wer moeite waard.

Vitaminen opnommen yn feijoa

Omdat de frucht pulp befettet grutte mannichten fitamine C, dan is it oan te rieden op lege nivo fan hemoglobine yn it bloed en ymmúnsysteem stipe. In Prime foarbyld fan hoe't te brûken feijoa therapeutische doelen, is it brûken fan fruit pulp yn Fashion en apotheek: oalje wûn út beien, besit anti-inflammatoire aksje, en it extract fergruttet it zachtheid en elasticiteit fan 'e hûd, ferbergjen ferskate neidielen.

Feijoa is unyk plant wêrfan fruchten befetsje in protte vitaminen, Folic acid en spoare-eleminten. It hiele kompleks fan fiedingsstoffen en foardielich stoffen op it minsklik lichem hat in ûnwierskynlike Spa en verstevigende effekt. Past medyske stúdzjes hawwe sjen litten dat it ferleegjen bloeddruk, anty-bakteriële eigenskippen en Wirksamkeit tsjin E. coli en staphylococci - allegear fan dy foardielich eigenskippen hat feijoa. Hoe iten dat rjocht? Dit kin freegje de dietician.

Feijoa: hoe om te brûken yn de koken

Nettsjinsteande it feit dat dizze plant foar ús breedtegraad is it eksoatyske smaak dêrfan is it fertroud om in soad - aardbei en ananas, mei taart notysjes. Foardat we prate oer hoe't te brûken Feijoa yn iten, it is de muoite wurdich opskriuwen dat foar kulinêre doelen wurde meastal brûkt hiele fruit. Peel wurdt droege en tafoege oan teas, fruit dranken, jam fan oare fruchten. Feijoa kin fortard as in reguliere stik fruit - foar dit doel is it knipt en sekuer fuortsmite de pulp mei in leppel.

De fruchten fan dizze plant wurdt faak brûkt as yngrediïnt fan ferskate salades mei fruit, beien en griente. As sadanich foar refilling gerjochten ideaal soere rjemme en yoghurt. Beien brûke in koken, net allinne as in frisse lekker fruit, mar ek as in wichtichste yngrediïnt fan ferskate gerjochten - Baking, jam, jam, salade, stewed fruit, wyn en liqueurs.

De gearstalling fan feijoa omfiemet fluch utilizable fetten, sa syn fruchten hearre ta de kategory fan 'e sûnens iten. As it giet om hypoallergeen produkten dy't net feroarsaakje allergische reacties. Lykwols, hy hat syn beheinings: it kin net wêze dêr foar dyjingen dy't lije yndividuele yntolerânsje feijoa. Hoe te brûken it yn dit gefal, kinne jo sjogge jo dokter. It is mooglik dat in lytse hoeveelheid pulp is noch altyd tastien.

Feijoa by folk medisinen

Folk Healers binne goed bewust fan hoe't om goed brûke de feijoa. Faak brûkt as middel foar de behanneling fan thyroid sykten fanwege de hege iodine ynhâld yn 'e fruchten. Yn sykten fan it lichem op deistige basis, is it winsklik te iten 200-300 gram pulp. It is de muoite wurdich ûnthâlden dat de rauwe Feijoa nuttige eigenskippen allinne opslein foar ien wike. As jo fan doel te rieden it fruit yn grutte hoemannichten, de frucht gehakt en pour sûker. Cooked mingsel dus behoudt alle heilsum eigenskippen foar in lange tiid.

Nettsjinsteande it grutte tal handige funksjes foar feijoa karakteristike en contra-indicaties:

• De maksimale deistige doasis foar in folwoeksen berry sop is ien glês, foar bern oant 7 jier - 0,5 bekers.
• It is oan te rieden net te brûken de beien yn grutte hoemannichten yn de swierens en yn de exacerbation fan groanyske sykten.

Hoe te kiezen feijoa

Wannear't it keapjen fan sa'n eksoatyske fruit is nedich om te rjochtsjen op de kleur fan syn hûd en berettens fan de frucht. Beien moatte net beskeadige, fel moat glêd en sels. De mjitte fan Ree wêze wurdt bepaald troch de kleur fan de pulp: in folwoeksen foei it is transparant.
Bewarje farsk fruit yn in trochsneed fan sân oant fjirtjin dagen. Foar langere opslach fan fruchten normaalwei dwaan preform - jam, jams, stewed fruit.

Feijoa mei huning

It is nuttich om te witten hoe te brûken myrtle huning. Dat is net allinne in delikatesse, mar ek in goede drug dy't fersterket it ymmúnsysteem en hat in geunstich effekt op it minsklik lichem. Under oare dingen, dit dessert is maklik om te bereiden en is hiel orizjineel en ûngewoane Treats op 'e tafel.

Tariede ananas guave en huning sil nedich:

• huning;
• Feijoa;
• walnoten.

Feijoa fruchten wurde wosken yngeand ûnder koele wetter en droege. As winske, de hûden kinne fuortsmiten wurde fan harren, sa't it behâldt syn taart smaak, ek nei waarmte behanneling beien. Fruchten wurde fyn snije yn ferskate stikken en pleatst yn in bak, mongen mei nuten en hunich. It gefolch mingsel is wiet yn 'e koelkast foar ferskate oeren, dan ite.

Growing feijoa home

Feijoa kin groeid thús, nettsjinsteande it feit dat it is in eksoatyske plant. De wichtichste betingst foar syn groei is foechhawwende soarch.

Feijoa loves fochtich helder plak, mar kin net ferneare direkte sinneljocht. As de plant sil groeie yn grutte, it is oerplante yn gruttere potten. De earste fruchten fan feijoa bringe nei 4-5 jier. Ekstern, de plant is hiel moai en compact, perfect oanfolling op eltse keamer of kantoar, regelmjittich jaan fan lekker en sûn fruit.