Aubergine yn 'e oven

Aubergine - in nuttich griente, mar foar guon reden, net elkenien likes him. Dit antipathy liket benammen fanwege syn bitterheit, mar yn feite binne der in protte resepten dy't by steat binne om elimineren tramtaasje.

Aubergine yn 'e oven - in lege-calorie produkt, en dêrom, binne brûkber foar minsken dy binne oergewicht. Boppedat, de gearstalling omfiemet aubergine pectine, dy't helpt skjin it lichem fan gifstoffen.

Aubergine recipes in protte. Se kinne wurde bakt, stewed, bakt, Marinated en gezouten. Boppedat kinne jo ek iten siede barbecue of opsette aubergine yn 'e oven. Hiel lekker krije by aubergine stoofpot.

Net alle húsfroulju kinne neamd wurde in leafhawwer fan itensieden aubergine. De measte fan harren sizze dat it nimt een ongelooflijke bedrach fan de tiid. Mar tiid bestege wurdt net sa folle, en alle produkten dy't brûkt wurde yn 'e tarieding fan maklik berik.

Lês hoe't koken it aubergine yn 'e oven. Der binne in soad ferskillende aubergine resepten yn 'e oven, mar it bêste fan harren binne dyjingen dy't offerje te bakken se mei oare griente.

Aubergine yn 'e oven mei tsiis

yngrediïnten:

-baklazhany;

- tomaten;

- mozzarella tsiis;

- sâlt en piper;

- Basil.

tarieding:

Slice de Eggplant crosswise en sâlt se. Tsiis en tomaten moatte snije yn fermiddens. Properly preheat de oven. Cover de baking sheet mei folie en derop lizzen aubergine bake. Cooking tiid - 20 minuten of oant grienten binne sêft.

Dan moatst sette boppe op 'e tomaten en bake foar in oare minut10. No ha wy te heakjen de tsiis en sprinzgje mei brunoise Basil. Sa gau as jo sjogge dat it tsiis hat raande, kinne jo krije de skûtel út 'e oven. Jo Eggplant binne klear!

Aubergine yn 'e oven mei wyn

yngrediïnten:

- in heale kilo fan aubergine;

- 200 gram tomaten;

- twa stikken fan giele en reade bell pepper;

- ien clove fan knyflok;

- 4 Basil ferlit;

- ien glês droege wite wyn;

- ien glês olive oalje;

- sâlt en piper.

tarieding:

Dizze gerjocht moat net liede ta jimme gjin problemen en swierrichheden. Waskje en skjinmeitsje de Eggplant, snij se yn blokjes. Alle it sâlt en litte te stean foar likernôch in oere. Dit is nedich om te stack alle sop bitter. Ienris dien, spiele en droog it aubergine.

Op dit stuit, dan sil moatte rieden de oare griente. Dus, snije stroken pepper, scald mei siedend wetter de tomaten, ferwiderje 'e hûd en smyt de siedden. Grease in baking sheet mei olive oalje. Sette him aubergine, tomaten, sipels en pipers. Alle seizoen mei basilicum en knyflok. Piper, sâlt skûtel en heakje de oalje.

Bake alle nedige 40 minuten by in temperatuer fan 180 graden. Doe't de aubergine wurdt bakt foar 20 minuten te krijen harren, pour 'e wyn en stir. Trochgean om te bakken foar in pear minuten.

Aubergine en parsnips

yngrediïnten:

- 3 kg aubergine;

- ien kilogram fan sipels;

- twa kilo pepper;

- in heale kilo fan woartels;

- men kilogram parsnip;

- twa haden fan knyflok;

- twa bunches fan spoekeblommen;

- twa Fennel beam;

- 12 stikken fan brune tomaten.

tarieding:

Bake Peppers yn 'e oven op de grill, ferwiderje syn hûd. Snij it aubergine yn plakjes, foegjen grutte bedraggen fan sâlt en lit in oere. Parsnips en wortelen besunige wurde as plakjes, onion yn grutte brokken. Fry in plantaardige oalje alles. Scald mei siedend wetter de tomaten en smyt de hûd fan har. Snij de Peppers yn 4 stikken.

Fry de aubergine en sette se yn 'e banken, en ferjit te ferskowen oare griente. Tomatoes moatte wêze boppe op griente.

No witst hoe te bakken it aubergine yn 'e ûne, en kin tariede prachtige, lekker en lekker. Hoe ha jo der wis fan te itensiede se gewoan en net nimme in grut bedrach fan de tiid. As jo hawwe net ynfierd de gelederen fan leafhawwers fan dizze griente, mar no hast in pear resepten dy't sjen litte jim hoe lekker aubergine. Cook en amaze dyn famylje mei nije gerjochten.