Sûnens, Healthy eating
De gearstalling fan 'e tsiis, en de geunstige eigenskippen fan it produkt typen
Curd falt yn 'e kategory fan suvelprodukten, dy't in boarne fan proteïne en calcium. Er krekt moat te foltôgjen it funksjonearjen fan 'e lea, benammen foar it bouwen sellen en bonken formaasje in bern by groei en ûntwikkeling. Curd is fan trije soarten, ûnderskiedt har ûnderling it nivo fan fet. Weardefolle produkt wurdt krigen troch acidification molke natuere of mei tafoeging fan bysûndere enzymen.
Folwoeksen struktuer wrongel is weardefol kwa proteïne ynhâld. Minsken dy't liede in aktive libbensstyl en bewege, aaiwyt is essinsjeel foar gebou spieren weefsel. Fêstel dagen op wrongel opbringst dramatyske resultaten, en binne der ûntelbere diëten basearre op dit produkt. Calorie it tige leech fat ynhâld wurdt werombrocht, lege koalhydraat, aaiwyt en weardefol genôch.
De gearstalling fan curd binne stoffen hawwende antibacteriële aksje, wêrby it is ekstreem brûkber foar sykten fan it spijsvertering systeem, omdat Reguliere konsumpsje dêrfan liedt ta de ferneatiging fan putrefactive floara. Useful tsiis mei senuwstelsel sykten, atherosclerose, en diabetes. Yn sykten fan it musculoskeletal systeem wurdt oanrekommandearre te brûken molke produkt fermented troch tafoeging fan calcium chloride.
Low-fat kwark, diel fan dat sûnder fan fet, wurdt makke út skim molke. Der is in miening, dat is net opgenomen calcium fan dit type produkt. It is net sa handich is it op in par mei oare soarten tsiis. Its gebrûk is passend yn it neilibjen fan dieet.
Curd is de basis foar tsiis - op syn minst sûn dairy produkt. Oan de basis fan kwark kin cooked soad gerjochten. Yn it algemien, se fertsjintwurdigje guon gebak. Brûk Dairy delikatesse mooglik te meitsjen desserts. Fanatisme mei tafoege fruit, gelei, kleure marmelade, nuten en chocolade chips kinne siede in ûnferjitlike masterstik fan kulinêre keunst. Mar in ûnskatbere wearde part fan kwark sil meitsje dat noch brûkber.
Similar articles
Trending Now