Sûnens, Healthy eating
Useful eigenskippen fan radish en syn gebrûk yn sykten
Radish root crop is rûnom bekend, syn gebrûk yn de rauwe steat, en ek brûkt wurdt ta te rieden ferskate sauzen en condiments. Useful eigenskippen radish bekend sûnt de tiid minskeheugenis. Fanwege it feit dat it net bedjerre foar de winter, it kin tsjinje as in poerbêste ynstrumint yn 'e striid mei in vitamine brek yn' e winter, as ús lichem moat vitaminen sa.
Neffens de ynhâld fan flechtich produksje wurdt lyksteld en mierikswortel en ui, sy
radish jouwe in bittere smaak. In ynhâld fan essinsjele oaljes yn radish, lit syn brûken as antibiotikum yn sokke syktes as gryp, longûntstekking, bronchitis, tonsillitis, kinkhoast.
It is perfekt ek foar it werstel fan it intestinal floara.
Boppedat, de geunstige eigenskippen fan radish dat it kin brûkt wurde mei wikseljend oedeem, urolithiasis, likegoed as yn atherosclerose en ferkâldheid.
Minsken lije oan hege bloeddruk, is it nuttich om te brûken dit griente, omdat
Calorie- radish lyts, mar 35 kcal per 100 gram of produkt. 100 gram fan it produkt hawwe oant likernôch 6,7 g koalhydraat, 0,2 g fet, 2 g protein. Troch syn lege kaloaryske wearde en mooglikheid om etioopje oerskot vloeistof, gifstoffen en pollutants, it draacht by oan in rappe gewicht ferlies. Dêrom, it brûken fan radish gedroogd, rau of cooked formulier sil helpe dyjingen dy't wolle kwyt in pear ekstra kilo.
Basiseigenskippen brûkbere radish ûntstean as gefolch fan de grutte hoemannichte vitaminen, lykas C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, beta-Carotene. Dêrneist is it ek de essinsjele spoare eleminten lykas iodine, calcium, kalium, natrium, fosfor, koper, fluoride, en izer, fierders cellulose. Radish is net allinne lekker, it is ek tige nuttich. Om it behâld fan fiedingsstoffen en vitaminen is oan te rieden om te drinken it yn rûge foarm.
Brûk eigenskippen fan radish yn it hûs fan de Fashion. Vintage resepten oan 'e hân fan syn help yn it fuortheljen sproeten en leeftyd spots. Maskers út radish en soere rjemme helpt yn 'e striid tsjin fergrizing hûd. In hoofdhuid massage mei wrijven syn sop helpt te fersterkjen en ferbetterjen fan de betingst fan hier.
Mar, nettsjinsteande it feit dat de radish is tige nuttich foar it lichem, dat it moat brûkt wurde mei foarsichtigens. Minsken lije oan 'e sykte duodenal zweren en maag zweren moatte wurde fuortsmiten, dit griente út harren dieet. Ek dyjingen dy't lije oan hege acidity fan 'e mage is te ferlitten fan it brûken fan radish.
Similar articles
Trending Now